De acordo com o site oficial Crossfit, quais benefícios os praticantes têm na modalidade. Assinale a alternativa correta. a. Melhorar a aptidão cardiorrespiratória e não prevenir doenças cardiovascular. b. Prepara o indivíduo para uma vida saudável, funcional e independente e desenvolver doenças crônicas e incapacidade física. c. Não preparar o indivíduo para uma vida saudável, funcional e independente e oferece proteção contra doenças crônicas e incapacidade física. d. Não há benefícios. e. Prepara o indivíduo para uma vida saudável, funcional e independente e oferece proteção contra doenças crônicas e incapacidade física.