Vamos analisar as alternativas considerando o treinamento aeróbio e suas adaptações no sistema cardiovascular, especialmente para uma pessoa idosa: A) Aumento da massa cinzenta – está relacionado ao cérebro, não diretamente ao sistema cardiovascular. B) Aumento do número de mitocôndrias no músculo esquelético – é uma adaptação metabólica importante para melhorar a produção de energia aeróbia, mas não é uma adaptação cardiovascular direta. C) Aumento dos estoques de glicogênio muscular – é uma adaptação metabólica, não cardiovascular. D) Aumento da tolerância à fadiga – é um benefício geral do treinamento, mas não uma adaptação cardiovascular específica. E) Bradicardia de repouso – é a redução da frequência cardíaca em repouso, uma adaptação cardiovascular típica e benéfica do treinamento aeróbio, indicando maior eficiência do coração. Portanto, a alternativa correta é: E) Bradicardia de repouso.