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Atividade 3 Função e disfunção dos processos nutricionais Victória Isabella de Freitas Martins R.A 21387668 O diabetes mellitus (DM) é uma doença de múltiplas etiologias, devido à falta de insulina e incapacidade de exercer plenamente seus efeitos, levando à resistência à insulina. É caracterizada pela presença de hiperglicemia crônica, frequentemente acompanhada de dislipidemia, obesidade abdominal, hipertensão arterial e disfunção endotelial. A combinação desses fatores aumentará o risco de outras comorbidades, como doenças cardiovasculares. Alimentos ricos em fibras, como frutas e vegetais, são consumidos com menos frequência, e a proporção de gordura saturada e açúcar na dieta aumenta. Eu recomendo comer comida. 'in natura' é fornecido pela natureza e dificilmente processado, como vegetais, feijão, frutas e grãos inteiros. Evite alimentos industrializados, como fast food, frituras, gorduras, bolos, sorvetes, biscoitos doces e salgados, pois são a fonte das gorduras trans. A ingestão de carboidratos na dieta deve ser limitada a 45% e 60% do valor energético total. A proteína deve ser proveniente de aminoácidos essenciais, carne magra (bovina, frango e peixe), soja, leite, queijo e iogurte.