Conhecer os parâmetros e os métodos de prescrição do exercício físico é fundamental para profissional de educação física. Assinale o parâmetro de p...

O parâmetro de prescrição de treino que está presente no Método Intervalado e não no Método Contínuo é a intensidade variável. No Método Intervalado, o treino é caracterizado por alternar períodos de alta intensidade com períodos de baixa intensidade ou descanso, enquanto no Método Contínuo, a intensidade é mantida constante ao longo de todo o treino.