Metodologia do Ensino de Atividades Aquáticas - FINAL OBJETIVA

Prévia do material em texto

Disciplina: Metodologia do Ensino de Atividades Aquáticas (BEF01) 
Avaliação: 
Avaliação Final (Objetiva) - Individual Semipresencial 
(Cod.:668693) ( peso.:3,00) 
Prova: 29358814 
Nota da 
Prova: 
10,00 
Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 
1
. 
Em 1991, a Federação Internacional de Natação Amadora (FINA) introduziu 
uma modificação regulamentar no que se refere especificamente à virada de 
costas, o que levou técnicos e nadadores a adaptar uma nova técnica de virar 
- a Virada Moderna. Como é do conhecimento geral, o nadador, ao executar 
essa nova técnica, pode realizar uma rotação para decúbito ventral e então 
efetuar a virada propriamente dita, o que se torna um gesto técnico diferente 
das técnicas previamente mais usadas (técnicas Spin, Naber e Roll), 
assemelhando-se à virada de rolamento ventral utilizada nas provas de estilo 
livre (FERNANDES; SILVA; VILAS-BOAS, 2000). Sobre o nado costas, 
assinale a alternativa INCORRETA: 
 
FONTE: Fernandes, Ricardo; Silva, José Virgilio Santos; Vilas-Boas, João 
Paulo. A técnica da virada moderna (provas de costas) é mais eficiente? 
Revista Digital - Buenos Aires, Buenos Aires, v. 5, n. 28, p. 1-5, 2000. 
Disponível em: 
<https://www.researchgate.net/profile/Ricardo_Fernandes2/publication/264842
771_A_TECNICA_DA_VIRADA_MODERNA_PROVAS_DE_COSTAS_E_MAI
S_EFICIENTE/links/547370450cf216f8cfaff5dd.pdf>. Acesso em: 16 fev. 2018. 
 a) A iniciação do nado costas pode ser realizada paralelamente à do nado 
crawl ou após a aprendizagem completa dele. 
 b) O nado costas não é um nado que se aprende facilmente com correção, 
devido à falta de condições perceptivas nos movimentos que fogem do 
nosso controle visual. 
 c) A respiração do nado costas é composta por duas fases, sendo uma 
aquática (expiração) e outra aérea (inspiração). 
 d) O nado costas é o segundo a ser abordado no ensino da natação. 
 
2. Num teste de 15 metros na natação, os cronometristas acompanham os 
nadadores desde o momento que a cabeça ultrapassou o primeiro cone até 
a ultrapassagem do segundo cone. O tempo final considerado foi a média 
dos dois cronometristas (SANTOS JUNIOR, 2012). Com relação aos 
cronometristas, analise as afirmativas a seguir: 
 
I- Cada cronometrista deverá marcar o tempo dos nadadores na raia que lhe 
estiver atribuída. Os cronômetros devem estar atestados como corretos pelo 
Comitê Organizador. 
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAxMg==&action2=QkVGMDE=&action3=NjY4Njkz&action4=MjAyMS8x&prova=MjkzNTg4MTQ=#questao_1%20aria-label=
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAxMg==&action2=QkVGMDE=&action3=NjY4Njkz&action4=MjAyMS8x&prova=MjkzNTg4MTQ=#questao_1%20aria-label=
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAxMg==&action2=QkVGMDE=&action3=NjY4Njkz&action4=MjAyMS8x&prova=MjkzNTg4MTQ=#questao_2%20aria-label=
II- Cada cronometrista deverá iniciar seu cronômetro ao sinal de partida e 
deverá pará-lo quando o nadador de sua raia tiver completado a prova. Os 
cronometristas poderão ser instruídos pelo chefe de cronometristas a 
registrar tempos de passagem em provas superiores a 100 metros. 
III- Não é necessário utilizar todos os cronometristas, mesmo quando se 
está usando aparelhagem automática, a não ser que esteja usando um 
sistema de "backup" em vídeo. 
IV- Os cronometristas devem recolher de cada juiz em cada raia o cartão de 
nado com os tempos registrados e, se necessário, conferir o cronômetro 
deles. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 
FONTE: SANTOS JUNIOR, Joel Moraes. Relação entre a força propulsora e 
a velocidade nos quatro estilos competitivos da natação. 2012. Dissertação 
(Mestrado) - Curso de Educação Física, Ciências da Saúde, Universidade 
de São Paulo Escola de Educação Física e Esporte, São Paulo, 2012. 
Disponível em: 
<file:///C:/Users/00683773984/Downloads/Dissertacao_Joel_Moraes.pdf>. 
Acesso em: 7 fev. 2018. 
 a) As afirmativas I e IV estão corretas. 
 b) As afirmativas II e III estão corretas. 
 c) As afirmativas I e II estão corretas. 
 d) As afirmativas II e IV estão corretas. 
 
