Considerando a citação e os conteúdos do texto-base da Rota de Aprendizagem da Aula 1, Tema 4 - Atividade inatividade e comportamento sedentário, a...
Considerando a citação e os conteúdos do texto-base da Rota de Aprendizagem da Aula 1, Tema 4 - Atividade inatividade e comportamento sedentário, assinale a alternativa que apresenta significado de MET:
A) Medida de duração da atividade
B) Medida de esforço que representa gasto energético.
C) Medida de frequência semanal de atividade
D) Medida de tempo entre uma atividade física e outra.
E) Medida de repetição entre atividades físicas de diversas características.
A) Medida de duração da atividade
B) Medida de esforço que representa gasto energético.
C) Medida de frequência semanal de atividade
D) Medida de tempo entre uma atividade física e outra.
E) Medida de repetição entre atividades físicas de diversas características.
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💡 1 Resposta
Ed 
A resposta correta é a alternativa B) Medida de esforço que representa gasto energético. O MET (Metabolic Equivalent of Task) é uma medida utilizada para estimar o gasto energético durante uma atividade física, comparando-o com o gasto energético em repouso.
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