Por que os carboidratos são considerados 'poupadores de proteínas'? O consumo suficiente de carboidratos impede que as proteínas sejam desviadas p...

Os carboidratos são considerados "poupadores de proteínas" porque, quando consumidos em quantidade suficiente, eles fornecem energia para o corpo, evitando que as proteínas sejam utilizadas como fonte de energia. Dessa forma, as proteínas podem ser utilizadas para suas funções essenciais, como a construção e reparação de tecidos, além de outras funções importantes no organismo. Portanto, o consumo adequado de carboidratos ajuda a preservar as proteínas no organismo.