Parece que você está compartilhando uma definição sobre nutrição e os tipos de nutrientes. Se você tiver uma pergunta específica sobre nutrição, como sobre a função de um nutriente, recomendações dietéticas ou algo relacionado, fique à vontade para perguntar! Estou aqui para ajudar.

A nutrição é a ciência que estuda os alimentos e nutrientes, incluindo sua digestão, absorção, metabolismo e impacto na saúde e doença. Os alimentos contêm nutrientes essenciais para a saúde, como carboidratos, lipídeos, proteínas, vitaminas, minerais e água. Os macronutrientes, que fornecem energia ao corpo, são os carboidratos, proteínas e lipídeos. Enquanto os carboidratos e proteínas fornecem cerca de 4 kcal por grama, os lipídeos oferecem aproximadamente 9 kcal por grama. Essa informação é fundamental para compreender a importância dos nutrientes na dieta e na manutenção da saúde.