Tutoria - tipos de contração, mecanismo de extensão muscular, importância dos ossos no movimento

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Objetivo 1: Diferenciar os tipos de contração 
Contração isométrica: também pode ser chamada de contração estática ou de sustentação. Acontece quando os 
músculos criam força sem gerar movimento, portanto não se encurtam nem se alongam. Muito utilizada na sustentação 
e na fisioterapia (combater atrofia sem precisar do movimento). 
Quando os sarcômeros encurtam em uma contração isométrica, os elementos elásticos estiram. 
Encurtamento dos sarcômeros + Estiramento dos elementos elásticos = Fibras mantêm comprimento constante 
Ex: levantar dois halteres na altura do ombro sem se movimentar. 
Força = Resistência (carga) 
 
 Como essa contração gera força se o comprimento do músculo não muda? 
Os músculos contêm fibras elásticas nos tendões e outros tecidos conjuntivos que unem os músculos aos ossos e nos 
tecidos conjuntivos que existem entre as fibras musculares. 
Dentro dessas fibras, existem proteínas elásticas entre as miofibrilas e fazendo parte do sarcômero. 
Esses componentes elásticos comportam-se coletivamente – conectados em série com elementos contráteis do músculo 
– elementos elásticos em série. 
Os elementos elásticos em serie estão localizados nas cabeças de miosina e nos tendões (ETTEMA & HUIJING 1989, 
1994; FARO, 1995), sendo que estas são responsáveis por acumular e liberar energia potencial elástica, atuando como 
uma fonte de produção de força passiva. 
 
Contração isotônica: também chamada de contração dinâmica. Acontece quando os músculos criam força para gerar 
movimento, assim, se contraem e se alongam. 
Esse tipo de contração divide-se em: força concêntrica e força excêntrica. 
Força concêntrica: acontece quando o músculo contrai e o movimento acelera com a força – força > resistência 
Força excêntrica: acontece quando o músculo é alongado, mas continua sob tensão, o movimento é lento e controlado 
(ex. descer escada). Essa força acentua ganho de força e hipertrofia – o que pode aumentar o dano celular pós 
exercício e dor muscular tardia. Resistência > força 
 
 
 
 
Objetivo 2: explicar o mecanismo de extensão muscular relacionando com João Afonso. 
Proprioceptores: estão localizados nos músculos esqueléticos, nas cápsulas articulares e nos ligamentos. Dão aos nossos 
membros noções espaciais e força que iremos fazer. A sinalização feita pelos proprioceptores vai ser enviada ao 
sistema nervoso central pelos neurônios sensoriais. 
 
Tipos de proprioceptores 
Receptores articulares: se localizam ao redor das articulações do corpo. Eles serão estimulados pela distorção ou 
deformação mecânica devido a movimentação das articulações. Essa informação sensorial de receptores é integrada 
com o cerebelo. 
 
Órgão tendinoso de Golgi: receptor que se localiza na junção dos tendões com as fibras musculares, posicionado em série 
com as fibras do músculo. 
Os OTGS vão responder primeiramente à tensão muscular criada durante a contração isométrica e são relativamente 
insensíveis ao estiramento muscular. -Ele é composto por terminações nervosas livres que se entrelaçam com fibras 
colágeno dentro de uma capsula de tecido conectivo; - Quando um músculo contrai, os seus tendões agem como um 
elemento elástico em série durante a fase de contração isométrica; - A contração do músculo puxa as fibras de 
colágeno do OTG, comprimindo as terminações sensoriais dos neurônios aferentes, fazendo com que elas disparem 
potenciais; - Os órgãos tendinosos de Golgi fornecem informações sensoriais para os centros integradores do SNC. -A 
informação sensorial dos OTGs combina-se com a retroalimentação dos fusos musculares e dos receptores articulares 
para permitir o controle motor ideal da postura e do movimento. 
Funcionalmente, o OTG possui mais que um papel protetor. Por causa de sua excelente sensibilidade à força muscular 
e de sua localização anatômica, o OTG atua juntamente com o fuso muscular a fim de regular o tônus e a complacência 
musculares5.O fuso muscular e o OTG possuem um papel impor-tante na mediação da propriocepção subconsciente6. O 
sinal desses dois receptores é total ou quase que totalmente para o propósito do controle muscular in-
trínseco. Eles transmitem uma enorme quantidade de informações, não somente para a medula espinal como também 
para o cerebelo e para o córtex cerebral, aju-dando cada uma dessas partes do sistema nervoso em sua função de 
controlar a contração muscular7.Uma provável função do reflexo tendinoso de Golgi é a equalização das forças 
contráteis de fibras muscu-lares distintas, ou seja, as fibras que exercem tensão excessiva são inibidas pelo reflexo, 
enquanto as que exercem muito pouca tensão são mais excitadas, devido à ausência da inibição reflexa. Isso dispersaria 
a carga muscular por todas as fibras e impediria os danos a áreas isoladas do músculo, onde pequeno número de 
fibras poderia ser sobrecarregado 
Taneda, M., & Pompeu, J. E. (2006). Fisiologia e importância do órgão tendinoso de Golgi no controle motor normal. Revista 
Neurociências, 14(1), 37–42. https://doi.org/10.34024/rnc.2006.v14.8785 
 