3. Atualmente, o estilo de nado praticado nas provas de nado livre se 
caracteriza como o mais rápido dos estilos competitivos. O termo "nado 
livre" deve-se ao fato dele possibilitar uma maior velocidade no nado em 
relação aos demais estilos. Sobre o nado livre, classifique V para as 
sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) O nado costas pode ser considerado o mais rápido entre os nados pelo 
fato de ser o único realizado em decúbito dorsal. 
( ) O nado peito pode ser considerado o mais rápido entre os nados pelo 
fato de ser o que envolve o maior tempo submerso. 
( ) O nado crawl pode ser considerado o mais rápido entre os nados pelo 
fato de apresentar uma forma de propulsão com melhor rendimento. 
( ) O nado borboleta pode ser considerado o mais rápido pelo fato da 
propulsão de pernas ser a mais forte entre os nados. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) F - F - V - F. 
 b) F - F - F - V. 
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAxMg==&action2=QkVGMDE=&action3=NjY4Njkz&action4=MjAyMS8x&prova=MjkzNTg4MTQ=#questao_3%20aria-label=
 c) V - V - V - F. 
 d) V - V - F - V. 
 
4. Para que os benefícios das atividades aquáticas sejam desfrutados pelos 
praticantes, alguns pré-requisitos devem ser considerados, a saber: 
condições de temperatura, claridade, tratamento químico e profundidade da 
água. Essas condições são fundamentais para que o aprendiz se sinta bem 
e tenha um aprendizado seguro, de acordo com as suas necessidades. 
Ademais, os aspectos físico-fisiológicos, sociais e psicológicos, técnicos e 
pedagógicos, também devem ser contemplados. Com relação aos aspectos 
físico-fisiológicos, assinale a alternativa CORRETA: 
 a) A posição do corpo mais paralela à linha da superfície da água contribuirá 
para um pior resultado em termos de propulsão, isto é, mais lento será o 
deslocamento do corpo na água. 
 b) No início da aprendizagem, o aspecto que mais facilita ou dificulta é a 
flutuabilidade do corpo do indivíduo na água. 
 c) Os homens apresentam melhor flutuabilidade em função do seu biotipo e 
do percentual de gordura, enquanto as mulheres apresentam melhor 
desempenho em termos de força e potência. 
 d) A condição orgânica, dos músculos, do coração, dos pulmões e dos 
órgãos em geral não necessitam de avaliação prévia ao início da prática 
da natação. 
 
5
. 
A técnica do nado borboleta é classificada como ventral, simultânea e 
descontínua: ventral com relação ao posicionamento do corpo do nadador na 
água, simultânea com relação à ação dos membros superiores e inferiores e 
descontínua, pois a aplicação de força propulsiva não é contínua, há 
momentos em que nem membros superiores, nem membros inferiores geram 
força propulsiva (COLPES, 2013). Sobre o nado borboleta, classifique V para 
as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) Durante o momento em que o rosto permanece dentro da água, o 
nadador realizará a expiração, através da boca, nariz ou boca/nariz. 
( ) Nas viradas do nado borboleta, os ombros não precisam estar paralelos 
à superfície da água. 
( ) O nadador se mantém na horizontal, durante o tempo todo na 
recuperação da pernada e o nadador mantém seus ombros submersos. 
( ) À medida que o nadador vai realizando a recuperação da braçada 
(submersa), simultaneamente ele vai retornando o rosto à água. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 
FONTE: COLPES, Felipe de Oliveira. Desempenho na prova de 200 m nado 
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAxMg==&action2=QkVGMDE=&action3=NjY4Njkz&action4=MjAyMS8x&prova=MjkzNTg4MTQ=#questao_4%20aria-label=https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAxMg==&action2=QkVGMDE=&action3=NjY4Njkz&action4=MjAyMS8x&prova=MjkzNTg4MTQ=#questao_5%20aria-label=
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAxMg==&action2=QkVGMDE=&action3=NjY4Njkz&action4=MjAyMS8x&prova=MjkzNTg4MTQ=#questao_5%20aria-label=
borboleta: variabilidade e relações dos tempos parciais de 50 m com o tempo 
final. 2013. TCC (Graduação) - Curso de Educação Física, Ciências da 
Saúde, Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre, 2013. 
Disponível em: 
<https://www.lume.ufrgs.br/bitstream/handle/10183/87638/000911776.pdf?se
quence=1>. Acesso em: 6 fev. 2018. 
 a) F - V - F - V. 
 b) V - F - V - F. 
 c) V - F - F - V. 
 d) V - V - F - F. 
 
