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Assinale a alternativa que considera os efeitos positivos da ação da prática de atividades físicas regulares. a) Retardo do envelhecimento, aumen...

Assinale a alternativa que considera os efeitos positivos da ação da prática de atividades físicas regulares.


a) Retardo do envelhecimento, aumento da estatura e da adiposidade total.
b) Possível melhora na captação de cálcio pelos ossos, retardando os efeitos deletérios da osteoporose.
c) Diminuição da funcionalidade nas atividades diárias, associado ao envelhecimento.
d) Aumento da frequência cardíaca de repouso, incrementando, dessa forma, uma sobrevida ao coração.
e) Nenhuma das alternativas anteriores está correta.

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Revisão 1 RESPONDIDA - Atividade Motora Aplicada a Populações Especiais
2 pág.

Atividade Motora Adaptada Universidade PaulistaUniversidade Paulista

Respostas

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A alternativa correta é a letra "b) Possível melhora na captação de cálcio pelos ossos, retardando os efeitos deletérios da osteoporose." Além disso, a prática regular de atividades físicas também pode trazer outros benefícios, como melhora da saúde cardiovascular, controle do peso corporal, aumento da força muscular, melhora da flexibilidade, redução do estresse e da ansiedade, entre outros.

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