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METODOLOGIA DOS ESPORTES COLETIVOS PROF. RAFAEL SIMÕES Requisitos para o Desempenho das Modalidades Esportivas Coletivas (MECs) O rendimento esportivo é o resultado da eficiência de vários fatores ou componentes, que possuem uma forte inter-relação. KONZAG (1991) classificou esses componentes em : A) REQUISITOS PSICOLÓGICOS; B) REQUISITOS TÉCNICOS; C) REQUISITOS TÁTICOS; D) REQUISITOS COORDENATIVOS E CONDICIONAIS (FÍSICOS); Requisitos para o Desempenho das Modalidades Esportivas Coletivas Requisitos Psicológicos: as MEC são atividades com permanentes mudanças de situações (GRECO & CHAGAS, 1992), ricas em circunstâncias imprevistas às quais o indivíduo que joga tem que responder (GARGANTA, 1998). Aspectos sobre os quais é difícil de se exercer controle, como a aleatoriedade, a imprevisibilidade e a variabilidade de comportamentos e ações, conferem a este grupo de modalidades características únicas (GARGANTA & OLIVEIRA, 1996) 3 Os praticantes de MEC estão sujeitos aos mais diversos tipos de pressão externas ou internas. As pressões externas compreendem as avaliações do desempenho pelos técnicos, o comportamento da torcida e as críticas dos companheiros de equipe/imprensa/familiares. As pressões internas incluem o alcance de objetivos pessoais, as expectativas de sucesso ou fracasso e as percepções dos atletas sobre vitórias e derrotas (DE ROSE JR, 1997). Considerando que os atletas mais jovens se encontram em fases sensíveis de desenvolvimento de sua personalidade, estes poderão apresentar maiores dificuldades em controlar suas emoções e reações (SAMULSKI; CHAGAS, 1992). Têm mais sucesso aqueles que conseguem sobreviver às pressões do esporte e que superam angústias e incertezas (BRANDÃO, 2000). No esporte, o sucesso é fundamental e é alcançado por poucas pessoas. A grande maioria dos atletas vivencia derrotas e, segundo De Rose Jr.(1994), quando isso acontece, frequentemente colocam-se em dúvida o trabalho e o desenvolvimento competitivo O esporte é muito mais que competir, que ganhar e perder. É, segundo Gould (1984), ter motivação para melhorar as habilidades, passar bem, fazer amigos, vencer, viver emoções, desenvolver o físico e o bem-estar. O tipo de motivação pode definir a orientação de jogar. Portanto, o que interessa não é a vitória contra um adversário, mas sim o progresso pessoal A Psicologia do Esporte e do Exercício é o estudo científico dos fatores psicológicos que estão associados com a participação e a performance no esporte, exercício e outros tipos de atividade Física! Intervenção a) ESPORTE DE RENDIMENTO –Nessa área, são investigados os fenômenos psicológicos determinantes do rendimento; b) ESPORTE EDUCACIONAL OU ESCOLAR – nessa área, a psicologia analisa os processos de ensino e de aprendizagem, bem como os processos de educação e de socialização; c) ESPORTE RECREATIVO – tem em vista o bem-estar do indivíduo. Nessa área, a psicologia estuda os motivos, as atitudes e os interesses de grupos recreativos de diferentes faixas etárias, atuações profissionais e classes socioeconômicas; d) ESPORTE DE REABILITAÇÃO – engloba o trabalho tanto de atletas lesionados quanto de atletas deficientes físicos ou mentais. Nessa área, a psicologia investiga os aspectos preventivos e terapêuticos do esporte e do exercício Imagem: Давиденко Валерий / Match Dynamo-Shahtar / Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported. Requisitos para o Desempenho das Modalidades Esportivas Coletivas Requisitos Técnicos : a técnica é entendida como a execução do movimento, específico para cada modalidade, de maneira funcional e econômica, que possibilita a realização dos objetivos do jogo (KONZANG,1991). 14 Fundamentos Técnicos do Esporte Todo gesto motor ou movimento realizado pelo atleta que lhe permite dar continuidade e desenvolvimento ao jogo. Gestos esportivos que são realizados com o menor gasto de energia e com a máxima precisão possível. Estes gestos podem ser treinados e aprimorados. “ O padrão técnico de cada indivíduo é fundamentalmente influenciado pelos componentes de equilíbrio, ritmo, coordenação geral e coordenação espaço- temporal.” ( LUCENA, 1998). habilidade x gesto técnico. “Aprender a praticar um desporto, é aprender a utilizar técnicas corporais básicas, adequadas às características específicas de uma modalidade esportiva, sendo assim podemos considerar que a aprendizagem desportiva, é essencialmente uma aprendizagem corporal e motora.” Lucena 1999 Nas MEC a técnica se divide em: técnica sem bola (movimentos de ataque e defesa) e técnica com bola (passe e recepção, ações de finalização, fintas, etc). OLIVA & ROS (2000) afirmam que aquele que aprende uma técnica deve entender para que pode utilizá-la e deve conhecer a situação. Isto indica que, para que a técnica seja funcional, deve adaptar-se de forma inteligente às situações de jogo (AGUILÁ, 1990). Para ter uma atuação tática permanente enquanto dribla-se a bola (técnica), é imprescindível ter um controle cinestésico unicamente sobre a execução do movimento, para poder usar a visão para uma ação tática (AGUILÁ, 1990). Um jogador não deve olhar para a bola enquanto a dribla ou a conduz com o pé, para conhecer a todo momento o que passa ao seu redor e como este se modifica . A técnica, “como fazer” (o modo de fazer) deve estar relacionada com a tática, “o que fazer” (as razões de fazer). A técnica é necessária como suporte à tática. Requisitos para o Desempenho das Modalidades Esportivas Coletivas Imagem: Mass Communication Specialist 1st Class Kim Williams / Public Domain.