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Definição As dislipidemias caracterizam-se pela elevação dos níveis plasmáticos de triglicerídeos ou de alterações dos níveis das lipoproteínas que transportam o colesterol e as gorduras no sangue. Tipos Podem ser classificadas em: Primárias, quando são decorrentes de alterações genéticas únicas ou múltiplas que promovem a produção excessiva ou a deficiência na depuração dos triglicerídeos e do LDL, ou baixa produção ou depuração excessiva do HDL; Secundárias, ao uso de medicamentos, aos hábitos de vida inadequados ou às outras doenças. Classificação Hipercolesterolemia isolada: aumento do colesterol total e/ou da fração LDL-c; Hipertrigliceridemia isolada: aumento dos triglicérides; Hiperlipidemia mista: aumento do colesterol total e dos triglicérides; Diminuição isolada do HDL-c ou associada ao aumento dos triglicerídeos ou LDL-c. Fisiopatologia Para compreender a fisiopatologia envolvida no processo de instalação das dislipidemias e da aterosclerose, bem como a relação dos alimentos na promoção ou prevenção e tratamento das dislipidemias, é necessário compreender o metabolismo dos lipídeos. O acúmulo de lipídeos na circulação é uma consequência metabólica do excesso de tecido adiposo visceral. O acúmulo de quilomícrons e/ou de VLDL, pode provocar a hipertrigliceridemia e decorre da diminuição da hidrólise dos triglicerídeos pela lipase lipoproteica (LPL) ou do aumento da síntese de VLDL. O acúmulo de LDL pode desencadear a hipercolesterolemia. Terapia nutricional As gorduras da dieta não afetam somente os níveis lipídicos séricos, como também influenciam diretamente diferentes fatores de risco em mecanismos distintos, estimulando ou protegendo contra a aterosclerose. O tipo de gordura é mais importante que a quantidade de gordura ingerida. A substituição de gordura saturada por insaturada, promove uma redução na maioria dos casos. O consumo excessivo de gordura saturada leva à redução da expressão dos receptores hepáticos de LDL e também a uma diminuição da fluidez das membranas, elevando o LDL plasmático. A gordura saturada tem um impacto 3 vezes maior do que o colesterol presente do alimento na elevação da colesterolemia, pois favorece a entrada maior de colesterol nas partículas de LDL e dificulta a retirada do LDL da circulação. O colesterol alimentar, possui menor efeito sobre a elevação plasmática do colesterol, quando comparado à gordura saturada. Alimentos ricos em gorduras trans aumentam o risco para desenvolvimento de doenças cardiovasculares, portanto, o consumo desses alimentos devem ser evitado. Os ácidos graxos poli-insaturados (ômega 3 e 6), reduzem o colesterol e o LDL plasmáticos, por vários mecanismos, sendo os principais: Menor produção e maior remoção de LDL; Alteração da estrutura das LDL de modo a diminuir o conteúdo de colesterol da partícula. Os monoinsaturados (fontes de ômega 9), também promovem um menor risco de desenvolver doenças cardiovasculares. Alguns alimentos, devido suas propriedades fisiologicamente ativas de seus componentes alimentícios, oferecem benefícios a saúde, auxiliando ou prevenindo as doenças cardiovasculares e reduzindo os valores lipídicos. As fibras aumentam a absorção enteral do colesterol. As fibras solúveis aumentam a excreção dos ácidos biliares, promovendo maior captação de LDL pelo fígado e consequentemente a redução do colesterol plasmático. A soja tem sido alvo de muitos estudos e sua eficácia é comprovada quanto ao seu efeito em reduzir os níveis de colesterol sanguíneo, pela ação das proteínas da soja e das isoflavonas. Os fitoesteróis reduzem a colesterolemia por competirem com a absorção do colesterol da luz intestinal. Os antioxidantes, podem estar envolvidos na prevenção da aterosclerose por inibirem a oxidação das LDL, diminuindo sua aterogenicidade. O consumo do chocolate amargo está relacionado com a melhora da função endotelial e exerce influência sobre vários fatores de risco para doenças cardiovasculares. Isso devido aos flavonoides presentes no cacau. A redução da adição de sal e dos alimentos processados, fazem a diferença na hora do tratamento. Valores de referência para lipídeos Colesterol total: <190mg/dl Colesterol LDL: 15mg/dl Colesterol HDL: >40mg/dl em homens e >45mg/dl para mulheres; Triglicerídeos: <150mg/dl
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