What is the recommended series/reps and load for the exercise 'Remada Curvada com Halteres (Pegada Neutra)' in the 'Treino C' workout? The recomme...
What is the recommended series/reps and load for the exercise 'Remada Curvada com Halteres (Pegada Neutra)' in the 'Treino C' workout?
The recommended series/reps for 'Remada Curvada com Halteres (Pegada Neutra)' in the 'Treino C' workout is 3x10.
The load for 'Remada Curvada com Halteres (Pegada Neutra)' in the 'Treino C' workout is PZ 2´´.
The recommended series/reps for 'Remada Curvada com Halteres (Pegada Neutra)' in the 'Treino C' workout is 3x10.
The load for 'Remada Curvada com Halteres (Pegada Neutra)' in the 'Treino C' workout is PZ 2´´.
Essa pergunta também está no material:
💡 1 Resposta
Ed 
A recomendação para o exercício "Remada Curvada com Halteres (Pegada Neutra)" no treino C é de 3 séries de 10 repetições. A carga recomendada é de PZ 2''.
✏️ Responder
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Outros materiais
Perguntas dessa disciplina
Compartilhar