O aumento do tamanho das fibras musculares é conhecido como hipertrofia muscular, que e é considerada a principal forma de aumento muscular durante...

O aumento do tamanho das fibras musculares é conhecido como hipertrofia muscular, que e é considerada a principal forma de aumento muscular durante o treinamento de força prolongado. Sobre a hipertrofia muscular, assinale a alternativa CORRETA:


A Uma única série de exercícios de força é capaz de elevar a taxa de produção de proteínas por até 48h após o exercício.
B A hipertrofia é um processo rápido.
C O aumento do tamanho das fibras ocorre quando a taxa de síntese de proteínas nas fibras musculares é maior do que a taxa de quebra de proteínas.
D A síntese proteica deve ser inferior à quebra durante várias semanas.