SLIDE DE APRESENTAÇÃO ESTAGIO dani (3)

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ESTÁGIO CURRICULAR SUPERVISIONADO
Acadêmico: Daniella Mota Soares 
Professor Orientador: Assis dos Santos Luiz 
Supervisor: Luana Lima de Oliveira
Centro Universitário Leonardo Da Vinci
Dados de identificação da Instituição Concedente
Local do Estágio: Academia da saúde
Período: 01/07/2020 a 31/12/2020
Profissional responsável: Luana Lima de Oliveira
Organização
Academia da saúde funciona nos períodos matutinos e vespertinos.
 Manhã-07:00 às 10:00;
 Tarde- 16:00 às 18:00.
As aulas de treinamento funcional acontecem nos dias terça, quarta e quinta. 
Antes da pandemia a quantidade de alunos era aproximadamente 60 pessoas, foi reduzida para 50 alunos.
Infraestrutura 
A academia da saúde esta situada na praça Gabriel Francisco, bairro Oliveira, Capim Grosso-Bahia.
A sua estrutura física é composta com alguns aparelhos na área externa, além de um espaço para atividades como treinamento funcional e pista de caminhada com espaço para cadeirantes.
Área de concentração 
No campo de estágio foi possível compreender a eficácia do treinamento funcional em relação ao emagrecimento, sejam elas jovens ou idosos.
Objetivos
Vivenciar o treinamento funcional como experiência dotada de sentidos e significados, assim como, proporcionar a socialização entre os participantes;
Conhecer e trabalhar os movimentos através do treinamento funcional;
Compreender a importância da consciência corporal e da educação dos movimentos.
Fundamentação teórica 
Como o treinamento funcional pode melhorar a qualidade de vida.
O treinamento funcional é uma classificação de exercícios que envolve o treinamento do corpo.
O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano.
Metodologia 
O projeto teve início com um acolhimento dos indivíduos participantes, onde também foi apresentado o estagiário e uma breve explanação a respeito dos objetivos do projeto. 
Ao longo das intervenções é realizado alguns alongamentos que são definidos em três categorias, o alongamento estático, o balístico e o alongamento por facilitação neuromuscular.
Rosa e Vieira (2014)
Recursos 
Os materiais utilizados são:
Steps;
Colchonetes; 
Corda;
Escada de agilidade;
Cabos de vassouras. 
Considerações finais
Conclui-se que, o treinamento funcional é muito procurado por trabalhar todas as condições físicas que as pessoas usam diariamente, desenvolvendo habilidades biomotoras;
Força
Equilíbrio
Resistência 
Velocidade 
Referencias 
ALMEIDA, F.E.; CRUZ, R.M.; TOUGUINHA, H.M. OS EFEITOS DO HIIT SOBRE A COMPOSIÇÃO CORPORAL DE DIFERENTES GRUPOS: UMA BREVE REVISÃO. Jornada Científica da Faculdade de São Lourenço, Minas Gerais, 2014. Disponível em: http://faculdadesaolourenco.com.br/biblioteca/anais/2014/ ed/EF_07.pdf. Acesso em: 19/03/2020.
ANDRADES, M.T.; SALDANHA, R.P. TREINAMENTO FUNCIONAL: O EFEITO DA ESTABILIZAÇÃO DO CORE SOBRE O EQUILÍBRIO E PROPRIOCEPÇÃO DE MULHERES ADULTAS S AUDÁVEIS E FISICAMENTE ATIVAS. Revista Vento e Movimento – FACOS/CNEC, Osório Nº 1, Vol. 1, ABR/2012. Disponível em: http://cienciadotreinamento.com.br/wp-content/uploads/2017/04/TREINAMENTO 
FRAGOSO, A.C; B ONDAN, L.E. A INFLUÊNCIA DO TREINAMENTO FUNCIONAL E CORE TRAINING NA EXECUÇÃO DAS ATIVIDADES DIÁRIAS DE UM GR UPO DE INDIVÍDUOS NA CIDADEDE FRAIBURGO, SC. Unoesc & Ciência - ACBS, Joaçaba, v. 5, n. 1, p. 15 -24, jan./jun. 2014 . Disponível em: https://pdfs.semanticscholar.org/22c3/551d8417115a321e92f3adb5367ae6802cdd.pdf.