Analise as afirmativas abaixo em relação ao assunto. I. A reserva de frequência pode ser usada para a estimar a intensidade do exercício. II. Na pr...

Analise as afirmativas abaixo em relação ao assunto. I. A reserva de frequência pode ser usada para a estimar a intensidade do exercício. II. Na prática, a FCmáx é estimada a partir de equações generalizadas que levam em considerações a idade da pessoa. III. FCmáx, reserva de frequência, composição corporal e limiar de lactato são variáveis utilizadas na prescrição da intensidade do treinamento aeróbico. IV. A prescrição da intensidade do exercício pode ser feita com base no percentual da FCmáx. Marque a alternativa que apresenta a(s) afirmativa(s) correta(s).

I. A reserva de frequência pode ser usada para a estimar a intensidade do exercício.
II. Na prática, a FCmáx é estimada a partir de equações generalizadas que levam em considerações a idade da pessoa.
III. FCmáx, reserva de frequência, composição corporal e limiar de lactato são variáveis utilizadas na prescrição da intensidade do treinamento aeróbico.
IV. A prescrição da intensidade do exercício pode ser feita com base no percentual da FCmáx.
Apenas a afirmativa II e IV estão corretas.
Apenas as afirmativas I, II e III estão corretas.
Apenas as afirmativas II e III estão corretas.
Apenas as afirmativas I, III e IV estão corretas.
Apenas as afirmativas I, II e IV estão corretas.