Ed
há 3 meses
Vamos analisar os princípios do treinamento desportivo mencionados: - Princípio da reversibilidade: refere-se à perda dos ganhos quando o treino é interrompido. - Princípio da individualidade: considera as diferenças entre os atletas. - Princípio da sobrecarga: implica aumentar gradualmente a carga de treino para promover adaptações. - Princípio da especificidade: determina que o treino deve ser adequado ao tipo de atividade e às habilidades motoras e capacidades físicas específicas. A questão pede o princípio que determina as adequações do treino ao tipo de atividade e às habilidades motoras e capacidades físicas vinculadas a ela. Portanto, a resposta correta é: E) Princípio da especificidade.
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