Questão 2: O que ocorre com a frequência cardíaca (FC) durante o exercício e por quê?

Durante o exercício, a frequência cardíaca (FC) tende a aumentar. Isso ocorre porque o corpo precisa fornecer mais oxigênio e nutrientes para os músculos em atividade. O aumento da FC é uma resposta do sistema cardiovascular para atender a essa demanda aumentada. Além disso, o exercício também estimula o sistema nervoso simpático, que libera hormônios como a adrenalina, que aceleram o ritmo cardíaco.