Prova de Workshop 4 - Programa de Habilidades Socioemocionais - Avaliação Workshop - Tentativa 1 de 2

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Prova de Workshop 4 - Programa de 
Habilidades Socioemocionais - 
Avaliação Workshop - Tentativa 1 de 2 
 
Questão 1 de 5 
 
Analisando a competência Organização, tratada neste Workshop, a qual refere-se a uma série 
de habilidades que ampliam a possibilidade de realização eficiente de tarefas, marque a 
alternativa correta: 
A - A competência organização, envolve estabelecer prioridades, compreender e planejar etapas 
de ações considerando os tempos e os recursos necessários. 
B - Essa competência socioemocional relaciona-se com as habilidades necessárias para lidar com 
os obstáculos que surgem ao longo da vida, tentando superá-los para manter-se no caminho da 
busca das metas desejadas. 
C - Uma pessoa determinada não identifica o que é importante para si mesma e estabelece 
metas para a sua vida, sejam pessoais, escolares, profissionais. 
D - Não e fundamental ter cuidado com os extremos: uma organização muito rígida não ajuda a 
lidar com as mudanças. 
E - Nenhuma habilidade pode auxiliar na organização e eficácia na realização de tarefas. 
 
RESPOSTA CORRETA É: A - A competência organização, envolve estabelecer prioridades, 
compreender e planejar etapas de ações considerando os tempos e os recursos necessários. 
 
Questão 2 de 5 
 
As Funções Executivas, localizadas no lobo frontal (mais ou menos na região da testa) são 
responsáveis por convocar as diferentes partes do cérebro e organizar o seu funcionamento em 
relação às tarefas a serem realizadas. São como os “executivos” da nossa empresa “cérebro”. 
Em relação às funções executivas implicadas na Autogestão, analise as afirmativas e marque a 
alternativa que indica as afirmativas corretas. 
 
 
A “identificação de objetivos” está relacionada ao reconhecimento dos desejos e necessidades, 
e o “estabelecimento de metas” à escolha das prioridades, que podem ser organizadas em curto, 
médio e longo prazos. 
Para um bom “planejamento”, é importante um “levantamento de informações” relevantes, o 
que está diretamente relacionado à “atenção seletiva”, função executiva que nos permite focar 
a atenção no que interessa. 
De maneira bastante didática, podemos dizer que a função executiva “planejamento” está 
associada à organização do tempo e a função executiva “organização”, à ordem dos objetos no 
espaço. 
A função executiva “memória de trabalho” refere-se às aprendizagens de longo prazo que ficam 
armazenadas no nosso cérebro. 
Na “gestão de tempo”, é importante considerar os tempos externos e objetivos (horas, dias, 
semanas, meses) e também os tempos internos (duração prevista de cada atividade, momentos 
de descanso, disponibilidade de tempo de outras pessoas, quando for o caso). 
 
 
Assinale a alternativa correta: 
A - Somente as afirmativas I e V estão corretas; 
B - Somente as afirmativas II, III e IV estão corretas; 
C - Somente a afirmativa II está correta; 
D - As afirmativas I, II, III e V estão corretas; 
E - Todas as afirmativas estão corretas. 
 
RESPOSTA CORRETA É: D - As afirmativas I, II, III e V estão corretas; 
 
Questão 3 de 5 
 
Em relação à competência “Foco”. Na atualidade, vivemos em um mundo extremamente veloz, 
repleto de muitos e muitos estímulos simultâneos. É preciso escolher em que iremos direcionar 
nossas energias, o que fazer agora e o que deixar para depois. Na ânsia de fazer tudo, corremos 
o risco de não fazer nada. Analisando o contexto, assinale a alternativa CORRETA: 
A - Focar não significa direcionar a atenção para o que é relevante em relação à tarefa a ser 
realizada.. 
B - Estar focado significa fechar os olhos para todo o resto, deixando de reconhecer as 
prioridades. 
C - Para se concentrar naquilo que é preciso, é importante reconhecer, controlar e administrar 
impulsos e atitudes, habilidades relacionadas ao desenvolvimento da macrocompetência 
Resiliência Emocional. 
D - A autogestão do foco não inclui reconhecer momentos em que é preciso fazer uma pausa, 
deve-se atuar até o cérebro cansar. 
E - Existe um limiar para a capacidade de manter o foco da atenção que não varia de acordo com 
a idade ou o tipo de atividade. 
 
RESPOSTA CORRETA É: C - Para se concentrar naquilo que é preciso, é importante reconhecer, 
controlar e administrar impulsos e atitudes, habilidades relacionadas ao desenvolvimento da 
macrocompetência Resiliência Emocional. 
 
Questão 4 de 5 
 
Com base no texto estudado, avalie se as afirmações sobre as competências “Determinação” e 
“Persistência” são verdadeiras ou falsas: 
 
 
“Determinação” diz respeito à “iniciativa” (motivação para ir atrás de conquistas) e 
“Persistência” relaciona-se com a “acabativa” (permanecer na tarefa, mesmo quando há 
obstáculos ou dificuldades). 
Autoconhecimento é fundamental na determinação e na persistência, pois o tipo e o grau de 
esforço necessário no caminho da conquista das metas pessoais dependem das características 
de cada um. O que é fácil para mim pode não ser para o outro, e vice-versa... 
Quando a motivação para alcançar um objetivo é externo (por exemplo, estudar para ser 
aprovado, para obter nota), é facilitador construir uma motivação interna (no exemplo, estudar 
para aprender e dominar o conteúdo). 
 
 
Assinale a alternativa correta: 
A - Somente a afirmativa I está correta; 
B - Somente as afirmativas II, III estão corretas; 
C - Somente a afirmativa II está correta; 
D - As afirmativas I, II e III estão corretas; 
E - Todas as afirmativas estão incorretas. 
 
RESPOSTA CORRETA É: D - As afirmativas I, II e III estão corretas; 
Questão 5 de 5 
 
Considerando a função executiva “Organização”, analise as dicas sobre a organização dos 
objetos e dos espaços e assinale a alternativa que traz as dicas corretas. 
 
 
Estudar o que precisa ser organizado e escolher critérios de organização levando em conta as 
preferências pessoais e as necessidades objetivas. 
Providenciar materiais que possibilitem a acomodação daquilo que precisar ser organizado, 
como por exemplo: estantes, gavetas, caixas, envelopes, saquinhos... 
Procurar guardar tudo, pois nunca se sabe do que se irá precisar. 
Começar separando em três blocos: “guardar”, “tirar”, “decidir depois”. Reservar um espaço 
para esse “arrumar depois”; 
Criar hábitos para manter os pertencer organizados, como por exemplo “não deixar para depois 
o que se pode guardar no lugar agora”. 
 
 
Assinale a alternativa correta: 
A - Somente as dicas I e V estão corretas; 
B - Somente as dicas II, III e IV estão corretas; 
C - Somente a dica II está correta; 
D - As dicas I, II, IV e V estão corretas; 
E - Todas as dicas estão corretas. 
 
RESPOSTA CORRETA É: D - As dicas I, II, IV e V estão corretas;