PRESCRI DE EXERC PARA IDOSOS E DOENTES CRÔNICOS AV

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Disciplina: PRESCRI. DE EXERC. PARA IDOSOS E 
DOENTES CRÔNICOS 
AV 
 
 
 
 
 
 08/10/2022 18:06:13 
(F) 
 
Avaliação: 
4,0 
Av. Parcial.: 
2,0 
Nota SIA: 
 
 
 
 
 
02298 - ATIVIDADE FÍSICA E DOENÇAS METABÓLICAS 
 
 
 1. Ref.: 6088794 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
O exercício físico é uma estratégia não-farmacológica para controle da diabetes. 
Assinale a alternativa que apresenta a afirmativa correta quanto aos efeitos do 
exercício físico sobre a glicemia sanguínea: 
 
 
A permeabilidade das fibras musculares à glicose aumenta durante o 
exercício agudo 
 
Os níveis de glicose melhoram com exercício agudo, mas não crônico 
 
Apesar dos seus efeitos agudos e crônicos, o uso de insulina exógena não 
deve ser modificado com o exercício 
 
A sensibilidade à insulina diminui durante exercício agudo 
 
As adaptações relacionadas à tolerância à glicose independem do volume 
de exercícios praticados 
 
 
 2. Ref.: 6088792 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
A prática de exercícios é uma ótima estratégia não-farmacológica para prevenção 
e tratamento da diabetes. Em relação a prescrição de exercícios para diabéticos, 
marque a resposta correta: 
 
 
O treinamento de força prejudica a captação de glicose pela célula 
muscular. 
 
Os exercícios de alongamento devem ser priorizados, pois aumentam a 
captação de insulina pelo músculo. 
 
Exercícios aeróbicos devem ser associados aos exercícios de força com a 
maior frequência semanal possível. 
 
O treinamento aeróbio deve ser realizado com alta intensidade e curta 
duração. 
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Diabéticos com doença vascular periférica devem priorizar exercícios de 
alto impacto. 
 
 
 3. Ref.: 6088908 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
A hipoglicemia é uma condição que pode ser compreendida como a redução dos 
níveis glicêmicos além da normalidade, uma condição comum em diabéticos que 
fazem uso de medicamentos ou insulina exógena. Assinale a alternativa que 
apresenta como o diabético pode prevenir a hipoglicemia durante os exercícios 
físicos: 
 
 
Ingerir uma colher de mel antes da atividade 
 
Não jantar no dia em que se fez exercícios 
 
Aumentar progressivamente a intensidade e duração dos exercícios 
 
Ingerir grandes quantidades de carboidratos no desjejum 
 
Não administrar insulina no dia previsto para realizar exercícios 
 
 
 4. Ref.: 6075941 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
As recomendações para programas de exercícios para hipertensos sugerem que se 
incluam exercícios aeróbios e resistidos. Quanto a isso, assinale a alternativa 
correta. 
 
 
No treinamento aeróbio, a regularidade da prática parecer ser mais 
importante que a intensidade, pois estimula a hipotensão pós-exercício, 
contribuindo para reduzir os valores pressóricos durante muitas horas 
quando se exercita. 
 
O treinamento da força não possui efeito anti-hipertensivo isolado. 
 
A hipotensão pós-exercício é um efeito indesejável e perigoso, devendo ser 
evitada. 
 
O treinamento resistido deveria ser praticado apenas por pacientes graves e 
frágeis, pois a carência de força impede um rendimento adequado no 
treinamento aeróbio. 
 
Exercícios aeróbios e resistidos não deveriam ser realizados na mesma 
sessão de treinamento, uma vez que o efeito negativo do segundo sobre a 
pressão arterial anulará os possíveis benefícios do primeiro. 
 
 
 5. Ref.: 6076043 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
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A hipertensão é a elevação crônica dos níveis de pressão arterial e é um dos 
componentes da síndrome metabólica. Assinale a alternativa correta sobre a 
relação da hipertensão com a síndrome metabólica. 
 
 
Suas causas decorrem, principalmente, do acúmulo de gordura central 
(androide). 
 
A hipertensão é frequente entre pacientes com síndrome metabólica, mas 
não com diabetes. 
 
