Treinamento Físico para Grupos Especiais 16-20

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Treinamento Físico para Grupos Especiais 16-20 
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 Doenças metabólicas são doenças que provocam alterações no funcionamento geral do organismo. As pessoas 
podem apresentar muitas ou poucas substâncias no corpo, tais como proteínas, carboidratos ou gorduras. 
Interfere nos processos químicos envolvidos na manutenção corporal, crescimento de tecidos saudáveis, 
eliminação de resíduos e na produção de energia para as funções do corpo. As principais envolvem obesidade e 
diabetes. Com relação ao diabetes, quais os 4 principais sintomas? 
A 
Aumento do cansaço, eleva a falta de ar em atividades cotidianas, provoca tosse crônica e causa insônia. 
B 
Aumento da sede (polidipsia), aumento da frequência urinária (poliúria), aumento do apetite (polifagia) e 
perda de peso inexplicada. 
C 
Aumento da sede (polidipsia), diminuição da frequência urinária (poliúria), diminuição do apetite (polifagia) e 
ganho de peso inexplicada. 
D 
Aumento da sede (polidipsia), aumento da frequência urinária (poliúria), aumento do apetite (polifagia) e 
aumento de açúcar na célula. 
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As principais condutas e procedimentos dos profissionais para melhor acompanhamento da prática regular do 
exercício físico em pessoas com obesidade, diabetes, e hipertensão arterial sistêmica, requer algumas ações 
práticas. Dito isso, associe as doenças com as ações práticas que o treinador precisa se atentar: 
I. Obesidade 
II. Diabetes 
III. Hipertensão arterial sistêmica 
( ) Evitar a prática de exercícios que promovam impacto articular como a corrida e optar por exercícios em 
piscina e bicicleta. 
( ) Adiar a sessão de exercícios se a glicemia estiver <100 mg/dL ou >250 mg/dL com cetose ou >300 mg/dL 
sem cetose. 
( ) Adiar a sessão de exercícios quando a PA estiver maior de 160/100 mmHg. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de respostas: 
A 
III – II – I. 
B 
I – II – III. 
C 
II – I – III. 
D 
III – I – II. 
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 As alterações hormonais na puberdade refletem a transição entre o estado sexual imaturo (pré-púbere) e a 
fertilidade completa (pós-púbere). Alterando algumas respostas fisiológicas que podem variar conforme o sexo. 
Com relação às alterações corporais resultantes desta transição, assinale a alternativa correta: 
A 
 O tamanho e proporções corporais ocorrem de forma diferente ao longo da idade da criança e do adolescente. 
B 
 O tamanho e proporções corporais ocorrem de forma diferente na infância e igualmente na adolescência. 
C 
 O tamanho e proporções corporais ocorrem de forma igual ao longo da idade da criança e do adolescente. 
D 
 O tamanho e proporções corporais ocorrem de forma igual na infância e diferente na adolescência. 
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 O American College of Sports Medicine (ACSM, 2014) estabeleceu o grau de risco para exercício físico em três 
níveis: baixo, moderado ou alto risco, a partir da estratificação de risco para prática de atividade física e 
esporte. Em relação a estratificação de risco, assinale V para verdadeiro e F para falso nas sentenças que 
seguem: 
( ) O processo de estratificação é baseado na ausência de fatores de risco para doenças cardiovasculares, 
pulmonar, e/ou metabólica. 
( ) O processo de estratificação é baseado na presença de sinais e sintomas de doenças cardiovasculares. 
( ) O processo de estratificação é baseado na presença ou a ausência de fatores de risco para doenças 
cardiovasculares; na presença ou ausência de doença cardiovascular, pulmonar, e/ou metabólica conhecida; e 
na presença ou ausência de sinais ou sintomas sugestivos de doença cardiovascular, pulmonar, e/ou doença 
metabólica. 
( ) O processo de estratificação é baseado na presença ou a ausência de fatores de risco para doenças crônicas; 
na presença ou ausência de doença cardiopulmonar conhecida; e na presença ou ausência de sinais ou sintomas 
sugestivos de doença metabólica. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de respostas: 
A 
F – F – F – F. 
B 
F – F – V – F. 
C 
V – V – V – V. 
D 
V – V – F – V. 
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Algumas crianças participam de atividades físicas em quantidades adequadas, mas tendem a diminuir o nível 
de atividade física a partir da adolescência. Neste sentido, assinale a alternativa que apresenta os fatores 
determinantes da inatividade física em crianças e adolescentes: 
A 
Biológicos (até 12 anos e obesos); Socioeconômicos (nível socioeconômico elevado); Ambientais (serviços 
públicos ausentes); Psicológicos (melhor autoestima, menor apoio dos pais e amigos, menor nível de atividade 
física dos pais). 
B 
Biológicos (sexo masculino, adolescentes, peso normal); Socioeconômicos (nível socioeconômico mais alto, 
maior escolaridade da mãe); Ambientais (melhor infraestrutura comunitária, serviços públicos presentes); 
Psicológicos (melhor autoestima, maior apoio dos pais e amigos, maior nível de atividade física dos pais). 
C 
Biológicos (sexo feminino, adolescentes, sobrepeso e obesos); Socioeconômicos (nível socioeconômico mais 
baixo, menor escolaridade da mãe); Ambientais (pior infraestrutura comunitária, serviços públicos ausentes ou 
irregulares); Psicológicos (pior autoestima, menor apoio dos pais e amigos, menor nível de atividade física dos 
pais). D 
Biológicos (adolescentes com pelo normal); Socioeconômicos (maior escolaridade da mãe); Ambientais 
(educação física escolar); Psicológicos (depressão e ansiedade).