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44656 . 7 - Autocoaching - 20211.C (UNIDIG)
Avaliação On-Line 1 (AOL 1) - Questionário
Avaliação On-Line 1 (AOL 1) - Questionário
Lilian Aparecida Sequim
Nota final
Enviado: 14/06/21 20:32 (BRT)
5/10
Conteúdo do exercício
Conteúdo do exercício
Pergunta 1
1
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O plano de ação e a definição das ações em um processo de autocoaching precisam ser pensados, analisados e projetados antes de serem colocas em prática. O exercício reflexivo de planejamento envolve relacionar as ações com o objetivo geral do exercício do autocoaching (estado desejado) e com a estratégia definida. 
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre as ações e as condições para defini-las, analise os conceitos disponíveis a seguir e associe-os com suas respectivas características. 
1) Silêncio.
2) Relembrar.
3) Autosugestão.
4) Levar a ação adiante.
( ) Dizer para si mesmo que irá desenvolver a determinada atividade.
( ) Compreender as aprendizagens após ação, e considerá-las para a próxima ação.
( ) Ter um tempo tranquilo para pensar e refletir sobre as hipóteses. 
( ) Retomar a estratégia à qual a ação está relacionada.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Ocultar opções de resposta 
3, 4, 1, 2
Resposta correta
1, 3, 4, 2. 
2, 4, 3, 1.
4, 3, 1, 2.
3, 1, 2, 4.
Pergunta 2
1
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Leia o trecho a seguir:
“Quanto mais poderosa é a nossa atenção seletiva, maior a nossa capacidade de nos mantermos absortos no que estamos fazendo: sermos arrebatados por uma cena de um filme ou acharmos o verso de uma poesia estimulante. Um foco poderoso permite que as pessoas se percam no YouTube ou no dever de casa a ponto de ficar indiferente a qualquer tumulto que possa estar ocorrendo por perto — ou aos pais chamando para o jantar”
GOLEMAN, D. FOCO: A atenção e seu papel fundamental para o sucesso. Rio de Janeiro: Objetiva, 2013, p. 38.
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre foco, é possível afirmar que:
Ocultar opções de resposta 
no autocoaching, focar na visão é algo importante para o sucesso do processo. 
Resposta correta
focar no planejamento leva à baixo nível de autorresponsabilização.
manter o foco no drama e na visão é um exercício constante na prática do autocoaching. 
é necessário detalhar os problemas, mantendo o foco profundamente. 
para que o foco nos detalhes seja positivo, é preciso correlacionar com o problema. 
Pergunta 3
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Os questionamentos em coaching e autocoaching acontecem desde o início do processo, enquanto são identificados o estado atual e o estado desejado, e durante todo o desenvolvimento do exercício, antes e após as ações. Isso faz com que o indivíduo tenha mais consciência dos pensamentos e emoções, e proporciona reflexões que geram comportamentos transformadores. 
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre questionamentos, analise as afirmativas a seguir. 
I. As perguntas fechadas devem ser as mais frequentes nos autoquestionamentos.
II. Gerar insight é um dos principais objetivos dos questionamentos. 
III. As perguntas abertas possibilitam as respostas “sim” ou “não”.
IV. Fazer anotações ajuda a questionar-se sobre as ocorrências de uma ação. 
Está correto apenas o que se afirma em: 
Ocultar opções de resposta 
I, III e IV.
II e III. 
Incorreta: 
I, II e IV.
I e III.
II e IV.
Resposta correta
Pergunta 4
1
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Leia o trecho a seguir:
“Embora as definições apresentadas demonstrem as várias interpretações e estudos realizados pelos autores mencionados, nota-se que há predominância de alguns conceitos-chave que sintetizam o que de fato esses compreendem como sendo definido o coaching, tais como: resolução de problemas; resultados mensuráveis; meta; ação eficaz; foco no ser humano; orientação; aprendizagem; mudança; crescimento; potencial; desempenho; desenvolvimento pessoal e profissional; empoderamento; melhoria; parceria; interação; processo; ferramenta; arte; consciência; enfoque multidimensional.”
Fonte: SOUZA, A. M. O coaching na atuação do profissional da informação. 2013. Dissertação de Mestrado em Ciência da Informação da Escola de Comunição e Artes. USP- Universidade de São Paulo – SP, p. 45. Disponível em: <https://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/27/27151/tde-18112013-165246/pt-br.php>. Acesso em: 16 nov. 2019. 
Considerando essas informações e os estudos realizados sobre o contexto do coaching, analise as afirmativas a seguir e assinale V para a(s) verdadeira(s) e F para a(s) falsa(s).
I. ( ) Em coaching, é o coachee quem decide qual tema ele quer trabalhar no processo e na sessão. 
II. ( ) Dizer o que fazer e realizar o diagnóstico são os dois pontos que marcam um processo de coaching. 
III. ( ) O coach pode divulgar os resultados e andamento do processo para amigos e familiares do coachee.
IV. ( ) O coach é um profissional mais experiente do que o coachee, para que o processo se configure como coaching. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Ocultar opções de resposta 
F, V, V, F.
V, F, F, V.
 
V, V, F, F.
Resposta correta
V, F, V, V.
F, F, F, V. 
Pergunta 5
0
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As estratégias são definições importantes que auxiliam o alcance do objetivo. Elas contemplam um plano pré-definido estruturado pelo praticante do autocoaching, agindo como as vias principais de um trajeto, que necessariamente precisam ser seguidas para que haja mais acertos no caminho e realmente se chegue onde se pretende chegar. 
