Ed
há 7 meses
Para determinar a faixa etária ideal para o treinamento total no voleibol, é importante considerar as fases de desenvolvimento motor e as recomendações da literatura sobre o ensino do esporte. Analisando as alternativas: A - De 12 a 16 anos de idade: Esta faixa etária é geralmente considerada adequada para o desenvolvimento de habilidades mais complexas no voleibol, pois os jovens estão em uma fase de crescimento e aprendizado. B - De 16 a 19 anos de idade: Embora essa faixa também seja importante, o foco no treinamento total geralmente começa antes, com a base sendo estabelecida em idades mais jovens. C - De 10 a 12 anos de idade: Essa faixa é mais voltada para a introdução ao esporte e desenvolvimento de habilidades básicas, mas não necessariamente para o treinamento total. D - A partir dos 19 anos de idade: Nesta fase, os atletas já devem ter uma base sólida, mas o treinamento total é mais eficaz em idades anteriores. Portanto, a alternativa correta, que se alinha com as recomendações para o treinamento total no voleibol, é: A - De 12 a 16 anos de idade.
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