Considerando a citação e os conteúdos do texto-base da Rota de Aprendizagem da Aula 1, Tema 4 - Atividade física, inatividade física e comportament...
Considerando a citação e os conteúdos do texto-base da Rota de Aprendizagem da Aula 1, Tema 4 - Atividade física, inatividade física e comportamento sedentário, assinale a alternativa que apresenta O significado de MET:
A) Medida de duração da atividade física.
B) Medida de esforço que representa gasto energético.
C) Medida de frequência semanal de atividade física.
D) Medida de tempo entre uma atividade física e outra.
E) Medida de repetição entre atividades físicas de diversas.
A) Medida de duração da atividade física.
B) Medida de esforço que representa gasto energético.
C) Medida de frequência semanal de atividade física.
D) Medida de tempo entre uma atividade física e outra.
E) Medida de repetição entre atividades físicas de diversas.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta que apresenta o significado de MET é a letra B) Medida de esforço que representa gasto energético. O MET (Metabolic Equivalent of Task) é uma medida utilizada para estimar o gasto energético durante uma atividade física, comparando-o com o gasto energético em repouso.
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