Fusos musculares: O fuso muscular é uma estrutura sensorial pequena e alongada (cerca de 100 µm diâmetro e 10 mm 
comprimento), em forma de fuso, disposto entre as fibras musculares. É formado por 3 à 12 fibras musculares 
modificadas, as fibras intrafusais, circundadas por uma cápsula de tecido conjuntivo. As fibras musculares regulares 
fora fuso são muitas vezes denominadas de extrafusais. 
A região central da fibra intrafusal é envolta por neurônio sensitivo e não contrai, já as extremidades têm capacidade 
contrátil e são inervadas por neurônios motores (motoneurônios). 
O fuso responde a variações no comprimento das fibras musculares; assim, no alongamento muscular o neurônio 
sensitivo, na região central da fibra intrafusal, envia impulsos à medula espinal, fazendo sinapse com motoneurônio. 
Este, por sua vez, envia impulsos para as fibras musculares estiradas, encurtando o mesmo músculo. Esta ação reflexa 
evita a ruptura da fibra muscular, gerando uma resposta protetora. 
https://doi.org/10.34024/rnc.2006.v14.8785
A junção neuromuscular é a região de sinapse entre fibra muscular estriada esquelética e axônio motor; cuja função 
é a transmissão do impulso nervoso. A junção é constituída por ramificações de axônios motores na superfície da 
célula muscular, cada ramificação forma um botão pré-sináptico, separado do terminal pós-sináptico, correspondente 
à membrana sarcoplasmática, pela goteira sináptica. O axônio e todas as fibras musculares que ele inerva formam 
uma unidade motora. 
 
 
https://projetos.unioeste.br/projetos/microscopio/index.php?option=com_phocagallery&view=category&id=90&Itemid=1
50#:~:text=O%20fuso%20muscular%20%C3%A9%20uma,disposto%20entre%20as%20fibras%20musculares.&tex
t=A%20jun%C3%A7%C3%A3o%20neuromuscular%20%C3%A9%20a,a%20transmiss%C3%A3o%20do%20impulso
%20nervoso. 
 
https://www.youtube.com/watch?v=xorKjzJR3IA 
 
 
Objetivo 4: Explicar a importância e a participação do osso nos movimentos 
Funções do esqueleto 
Sustentação e conformidade: os ossos funcionam como base estrutural para o corpo, 
sustentando os tecidos moles e fornecendo pontos de fixação para os tendões da 
maioria dos músculos esqueléticos. A forma do corpo está diretamente relacionada 
com o esqueleto. 
Participação na alavancagem (movimentação): o movimento é produzido quando uma 
tração exercida pelos músculos esqueléticos incide sobre os ossos, no momento de sua 
contração. Pelo fato de muitos ossos se articularem e esta união óssea permitir 
movimentos, o esqueleto desempenha um papel importante na determinação do tipo e 
da amplitude do movimento que o segmento será capaz de fazer, bem como, a própria 
anatomia do osso acaba por limitar movimentos indesejáveis. 
 