A produção de leptina pelo tecido adiposo central concorre para um 
incremento da atividade vagal, contribuindo com o aumento da pressão 
arterial. 
 
Uma maior natriurese pressórica é típica de hipertensos com quadro de 
síndrome metabólica. 
 
Níveis elevados de HDL-C concorrem para disfunção endotelial e, 
portanto, levam à hipertensão. 
 
 
 
 
02533 - INTRODUÇÃO À EPIDEMIOLOGIA E ATIVIDADE FÍSICA 
 
 
 6. Ref.: 6045532 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
Assinale a alternativa que apresenta o processo de transição epidemiológica: 
 
 
 
Evolução de menor para maior mortalidade precoce causas não 
transmissíveis. 
 
Evolução de uma situação em que predomina a mortalidade para a 
predominância das taxas de morbidade. 
 
Evolução da doutrina da etiologia específica para um paradigma 
biopsicossocial de saúde. 
 
Erradicação completa da mortalidade por causas transmissíveis. 
 
Ausência de compressão da morbidade. 
 
 
 7. Ref.: 6045417 Pontos: 1,00 / 1,00 
 
Assinale a alternativa que apresenta os componentes do treinamento aeróbio, de 
acordo com o ACSM: 
 
 
 
Deve-se acumular pelo menos 150 minutos por semana, mesmo que em 
poucos dias, como nos fins de semana. 
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Treinamento intervalado pode ser eficiente para aumentar a capacidade 
aeróbia, mas é contraindicado para atenuar fatores de risco cardiovascular 
e metabólico. 
 
A duração recomendada para sessões de treinamento é de 20 a 60 minutos. 
 
As sessões devem ser contínuas, com pelo menos 30 minutos de duração. 
 
A intensidade recomendada para sessões de treinamento é de 90% 
VO2max. 
 
 
 8. Ref.: 6045458 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
Sobre a epidemiologia relacionada à prática de atividade física é correto afirmar 
que 
 
 
 
O conceito de compressão da morbidade decorre da predominância de 
doenças infectocontagiosas sobre as de natureza crônico-degenerativa. 
 
A epidemiologia clínica moderna tem foco sobre a influência dos 
comportamentos sobre indicadores de saúde populacionais. 
 
Atualmente, a epidemiologia retomou os preceitos da doutrina da etiologia 
específica popularizados por cientistas como pasteur e koch. 
 
Transição epidemiológica e compressão da morbidade são sinônimos. 
 
O envelhecimento populacional mudou o foco dos estudos 
epidemiológicos, que incorporaram noções como a de esperança de vida 
ativa. 
 
 
 9. Ref.: 6045411 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
Assinale a alternativa correta em relação ao que se compreende por medicina 
preventiva: 
 
 
 
Firma-se a partir da criação da OMS e do reconhecimento da saúde como 
construto multifatorial. 
 
É sinônimo de medicina da transição epidemiológica. 
 
Vem sendo rejeitada pelo mundo do trabalho, pois encarece exames 
admissionais e demissionais. 
 
Concentra-se em aspectos biológicos da saúde, pois estes podem ser 
manipulados pelo médico a fim de prevenir doenças. 
 
Nasceu do desejo de os planos de saúde gastarem menos com medicina 
curativa. 
 
 
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 10. Ref.: 6045620 Pontos: 0,00 / 1,00 
 
Assinale a alternativa correta quanto aos métodos de treinamento de 
flexibilidade: 
 
 
 
A FNP é o método mais seguro para iniciantes, pois conta com a 
assistência de uma outra pessoa. 
 
Os maiores riscos associados à forma balística e PNF fazem com que o 
método estático seja o mais indicado para praticantes com flexibilidade 
reduzida. 
 
O método estático é utilizado para a manutenção da flexibilidade, uma vez 
que os movimentos são conduzidos de forma lenta. 
 
Todos os métodos têm risco similar e independente do nível de aptidão dos 
praticantes, uma vez que isso depende apenas de sua correta aplicação. 
 
O método balístico tem menos potencialde ativação dos fusos musculares 
que o método estático e a FNP. 
 
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