Ed
há 2 anos
Vamos analisar cada afirmativa: I. O treinamento funcional aumenta o risco de quedas nos idosos e, por isso, é desaconselhado para essa população. Falso, o treinamento funcional é, na verdade, recomendado para idosos, pois pode ajudar a melhorar a força, equilíbrio e coordenação, reduzindo o risco de quedas. II. Atividades como ginástica localizada e o treinamento funcional influenciam positivamente nos aspectos físicos para a execução das AVDs (Atividades de Vida Diária). Verdadeiro, essas atividades ajudam a melhorar a força, flexibilidade e resistência, facilitando a realização das AVDs. III. A prática de exercícios físicos regulares tem efeito negativo na expectativa de vida dos idosos. Falso, a prática regular de exercícios físicos é associada a uma expectativa de vida maior e a uma melhor qualidade de vida. IV. Flexibilidade, equilíbrio e coordenação motora são exemplos de capacidades motoras que melhoram nos idosos que praticam atividades como o treinamento funcional. Verdadeiro, essas capacidades são aprimoradas com a prática regular de atividades físicas. V. O recomendado para sessões de exercícios, como a ginástica localizada, direcionadas para a população idosa, é que se opte por exercícios generalizados para melhorar as capacidades funcionais. Verdadeiro, é importante que os exercícios sejam adaptados e generalizados para atender às necessidades funcionais dos idosos. Agora, vamos resumir os itens verdadeiros: - II, IV e V são verdadeiros. Portanto, a alternativa que contém todos os itens verdadeiros é: não há uma alternativa correta que contenha todos os itens verdadeiros, pois a maioria dos itens é falsa. Se precisar de mais ajuda, é só perguntar!
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