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FISIOLOGIA DO EXERCICIO E PRESCRIÇÃO DE EXERCICIO

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ESTÁCIO

Conjunto de questões sobre fisiologia do exercício e prescrição, abordando submáximo, limiar do lactato, transições metabólicas (déficit/estado estável/EPOC) e definição de morte induzida pelo exercício.

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Daiane Stephane

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Questões resolvidas

Qual dos seguintes submáximos pode ser utilizado para estimar porque tem relação linear com consumo de até cargas de trabalho?

a) Resistência
b) Força
c) Lactato
d) Frequência
e) Pressão arterial
a) Resistência
b) Força
c) Lactato
d) Frequência
e) Pressão arterial

O limiar do lactato é uma variável importante para a construção de programas de treinamento físico de atletas profissionais em endurance. Isso ocorre porque ele representa:

a) Momento em que ocorre maior contribuição das gorduras.
b) Momento de transição do metabolismo para aeróbio.
c) Momento de transição do metabolismo aeróbio para anaeróbio.
d) Momento em que consumo de oxigênio chegou ao seu maior momento.
e) Manifestação de fadiga.
a) Momento em que ocorre maior contribuição das gorduras.
b) Momento de transição do metabolismo para aeróbio.
c) Momento de transição do metabolismo aeróbio para anaeróbio.
d) Momento em que consumo de oxigênio chegou ao seu maior momento.
e) Manifestação de fadiga.

Em relação à transição do exercício físico ao repouso, podemos observar dois momentos fisiológicos. Podemos identificar esses períodos respectivamente como:

a) Estado estável e volta a calma (EPOC)
b) Estado de alerta e vigilância
c) Estado seguro e não seguro
d) Déficit de oxigênio e estado estável
e) Homeostase e estado estável
a) Estado estável e volta a calma (EPOC)
b) Estado de alerta e vigilância
c) Estado seguro e não seguro
d) Déficit de oxigênio e estado estável
e) Homeostase e estado estável

A morte induzida pelo exercício físico é definida como:

a) Morte natural provocada por fenômenos cardíacos dentro de 24 horas após início dos sintomas ou 2 horas após a prática da atividade esportiva.
b) Morte súbita provocada por fenômenos cardíacos durante a prática da atividade esportiva.
c) Morte natural provocada por fenômenos cardíacos durante a prática da atividade esportiva.
d) Morte súbita provocada por fenômenos cardíacos dentro de 24 horas após início dos sintomas ou 2 horas após a prática da atividade esportiva.
e) Morte natural provocada por fenômenos cardíacos após a prática da atividade esportiva.
a) Morte natural provocada por fenômenos cardíacos dentro de 24 horas após início dos sintomas ou 2 horas após a prática da atividade esportiva.
b) Morte súbita provocada por fenômenos cardíacos durante a prática da atividade esportiva.
c) Morte natural provocada por fenômenos cardíacos durante a prática da atividade esportiva.
d) Morte súbita provocada por fenômenos cardíacos dentro de 24 horas após início dos sintomas ou 2 horas após a prática da atividade esportiva.
e) Morte natural provocada por fenômenos cardíacos após a prática da atividade esportiva.

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a) Resistência
b) Força
c) Lactato
d) Frequência
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c) Lactato
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O limiar do lactato é uma variável importante para a construção de programas de treinamento físico de atletas profissionais em endurance. Isso ocorre porque ele representa:

a) Momento em que ocorre maior contribuição das gorduras.
b) Momento de transição do metabolismo para aeróbio.
c) Momento de transição do metabolismo aeróbio para anaeróbio.
d) Momento em que consumo de oxigênio chegou ao seu maior momento.
e) Manifestação de fadiga.
a) Momento em que ocorre maior contribuição das gorduras.
b) Momento de transição do metabolismo para aeróbio.
c) Momento de transição do metabolismo aeróbio para anaeróbio.
d) Momento em que consumo de oxigênio chegou ao seu maior momento.
e) Manifestação de fadiga.

Em relação à transição do exercício físico ao repouso, podemos observar dois momentos fisiológicos. Podemos identificar esses períodos respectivamente como:

a) Estado estável e volta a calma (EPOC)
b) Estado de alerta e vigilância
c) Estado seguro e não seguro
d) Déficit de oxigênio e estado estável
e) Homeostase e estado estável
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A morte induzida pelo exercício físico é definida como:

a) Morte natural provocada por fenômenos cardíacos dentro de 24 horas após início dos sintomas ou 2 horas após a prática da atividade esportiva.
b) Morte súbita provocada por fenômenos cardíacos durante a prática da atividade esportiva.
c) Morte natural provocada por fenômenos cardíacos durante a prática da atividade esportiva.
d) Morte súbita provocada por fenômenos cardíacos dentro de 24 horas após início dos sintomas ou 2 horas após a prática da atividade esportiva.
e) Morte natural provocada por fenômenos cardíacos após a prática da atividade esportiva.
a) Morte natural provocada por fenômenos cardíacos dentro de 24 horas após início dos sintomas ou 2 horas após a prática da atividade esportiva.
b) Morte súbita provocada por fenômenos cardíacos durante a prática da atividade esportiva.
c) Morte natural provocada por fenômenos cardíacos durante a prática da atividade esportiva.
d) Morte súbita provocada por fenômenos cardíacos dentro de 24 horas após início dos sintomas ou 2 horas após a prática da atividade esportiva.
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