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre estratégias, é possível afirmar que:
Ocultar opções de resposta 
no autocoaching, enquanto as estratégias são definidas, as ações são executadas. 
as estratégias são compostas por um passo a passo detalhado.
o modelo de estratégia é aplicado na definição do estado atual. 
no autocoaching, as estratégias devem ser interligadas uma na outra.
Resposta correta
Incorreta: 
as estratégias significam o mesmo que plano de ação. 
Pergunta 6
1
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O modelo GROW fornece diretrizes para um processo de coaching e autocoaching através de perguntas específicas sobre metas, momento atual do indivíduo, escolhas e estratégias, e sobre os caminhos a seguir com possíveis ações a serem implementadas. Através da utilização deste modelo, é possível ter uma visão mais completa e integrada da prática de desenvolvimento. 
Considerando as informações acima e o conteúdo estudado sobre o modelo GROW, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I. No autocoaching, o ideal é que seja trabalhado um objetivo de cada vez.
Porque:
II. O objetivo/estado desejado deve ter foco na solução.
A seguir, assinale a alternativa correta:
Ocultar opções de resposta 
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
As asserções I e II são proposições falsas. 
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
Resposta correta
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
Pergunta 7
0
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Leia o trecho a seguir:
“Para a análise do discurso, as funções da linguagem têm um papel interessante, pois mostram os modos de dizer algo. E na escolha do modo de dizer algo já existe um imbricado de fatores que pode trazer à tona a forma de produção de um texto, o discurso que está por trás do discurso propriamente dito.”
CASTRO, R. C. M. L. O poder da comunicação e a intertextualidade. 2002. Dissertação de Mestrado em Administração, FGV-EAESP, p. 27. Disponível em: <http://www.bocc.ubi.pt/pag/castro-rita-o-poder-da-comunicacaoe-a-intertextualidade.pdf>. Acesso em 22 nov. 2019. 
Considerando essas informações e os conteúdos estudados sobre comunicação e linguagem, pode-se afirmar que:
Ocultar opções de resposta 
o código é a maneira utilizada pelo emissor para enviar a mensagem ao receptor. 
os ruídos na comunicação permitem com que símbolos e códigos sejam interpretados. 
Incorreta:a função interpessoal da linguagem transmite o sistema de crenças e cultura. 
atualmente, a ação e interação é a concepção mais aderente para a linguagem.
Resposta correta
canal, refere-se aos sinais no desenvolvimento da linguagem.
Pergunta 8
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O modelo GROW foi criado a partir dos estudos referentes ao jogo de tênis e a psicologia do esporte, considerando que uma disputa esportiva envolve o jogo exterior relativo à competição com o oponente, e um jogo interior que ocorre no mundo interno do jogador.
Considerando essas informações e os conteúdos estudados sobre o modelo GROW, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I. A etapa 1 do modelo GROW é relativa à letra G- Goal. 
Porque:
II. A letra G-Goal é a etapa do coaching e autocoaching relativa à definição do objetivo. 
A seguir, assinale a alternativa correta:
Ocultar opções de resposta 
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
As asserções I e II são proposições falsas. 
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
Resposta correta
Pergunta 9
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Leia o trecho a seguir: 
“Nos ambientes onde as pessoas trabalham com baixos níveis de Accountability, ouvem‐se desculpas de toda espécie. Muitos dedos apontam possíveis culpados para qualquer falha: a equipe é fraca, o fornecedor se confundiu, o clima mudou, o mercado não reagiu, o trânsito parou, o sistema travou... Todas as circunstâncias são alegadas como razões para o fracasso. Só o que não se vê é alguém assumindo a responsabilidade por ele” 
Fonte: CORDEIRO, J. Accountability: A Evolução da Responsabilidade Pessoal nas Empresas - O caminho da execução eficaz. São Paulo: Editora Évora, 2013, p. 2.
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre autorresponsabilidade, analise as afirmativas a seguir.
I. Accountability é um conceito que define autorresponsabilidade como uma virtude.
II. No autocoaching, ser accountable é importante para que o indivíduo conquiste o próprio desenvolvimento. 
III. Responsabilidade difere de accountability, pelo fato da primeira ser mais profunda.
IV. É possível desenvolver a autoresponsabilidade nas pessoas. 
Está correto apenas o que se afirma em: 
Ocultar opções de resposta 
I, II e IV.
Resposta correta
I e III.
II e III.
Incorreta: 
I, II e III. 
II, III e IV.
Pergunta 10
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As estratégias permitem ao praticante do autocoaching obter uma visão mais global de seu processo, que não está presente na simples execução de uma série de ações. Quando nos baseamos em estratégias, é possível ver com mais facilidade o que já foi alcançado, como o processo está avançando e se a direção tomada está correta. 
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre estratégias, é possível afirmar que:
Ocultar opções de resposta 
criar uma visão de como será o alcance do objetivo é uma das etapas estratégicas. 
Resposta correta
o passo a passo das definições estratégicas deve ser seguido à risca no autocoaching. 
 no autocoaching, a cada semana, é importante redefinir as estratégias. 
a definição da estratégia, antecede a definição do estado desejado.
Incorreta: 
as estratégias compreendem as orientações de como cada atividade deve ser executada.