Resumo de emoções

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Emoções
● Os racionalistas da Antiga Grécia
consideravam que, se as emoções não
fossem mantidas sob controle, seriam
descarregadas de maneira devastadora sobre
as capacidades mentais superiores, como o
pensamento racional e a tomada de decisão.
● Hoje em dia, os cientistas consideram as
emoções como algo essencial para a
sobrevivência e uma importante fonte de
aperfeiçoamento pessoal.
Emoções básicas:
● Robert Plutchik, propôs a existência de oito
emoções básicas: medo, surpresa, tristeza,
repulsa, raiva, antecipação, alegria e
aceitação. Cada uma dessas emoções
contribui para que nos adaptamos às
demandas do ambiente que nos cerca.
● Existem diferenças nas distinções das
emoções pelas culturas.
● As emoções primárias são aquelas
compartilhadas pelas pessoas do mundo
inteiro, independente da cultura. Isso inclui,
medo, raiva, prazer, tristeza, repulsa,
surpresa e outras.
● Os pesquisadores usam quatro critérios para
identificar as emoções primárias:
1. A emoção tem de ser evidente em todas as
culturas;
2. Contribuir para a sobrevivência;
3. Estar associado a uma expressão facial
distinta;
4. Ser evidente em primatas não-humanos.
● As emoções secundárias são
encontradas em uma ou mais culturas,
mas não em todas.
● Existem mais emoções secundárias
do que primárias, mas também não há
consenso sobre quais ou quantas são
elas.
Teorias da emoção:
● Na teoria de James-Lange, as
reações físicas são a causa direta das
emoções que sentimos. (por exemplo,
ver um cão rosnando e correndo em
nossa direção, primeiro os batimentos
cardíacos acelerados, pupilas
dilatadas, etc e depois as emoções)
● Porém, existe uma falha na teoria de
James. As informações sensoriais
relativas às mudanças corporais
seguem até o cérebro por meio da
medula espinhal, se as mudanças
corporais fossem a origem das
emoções, as pessoas portadoras de
danos a medula espinhal deveriam
sentir emoções menos intensas e em
uma menor frequência, mas não é o
que ocorre.
● Teoria de Cannon-Bard, as emoções
e as reações corporais ocorrem
simultaneamente. Exemplo, quando vê
o cão, você sente medo e seu coração
se acelera ao mesmo tempo.
● Teorias cognitivas da emoção, a
experiência emocional depende da
percepção de uma determinada
situação.
● Alguns críticos rejeitam a ideia que os
sentimentos sempre se originam das
cognições.
● De acordo com Carrol Izard, a teoria de
James-Lange estava essencialmente correta
ao sugerir que a experiência emocional é
gerada através das ações corporais. Mas a
teoria de Izard enfatiza que a expressão
facial e a postura corporal são cruciais para
que sintamos as emoções, ao passo que a
teoria de Lange enfatiza o papel dos
músculos, da pele e dos órgãos internos.
Timbre de voz e expressão facial:
● Muitas das informações que transmitimos
não estão presentes nas palavras que
usamos, mas na maneira como essas
palavras são expressas.
● As expressões faciais são os indicadores
emocionais mais óbvios.
● É possível saber muito a respeito do estado
emocional de uma pessoa ao observar se
está rindo, chorando, sorrindo ou franzindo
as sobrancelhas.
● Muitas expressões faciais são inatas,
não-aprendidas
● Crianças que nascem surdas ou cegas
utilizam as mesmas expressões faciais que
as outras, para expressar as mesmas
emoções.
● A ideia de Darwin de que as emoções têm
uma história evolutiva e de que podem ser
reconstituídas através das culturas como
parte de nossa herança biológica.
Linguagem corporal e espaço pessoal:
● Linguagem corporal refere-se aos sinais
não-verbais que uma pessoa transmite por
meio de gestos, posturas, movimentos
corporais etc.
● Espaço pessoal é a distância que
mantemos entre nós e outras pessoas,
essa distância varia dependendo da
natureza da atividade e das emoções
sentidas.
● Atos explícitos: podem, obviamente,
servir como pistas não verbais das
emoções. Uma porta que bate com
estrondo pode nos informar que a pessoa
que acaba de sair está irritada.
Gênero e emoções:
● Homens e mulheres estão predispostos a
reagir a uma mesma situação com
emoções diferentes.
● Essas emoções específicas de cada
gênero são coerentes com o fato de que
homens têm quatro vezes mais chance de
se tornar violentos diante a um momento
de crise que as mulheres, e elas são mais
propensas a depressão.
● As mulheres são mais hábeis na
decodificação de expressões faciais, pistas
corporais e tons de voz.