6. É muito importante que o professor aplique aos seus métodos e/ou 
estrátegias pedagógicas de ensino, o compomente da lúdicidade e/ou 
recreação nas aulas de natação, pois oferece diversos benefícios para o 
desenvolvimento (motor, social e psicológico) das crianças. Com relação a 
esses benefícios, análise as afirmativas a seguir: 
 
I- Permitem a apropriação da realidade e o conhecimento dos objetos. 
II- Desenvolvem a coordenação motora e a linguagem. 
III- Favorecem a descoberta de si, desestimulando a socialização e a 
autonomia. 
IV- Permitem a resolução de problemas e a sensação de controle do 
ambiente. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As afirmativas II e III estão corretas. 
 b) As afirmativas I e III estão corretas. 
 c) Somente a afirmativa IV está correta. 
 d) As afirmativas I, II e IV estão corretas. 
 
7. O nado borboleta é considerado uma técnica simultânea, quanto à ação dos 
membros superiores e membros inferiores, e uma técnica descontínua com 
relação às ações propulsivas de braços e pernas. Um ciclo completo do 
nado borboleta é composto por uma braçada e duas pernadas (SILVEIRA et 
al., 2012). Sobre o nado borboleta, classifique V para as sentenças 
verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) No nado borboleta, o corpo permanece na horizontal em decúbito 
ventral e o nado caracteriza-se por ações simultâneas de braços e pernas. 
( ) No nado borboleta, a fase de finalização ou varredura para cima 
acontece com a braçada do nado peito, caracterizando-se por possuir 
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAxMg==&action2=QkVGMDE=&action3=NjY4Njkz&action4=MjAyMS8x&prova=MjkzNTg4MTQ=#questao_6%20aria-label=
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAxMg==&action2=QkVGMDE=&action3=NjY4Njkz&action4=MjAyMS8x&prova=MjkzNTg4MTQ=#questao_7%20aria-label=
ênfase na lateralidade dos movimentos. Isso porque, partindo com os braços 
estendidos à frente da cabeça, mãos juntas, o início da braçada é realizado 
com pressão para os lados e ligeiramente para o fundo. 
( ) Quando relacionado ao posicionamento da cabeça no nado borboleta, o 
rosto fica em contato com a água, mantendo-se o nível da água na parte 
posterior da cabeça, ou seja, haverá uma maior aproximação do queixo em 
direção ao pescoço. 
( ) A característica que mais chama atenção no nado borboleta é a sua 
enorme propulsão de pernas. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 
FONTE: SILVEIRA, Ricardo Peterson et al. Coordenação do nado borboleta: 
estudo piloto sobre os efeitos da velocidade de nado e das ações 
inspiratórias. Revista Brasileira Ciência e Esporte, Florianópolis, v. 34, n. 2, 
p. 405-419, 2012. Disponível em: 
<http://www.redalyc.org/pdf/4013/401338561011.pdf>. Acesso em: 6 fev. 
2018. 
 a) V - F - F - V. 
 b) F - V - V - F. 
 c) V - F - V - F. 
 d) V - V - F - V. 
 
