Assinale a alternativa correta a respeito da das modalidades de fitness aquático: O treinamento intervalado é composto de vários ciclos que alter...

Assinale a alternativa correta a respeito da das modalidades de fitness aquático:


O treinamento intervalado é composto de vários ciclos que alternam exercícios de alta intensidade com períodos de recuperação em atividades de baixa intensidade ou pausas totais no esforço.
O treinamento em circuito é uma modalidade que consiste em realizar exercícios em diferentes estações, com o objetivo de trabalhar diferentes grupos musculares.
O deep water é um estilo de aula de hidroginástica que é aplicado apenas em piscinas fundas ou que contenham uma parte funda.
A coreografia aquática é uma modalidade que mescla movimentos simples, aeróbios, com exercícios de força e estabilização.