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Analisando que o ciclo de treinamento inicia com alto volume e baixa intensidade e termina de forma inversa, podemos afirmar que há periodização no...

Analisando que o ciclo de treinamento inicia com alto volume e baixa intensidade e termina de forma inversa, podemos afirmar que há periodização no modelo linear. A reversa tem característica inversa de volume e intensidade com relação à linear, a ondulatória tem padrão não-linear de volume e intensidade e a periodização em blocos atende ao calendário esportivo com o treinamento de habilidades específicas em períodos determinados.

O modelo de treinamento apresentado é linear.
A periodização reversa tem característica inversa de volume e intensidade com relação à linear.
A periodização ondulatória tem padrão não-linear de volume e intensidade.
A periodização em blocos atende ao calendário esportivo com o treinamento de habilidades específicas em períodos determinados.
a) Somente a afirmativa 1 está correta.
b) Somente a afirmativa 2 está correta.
c) Somente a afirmativa 3 está correta.
d) Somente a afirmativa 4 está correta.
e) As afirmativas 1, 2, 3 e 4 estão corretas.

Essa pergunta também está no material:

exercicio por tema 5
8 pág.

Metodologia de Treinamento Universidade Estácio de SáUniversidade Estácio de Sá

Respostas

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A alternativa correta é a letra A) Somente a afirmativa 1 está correta.

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