8. A natação pode ser realizada por inúmeros motivos, entre eles estão a 
saúde, a performance, a reabilitação e o lazer, isto porque a prática da 
natação carrega infinitos benefícios. Com relação à natação recreativa, 
analise as sentenças a seguir: 
 
I- As aulas de natação permeadas pelo componente lúdico permitem o 
desenvolvimento de um trabalho, em ambiente aquático, que englobe o 
espaço, considerando todas as propriedades da água e o brinquedo. 
II- A utilização do componente lúdico em meio aquático possui a intenção de 
orientar e facilitar a capacidade de explorar e de descobrir os elementos que 
envolvem o ambiente, dando condições para a criança desenvolver a 
capacidade de usar o próprio corpo com certa autonomia e harmonia dentro 
deste ambiente. 
III- Nas aulas recreativas, as atividades lúdicas não envolvem o brincar e o 
brinquedo. O aprendizado das técnicas dos nados é o mais importante. 
IV- Entende-se a atividade lúdica como um veículo privilegiado para o 
desenvolvimento motor da criança, o qual integra fatores de ordem 
cognitiva, física e social. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças I, II e IV estão corretas. 
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAxMg==&action2=QkVGMDE=&action3=NjY4Njkz&action4=MjAyMS8x&prova=MjkzNTg4MTQ=#questao_8%20aria-label=
 b) As sentenças II e III estão corretas. 
 c) As sentenças III e IV estão corretas. 
 d) As sentenças I e III estão corretas. 
 
9. Durante uma competição, o principal objetivo de um nadador é nadar a 
distância total de sua prova, seguindo as regras oficiais que regulamentam a 
saída, execução do nado, virada, chegada, no menor tempo possível, e 
obter a máxima velocidade da qual é capaz. A prática da natação exige uma 
série de movimentos repetitivos; com isso é gerado um aumento do 
rendimento da contração muscular, que, consequentemente leva ao 
aumento do tônus, que corresponde ao estado de tensão em que o músculo 
se encontra em repouso (IHARA; CEVALES; PINTO, 2000). Sobre a 
musculatura que é utilizada na virada do nado peito, assinale a alternativa 
CORRETA: 
 
FONTE: IHARA, Flávia R.; CEVALES, Mirco; PINTO, Sergio de Souza. 
Avaliação muscular isocinética da musculatura abdutora e adutora de coxa 
em atletas de natação do estilo peito. Revista Brasileira de Medicina e 
Esporte, Campinas, v. 6, n. 3, p. 93-98, 2000. Disponível em: 
<http://www.scielo.br/pdf/rbme/v6n3/v6n3a05>. Acesso em: 6 fev. 2018. 
 a) Peitoral maior, intervertebral, glúteo maior, reto abdominal, abdutores e 
sóleo. 
 b) Peitoral menor, trapézio, paravertebral, glúteo médio, gastrocnêmio e 
sóleo. 
 c) Peitoral maior, paravertebral, glúteo maior, reto abdominal, gastrocnêmio 
e sóleo. 
 d) Peitoral menor, paravertebral, glúteo maior, serrátil anterior, gastrocnêmio 
e sóleo. 
 
10. Cada estilo de nado possui especificidades e movimentos que determinam a 
eficiência do nado. A respiração do nado crawl é composta por duas fases, 
uma aquática e outra aérea. Há outros fatores determinantes deste tipo de 
nado. Sobre as fases da respiração e o posicionamento do corpo no nado 
crawl, analise as sentenças a seguir: 
 
I- A fase aquática da respiração é o momento em que o nadador realiza a 
expiração. 
II- A expiração é forçada e deve ser controlada de acordo com o tempo 
necessário para o ciclo de braçada realizado. Deve ser realizada com o 
rosto submerso e pode acontecer pelo nariz, pela boca ou por ambos, 
simultaneamente. 
III- A fase aérea da respiração é a inspiração. É realizada fora da água, 
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAxMg==&action2=QkVGMDE=&action3=NjY4Njkz&action4=MjAyMS8x&prova=MjkzNTg4MTQ=#questao_9%20aria-label=
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAxMg==&action2=QkVGMDE=&action3=NjY4Njkz&action4=MjAyMS8x&prova=MjkzNTg4MTQ=#questao_10%20aria-label=
sendo que o nadador manterá a cabeça em movimento lateral, com uma 
das orelhas encostadas na água e deixando a boca livre para a inspiração. 
IV- A inspiração deve ser rápida, acompanhando o movimento da braçada.Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) Somente a sentença I está correta. 
 b) Somente a sentença II está correta. 
 c) Somente a sentença III está correta. 
 d) As sentenças I, II, III e IV estão corretas. 
 
