Fitoquímicos são compostos encontrados em plantas e que podem conferir benefícios à saúde, como o aumento do aporte antioxidante e redução da infla...

Fitoquímicos são compostos encontrados em plantas e que podem conferir benefícios à saúde, como o aumento do aporte antioxidante e redução da inflamação. Fazem parte desse grupo:




Resveratrol, flavonoides e fibras
Catequinas, resveratrol e curcumina
Catequinas, fibras solúveis e quercetina
Carboidratos, proteínas e lipídios
Curcumina, carotenoides e carboidratos não digeríveis