O profissional de educação física possui papel fundamental na prescrição de exercícios para controle de peso corporal de obesos. Com relação ao tre...
Aumentar progressivamente a intensidade e duração dos exercícios
Não jantar no dia em que se fez exercícios
Não administrar insulina no dia previsto para realizar exercícios
Ingerir uma colher de mel antes da atividade
Ingerir grandes quantidades de carboidratos no desjejum
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta para o treinamento físico visando emagrecimento é: aumentar progressivamente a intensidade e duração dos exercícios. Isso porque o aumento gradual da intensidade e duração dos exercícios ajuda a promover a queima de calorias e a melhora do condicionamento físico, contribuindo para o emagrecimento.
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