Analisando que o ciclo de treinamento inicia com alto volume e baixa intensidade e termina de forma inversa, podemos afirmar que há periodização no...
Analisando que o ciclo de treinamento inicia com alto volume e baixa intensidade e termina de forma inversa, podemos afirmar que há periodização no modelo linear. A reversa tem característica inversa de volume e intensidade com relação à linear, a ondulatória tem padrão não-linear de volume e intensidade e a periodização em blocos atende ao calendário esportivo com o treinamento de habilidades específicas em períodos determinados.
O modelo de treinamento apresentado é linear. A periodização reversa tem característica inversa de volume e intensidade com relação à linear. A periodização ondulatória tem padrão não-linear de volume e intensidade. A periodização em blocos atende ao calendário esportivo com o treinamento de habilidades específicas em períodos determinados. a) Somente a afirmativa 1 está correta. b) Somente a afirmativa 2 está correta. c) Somente a afirmativa 3 está correta. d) Somente a afirmativa 4 está correta. e) As afirmativas 1, 2, 3 e 4 estão corretas.