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Ed 
há 6 meses
Atletas treinados em sprint geralmente têm uma maior prevalência de fibras musculares do tipo II, que são as fibras de contração rápida, responsáveis por explosões de força e velocidade, características do sprint. Analisando as alternativas: a) Fibras tipo III - Não existe essa classificação, portanto, está incorreta. b) Fibras tipo II - Correto, pois são as fibras predominantes em atletas de sprint. c) Nenhuma das alternativas - Incorreto, pois a alternativa b é correta. d) Fibras tipo I - Essas são fibras de contração lenta, mais associadas a atividades de resistência. e) Fibras tipo I e II - Embora atletas de sprint tenham fibras tipo II, a presença de fibras tipo I não é predominante. Portanto, a alternativa correta é: b) Fibras tipo II.
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Ed
ano passado
Atletas treinados em Sprint, que é uma atividade de alta intensidade e curta duração, tendem a ter uma maior prevalência de músculos com fibras do tipo ll, também conhecidas como fibras de contração rápida. Essas fibras são mais adequadas para explosões de força e potência, características importantes para atividades de sprint. Portanto, a alternativa correta é: b. Fibras tipo ll.
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Assinale a alternativa correta em relação ao exercício de endurance: a. Nenhuma das alternativas b. Atletas de endurance bem treinados oxidam mais gordura e menos carboidratos em uma determinada intensidade relativa de exercício c. Atletas de endurance bem treinados oxidam mais gordura e menos carboidratos em uma baixa intensidade relativa de exercício d. Atletas de endurance bem treinados oxidam mais carboidratos e menos gordura em uma determinada intensidade relativa de exercício
Um dos principais modificadores da fadiga é a natureza do exercício e as demandas associadas colocadas no exercício Individual. No entanto, as causas da fadiga também podem ser influenciadas pelos:
Assinale a alternativa correta.
a. Sexo, status de treinamento, idade, saúde e muito mais
b. Status de treinamento, idade, saúde
c. Status de treinamento, idade, saúde e muito mais
d. Sexo, Idade, Saúde e muito mais
e. Sexo, status de treinamento, idade
Assinale a alternativa correta em relação a treino aeróbio:
( ) Faz com que o indivíduo tenha uma maior capacidade de tolerar exercícios em altas temperaturas, o que está ligado à capacidade de tolerar núcleo mais elevado temperaturas.
( ) Faz com que o indivíduo tenha um menor esforço cardiovascular, percepção reduzida de esforço físico e níveis mais baixos de gordura corporal.
( ) Faz com que o indivíduo tenha uma menor capacidade de tolerar exercícios em altas temperaturas, o que está ligado à capacidade de tolerar núcleo mais elevado temperaturas.
a. V, V, V
b. V, F, F
c. V, V, F
d. F, F, V
e. F, F, V
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