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Questão 7/10 - Voleibol Considere a seguinte citação: “Na periodização de treinamento, o volume e a intensidade são inversamente proporcionais, ou ...

Questão 7/10 - Voleibol
Considere a seguinte citação:
“Na periodização de treinamento, o volume e a intensidade são inversamente proporcionais, ou seja, quando um é elevado, o outro precisa ser reduzido”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: MARCHI JÚNIOR, W.; CARON, A. E. G. Introdução ao ensino do voleibol. Curi'ba: InterSaberes, 2019. p. 241.
Com base nessa informação e no livro-base Introdução ao ensino do Voleibol, sobre o treinamento de voleibol, relacione as características de intensidade e volume aos respectivos elementos trabalhados no treino:
1. Alta intensidade.
2. Média intensidade.
3. Baixa intensidade.
( ) Envolvem saltos, mergulhos, rolamentos e deslocamentos em velocidade.
( ) Envolvem a posição de expectativa para recepção, bloqueio ou defesa.
( ) Envolvem a recepção, o levantamento sem salto e defesa.
Agora, assinale a sequência correta:

A 1 – 3 – 2.
B 1 – 2 – 3.
C 2 – 1 – 3.
D 2 – 3 – 1.
E 3 – 2 – 1.

Essa pergunta também está no material:

APOL Objetiva 2 (Regular) - VOLEIBOL
7 pág.

Voleibol Centro Universitário UNINTERCentro Universitário UNINTER

Respostas

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Analisando a relação entre intensidade e volume no treinamento de voleibol, podemos associar as características da seguinte forma: 1. Alta intensidade: Envolvem saltos, mergulhos, rolamentos e deslocamentos em velocidade. 2. Média intensidade: Envolvem a recepção, o levantamento sem salto e defesa. 3. Baixa intensidade: Envolvem a posição de expectativa para recepção, bloqueio ou defesa. Portanto, a sequência correta é a alternativa: B) 1 - 2 - 3.

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