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Marina Reuter Pierote Leite e derivados - o leite é o produto da secreção da glândula mamaria dos mamíferos - leite mais usado: leite de vaca - depois: leite de cabra (mais tolerável que o de vaca – menos alergias) *o correto é chamar extrato hidrossolúvel de soja e não leite de soja (de qualquer produto vegetal) Composição do leite de vaca (em 100mL): - proteínas – 3 a 4g - lipídios – 3 a 6g - carboidratos – 4,6 a 5g - vitamina A – 97 a 785 UI - B1 – 0,10 a 2,5 mg -B2 – 0,65 a 100mg - niacina – 0,05 a 0,5mg *cálcio – menor biodisponibilidade comparado a alimentos como couve e vegetais verde escuros Caseína: - maior fração proteica do leite (caseína) – coloração branca; - dificilmente cogula com o calor ou pressão - produz coágulos em contato com ácidos (abaixando o pH) ou enzimas (ex: renina ou quimosina – é uma protease) Proteínas do soro: - lactoalbumina e lactoglobulina - facilmente coaguladas quando submetidas ao calor (whey protein) Desvantagens da aplicação de calor (excessivo): - mudanças no sabor do leite devido a coagulação das proteínas do soro; caramelização da lactose; perda dos gases Vantagens da aplicação de calor: - destruição microbiana e de certas enzimas como a lipase (lipólise provocando gosto amargo) – quebra das cadeias de triglicerídeos – produção de ácidos graxos (principalmente os de cadeia curta) são responsáveis por um gosto amargo *processo UHT – alta temperatura e curto espaço de tempo – temperatura suficiente no quesito microbiológico e como o tempo é curto não ocorrem as desvantagens Por que o leite derrama quando fervemos no método caseiro? - ao aplicar calor – as proteínas do soro são coaguladas – formam uma película na superfície do leite; formação de gás (espuma/pequenas bolhas) do processo de aplicação de calor fica impedida de sair devido a película formada Envases e tipos de leite: - embalagens tetrapak; preserva características naturais do leite; Marina Reuter Pierote - UHT – ultra high temperatura - esterilização - aumenta vida de prateleira Leite condensado: - evaporação de até 1/3 do volume inicial + 40% de açúcar - reconstituição: acrescentar 2 vezes o volume em água (leite fresco com 13% de açúcar) Leite em pó: - redução da atividade de água - liofilizado - preserva propriedades Leite fermentado: - produto desnatado ou parcialmente desnatado, fermentado pelos lactobacilos (Casei shirota) – alimentam da lactose do leite e produzem acido lático – não suficiente para coagular a caseína Kephir: - leite de fermentação alcoolica, produzida pelos grãos de Kephir (contem Sacharomyces kephir, Lactobacillus caucasius entre outros), preparado com leite ou água; fermentação alcoólica – teor de álcool depende da quantidade de açúcar e tempo Iogurte: - produto lácteo fresco, obtido pela fermentação do leite exclusivamente pelas bactérias Streptococcus thermophillus e Lactobacillus bulgaricus - açúcares disponíveis e temperatura ideal (37º a 40º) para produção de ácido lático – coagulação da caseína – consistência mais firme - proteínas do soro do leite – boa digestibilidade (melhor que a caseína) Leite talhado: - enzimas produzidas e fazendo hidrolises de triglicerídeos – ácidos graxos – acidifica o meio – coagula caseína (ácido graxo butírico) Creme de leite: - produzido a partir da nata do leite - usa-se centrifugação para maior extração e rendimento - teor de gordura: de 10 a 40% - cálcio: 90-98mg - carboidratos e proteínas - pouco Chantilly: - creme de leite batido - incorporação de ar ao creme – pelas proteínas e gordura - creme de leite ideal: mais concentrado (mais 30% de gordura), maior % de proteínas (2,5g) e bem frio (5 a 7ºC) Manteiga: - obtida batendo-se o creme de leite Marina Reuter Pierote - não se deve incorporar ar e sim, unir os glóbulos de gordura - formação de rede, com soro nos Inter espaços que logo após será recolhido - creme de leite, sal e corante urucum (natural) – mais amarelada Queijos: - são produtos da industrialização do coalho do leite, ou seja, coagulação da caseína - adição de enzimas e não ácido (enzima da uma consistência diferente) Ingredientes: •Nitrato de potássio e sódio (neutralizam os efeitos das bactérias quando se trata de um leite de baixa qualidade, evita estufamento do queijo); *estufamento – presença de bactéria *prefeir leite pausterizado – não corre risco de bactérias e não precisa acrescentar nitratos (menos aditivos) •Cloreto de Cálcio (para leites pobres com menor teor de cálcio –reduz o tempo de coagulação, aumenta a firmeza da coalhada, a perda de gordura no soro e aumenta o rendimento); •Cloreto de sódio (evita estufamento do queijo); •Corantes vegetais (ex.: urucum, queijo prato); •Coalho (adicionado de Renina ou ácido) Características nutricionais do queijo: - 6 a 8 vezes mais proteínas do que o leite - 4 a 8 vezes mais cálcio que o leite *soro que sobra não pode ser eliminado em qualquer lugar – contamina o meio ambiente – indústria utiliza whey protein ou congelar Tipos de queijos: Queijo minas: - a partir do leite integral pasteurizado - comprimido manualmente e não prensado a maquina - seco por 2-3 dias - nenhum ou pouco tempo de maturação - presença do soro faz com que seja mais diluído e apresenta uma proporção um pouco menor de gorduras *quanto mais secos – mais concentrados – maior valor energético/mais gordura Queijo prato: - a partir do leite integral pausteurizado - prensado e maturado por 30 dias - uso de corantes vegetais - mais seco – mais concentrado – mais gordura Queijo parmesão: - a partir do leite integral cru ou pasteurizado Marina Reuter Pierote - prensado e maturado por no mínimo 6 meses – mais saborosos, mais concentrados - duro, com crosta firme Queijo tipo Edam: - originário da Holanda - parafina comestível e corante (mantem umidade do queijo) - a partir do leite integral cru ou pasteurizado - massa semi-cozida - prensado e maturado por no mínimo 2 meses Ricota: - matéria-prima: soro do leite (proveniente da fabricação de queijos) acrescido de 10 a 20% de leite integral ou desnatado. - pode ser acidificado com ácido cítrico, ácido acético. - coagulação da albumina, com parte da lactoglobulina.; o calor auxilia a coagulação da albumina. - coagulação do soro e da caseína
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