Que apresenta apenas as assertivas corretas. Resposta Marcada: II e III. PONTUAÇÃO TOTAL: 2 PONTUAÇÃO OBTIDA 2 O microciclo e a sessão de treiname...
Que apresenta apenas as assertivas corretas. Resposta Marcada: II e III. PONTUAÇÃO TOTAL: 2 PONTUAÇÃO OBTIDA 2
O microciclo e a sessão de treinamento são as menores partes de um treinamento, mas têm características e conceitos diferentes e únicos.
Conjunto de várias sessões semanais.
Conhecido tradicionalmente por ser 1 dia no treinamento.
Parte mais prática e descritiva do treinamento.
Tem diferentes tipos.
A) Microciclo.
B) Sessão de treinamento.
O microciclo e a sessão de treinamento são as menores partes de um treinamento, mas têm características e conceitos diferentes e únicos.
Conjunto de várias sessões semanais.
Conhecido tradicionalmente por ser 1 dia no treinamento.
Parte mais prática e descritiva do treinamento.
Tem diferentes tipos.
A) Microciclo.
B) Sessão de treinamento.
💡 1 Resposta
Ed 
A resposta correta é a alternativa A) Microciclo. O microciclo é uma das partes do treinamento esportivo, que consiste em um período de tempo mais curto, geralmente de uma semana, onde são planejadas e executadas várias sessões de treinamento. Já a sessão de treinamento é uma única sessão dentro do microciclo, que corresponde a um dia específico de treinamento.
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