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A oxidação dos lipídios pode liberar grande quantidade de energia, que, aliada ao fato de existir um tecido especializado no armazenamento dele, o tecido adiposo confere a esse tipo nutriente a importância de ser a maior reserva de fonte energética no corpo humano. Avalie as afirmativas:

I- Os triacilgliceróis representam a principal forma de armazenamento dos lipídios nas células adiposas.
II- A mobilização dos lipídios depende do estado nutricional, da intensidade do exercício, do volume do exercício e da aptidão física.
III- Os substratos recrutados para serem usados como fonte de energia podem ser os triacilgliceróis ligados às proteínas plasmáticas circulantes (LDL), ácidos graxos liberados a partir dos triacilgliceróis (adipócitos) e triacilgliceróis dentro do músculo ativo.
IV- Ocorre uma predominância na utilização dos lipídios durante exercício de alta intensidade (85% da FCmáx) e curta duração, por ser a fonte mais abundante e de rápida oxidação.
V- Os indivíduos treinados aerobicamente possuem uma maior capacidade de oxidar os ácidos graxos, isso se deve ao fato de adaptações que ocorrem na musculatura esquelética, tais como: aumento do tamanho e número de mitocôndrias musculares, proliferação de capilares, transporte de AGL aprimorados dentro da célula muscular pela ação da carnitina no músculo treinado.

Assinale a verdadeira:
I- Os triacilgliceróis representam a principal forma de armazenamento dos lipídios nas células adiposas.
II- A mobilização dos lipídios depende do estado nutricional, da intensidade do exercício, do volume do exercício e da aptidão física.
III- Os substratos recrutados para serem usados como fonte de energia podem ser os triacilgliceróis ligados às proteínas plasmáticas circulantes (LDL), ácidos graxos liberados a partir dos triacilgliceróis (adipócitos) e triacilgliceróis dentro do músculo ativo.
IV- Ocorre uma predominância na utilização dos lipídios durante exercício de alta intensidade (85% da FCmáx) e curta duração, por ser a fonte mais abundante e de rápida oxidação.
V- Os indivíduos treinados aerobicamente possuem uma maior capacidade de oxidar os ácidos graxos, isso se deve ao fato de adaptações que ocorrem na musculatura esquelética, tais como: aumento do tamanho e número de mitocôndrias musculares, proliferação de capilares, transporte de AGL aprimorados dentro da célula muscular pela ação da carnitina no músculo treinado.
IV é incorreta.
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Desafios Para o Conhecimento

há 19 horas

Respostas

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há 19 horas

Vamos analisar cada afirmativa: I- Correto. Os triacilgliceróis são a principal forma de armazenamento de lipídios nas células adiposas. II- Correto. A mobilização dos lipídios depende do estado nutricional, intensidade, volume do exercício e aptidão física. III- Correto. Os substratos usados como fonte de energia incluem triacilgliceróis ligados a proteínas plasmáticas (LDL), ácidos graxos liberados dos adipócitos e triacilgliceróis dentro do músculo ativo. IV- Incorreto. Durante exercício de alta intensidade (85% da FCmáx) e curta duração, a predominância é do uso de carboidratos, não lipídios, pois a oxidação dos lipídios é mais lenta. V- Correto. Indivíduos treinados aerobicamente têm maior capacidade de oxidar ácidos graxos devido a adaptações musculares como aumento de mitocôndrias, capilares e transporte aprimorado de ácidos graxos. Portanto, os itens verdadeiros são: I, II, III e V. Como a questão não apresenta alternativas, a resposta correta é que os itens I, II, III e V são verdadeiros, e o IV é falso.

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