Sistema de alavancas 
Quando os músculos desenvolvem tensão, tracionando os ossos para sustentar ou mover resistências, estes 
funcionam mecanicamente como alavancas.
Alavancas são hastes rígidas que podem girar em torno de um eixo sob 
a ação de forças. No corpo humano os ossos são as hastes rígidas, as articulações são os eixos e os músculos e cargas 
resistentes aplicam forças. 
É importante sabermos que o corpo utiliza os ossos e as articulações como sistema de alavancas e fulcros sobre os 
quais os músculos exercem força para mover ou resistir a uma carga. Alavanca: A alavanca é uma barra rígida que 
gira ao redor de um ponto fixo (que se chama fulcro). No nosso corpo, a alavanca representa os ossos, e as 
articulações flexíveis foram os fulcros e os músculos presos aos ossos geram a força pela contração. Ex: sistema 
alavanca do antebraço, nesse exemplo, o cotovelo atua como fulcro, no qual o movimento rotacional do antebraço 
(a alavanca) se desenvolve. 
 
https://projetos.unioeste.br/projetos/microscopio/index.php?option=com_phocagallery&view=category&id=90&Itemid=150#:~:text=O%20fuso%20muscular%20%C3%A9%20uma,disposto%20entre%20as%20fibras%20musculares.&text=A%20jun%C3%A7%C3%A3o%20neuromuscular%20%C3%A9%20a,a%20transmiss%C3%A3o%20do%20impulso%20nervoso
https://projetos.unioeste.br/projetos/microscopio/index.php?option=com_phocagallery&view=category&id=90&Itemid=150#:~:text=O%20fuso%20muscular%20%C3%A9%20uma,disposto%20entre%20as%20fibras%20musculares.&text=A%20jun%C3%A7%C3%A3o%20neuromuscular%20%C3%A9%20a,a%20transmiss%C3%A3o%20do%20impulso%20nervoso
https://projetos.unioeste.br/projetos/microscopio/index.php?option=com_phocagallery&view=category&id=90&Itemid=150#:~:text=O%20fuso%20muscular%20%C3%A9%20uma,disposto%20entre%20as%20fibras%20musculares.&text=A%20jun%C3%A7%C3%A3o%20neuromuscular%20%C3%A9%20a,a%20transmiss%C3%A3o%20do%20impulso%20nervoso
https://projetos.unioeste.br/projetos/microscopio/index.php?option=com_phocagallery&view=category&id=90&Itemid=150#:~:text=O%20fuso%20muscular%20%C3%A9%20uma,disposto%20entre%20as%20fibras%20musculares.&text=A%20jun%C3%A7%C3%A3o%20neuromuscular%20%C3%A9%20a,a%20transmiss%C3%A3o%20do%20impulso%20nervoso
https://www.youtube.com/watch?v=xorKjzJR3IA
https://www.youtube.cm/watch?v=ym1umzeeJ1w 
Termos desconhecidos 
 
Negatoscópio: o negatoscópio nada mais é do que um painel de luz de LED ou fluorescente 
branca, projetado para leitura mais precisa de exames de imagem, como raio-x e 
tomografias 
 
 
 
Movimentos fáscio-bráquio-crural 
Fáscio – relação com a face? 
Bráquio – relativo aos membros superiores (músculo braquial). 
Crural – relativo aos membros inferiores, nervo crural (nervo femural). 
 
 
 
Posição ortostática: deriva da palavra “ortostatismo”, que significa ficar em pé. Ou seja, posição 
ortostática significa a posição em que um indivíduo se encontra ereto, sobre seus pés, com os braços 
estendidos paralelos ao corpo. Muitas vezes é utilizada de forma sinônima à posição anatômica. 
 
 
 
 
Gastrostomia: procedimento cirúrgico que estabelece o acesso à luz do estômago através da 
parede abdominal. As técnicas empregadas para realização da gastrostomia são: cirurgia 
através de laparotomia, via endoscópica ou através de laparoscopia. 
 
https://www.youtube.cm/watch?v=ym1umzeeJ1w