11. (ENADE, 2010) Considere uma comunidade com dois grupos distintos e 
com necessidades próprias de atividades físicas. 
 
Grupo 1 - pessoas acima de 60 anos de idade, em sua maioria do sexo 
feminino, com relatório médico indicando baixa densidade mineral óssea 
identificada como osteoporose leve ou discreta. 
Grupo 2 - jovens em situação de risco para drogas e/ou dependência 
química e violência social que necessitam de apoio ou medidas 
socioeducativas como profilaxia para desvios de comportamento. 
 
No desenvolvimento de um projeto social, quais medidas relacionadas às 
possibilidades de intervenção deveria tomar o profissional de educação 
física responsável pela atividade física e pela saúde desses grupos? 
 a) Grupo 1: atividades de caminhada moderadas, com intuito de melhora do 
VO2. Grupo 2: treinamento de futebol que possibilite aos jovens realizar o 
sonho de serem campeões nesse esporte. 
 b) Grupo 1: atividades como exercícios resistidos ou que tenham impacto 
capaz de provocar efeito piezoelétrico relacionado à absorção de cálcio 
pelos ossos. Grupo 2: incentivo à criação de espaços de inclusão social, 
com ações que ampliem o sentimento de pertinência social nas 
comunidades, por meio da atividade física regular, do esporte, do lazer e 
das práticas corporais. 
 c) Grupo 1: atividades como hidroginástica, pois evitam impacto, diminuindo 
o risco de lesões, conforme aparece em estudos recentes sobre absorção 
óssea e atividade física. Grupo 2: atividades de luta, pois é sabido que 
seu caráter disciplinador, independentemente do modo de trabalho, 
contribui para o melhor ajustamento social de jovens problemáticos. 
 d) Grupo 1: jogos para a terceira idade, pois a socialização é necessária 
para a solução do problema. Grupo 2: palestras com temáticas 
relacionadas aos problemas sociais para conscientização dos jovens. 
 
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAxMg==&action2=QkVGMDE=&action3=NjY4Njkz&action4=MjAyMS8x&prova=MjkzNTg4MTQ=#questao_11%20aria-label=
12. (ENADE, 2013) A classificação das fibras musculares, em vermelhas ou 
brancas, faz-se de acordo com o metabolismo energético dominante, a 
velocidade de contração e a atividade enzimática. Considerando que a 
coloração das fibras determina a quantidade de glicogênio que será utilizado 
no exercício, bem como sua função fisiológica, avalie as afirmações a 
seguir: 
 
I- As fibras de coloração vermelha têm essa característica devido ao 
elevado número de mioglobina e, por isso, apresentam capacidade oxidativa 
elevada. As fibras brancas, por sua vez, possuem força de contração 
elevada, contendo grandes quantidades de glicogênio e geram ATP 
principalmente por glicólise anaeróbica. 
II- As fibras de contração lenta possuem pequena quantidade de 
mitocôndrias, o que lhes confere menor resistência à fadiga. Por outro lado, 
as fibras de contração rápida possuem grandes quantidades de 
mitocôndrias, o que promove aumento na velocidade de remoção do lactato 
sanguíneo e, consequentemente, produz maior resistência à fadiga. 
III- Na prática dos exercícios físicos, as fibras vermelhas são mais 
recrutadas por maratonistas enquanto as fibras brancas são mais 
recrutadas por velocistas. 
 
É correto o que se afirma em: 
 a) I e III, apenas. 
 b) III, apenas. 
 c) II, apenas. 
 d) I, II e III. 
 
SE EU TE AJUDEI, CURTA E SALVE MEU MATERIAL. 
OBRIGADO! 
 
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=QkVGMDAxMg==&action2=QkVGMDE=&action3=NjY4Njkz&action4=MjAyMS8x&prova=MjkzNTg4MTQ=#questao_12%20aria-label=