Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
1Sabe-se que o desenvolvimento da competência emocional é de suma importância para o sucesso pessoal e profissional. Na atualidade, sabemos que existem inúmeros profissionais com muito conhecimento técnico, mas poucos profissionais que se preocupam em desenvolver sua competência emocional, a fim de se tornarem mais seguros e confiantes para entrar em ação e buscarem realizar aquilo que realmente trará sentido para suas vidas. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta as contribuições do desenvolvimento da competência emocional para a vida das pessoas: A - O desenvolvimento da competência emocional contribui para uma vida saudável, livre de problemas e de adversidades. B - O desenvolvimento da competência emocional contribui para melhorar o nosso relacionamento intrapessoal e os relacionamentos interpessoais no contexto do trabalho, da família, escola e demais contextos que convivemos. C - O desenvolvimento da competência emocional contribui exclusivamente para o aumento da inteligência cognitiva e intelectual. D - O desenvolvimento da competência emocional contribui para melhorar o nosso relacionamento intrapessoal, bem como nossos relacionamentos com os animais. 2A região do cérebro denominada de neocórtex corresponde às regiões cerebrais responsáveis pela coordenação de distintas informações obtidas pelas vias sensitivas e sensoriais do corpo humano. Pode-se dizer que é o núcleo do planejamento de ações, abrangendo também a organização e a administração até das ações desencadeadas pelas emoções. Sobre o sistema límbico, assinale a alternativa CORRETA: A - O sistema límbico é a parte racional do nosso cérebro, atuando e gerenciando as nossas emoções. B - O sistema límbico é responsável por prever e organizar nossas ações e administrar nossas emoções. C - O sistema límbico refere-se à parte pensante do nosso cérebro, também denominado de neocórtex. D - O sistema límbico é responsável por assumir o controle antes que a parte do cérebro pensante (neocórtex) tenha tomado consciência de nossa emoção (sentimento) e tenha elaborado uma decisão. 3Embora sejamos seres relacionais em nossa essência, a conivência humana apresenta um certo grau de complexidade. Para que possamos aperfeiçoar os nossos relacionamentos interpessoais, são necessárias duas competências muito importantes: as habilidades sociais e a empatia. Sobre a empatia, assinale a alternativa CORRETA: A - É a capacidade de reparar nas outras pessoas suas emoções para poder julgá-las do melhor modo possível. É a capacidade de se colocar no lugar do outro, com o objetivo de humilhá-lo. B - É a capacidade de reparar quais são/perceber como são as emoções, os sentimentos, as necessidades, as apreensões das outras pessoas. Para desenvolver essa competência social, é essencial saber ouvir e ter capacidade para observar outrem atentamente. C - São capacidades melindrosas formadas por vários elementos e aspectos que permitem ao sujeito a emissão de comportamentos interpessoais relativos à expressão adequada de sentimentos. D - É a capacidade para induzir respostas desejáveis nos outros. É a habilidade em solucionar conflitos entre pessoas, ter inclinação para confiar nos outros e transmitir confiança a eles. 4Sabe-se que a inteligência emocional (IE) constitui um campo de estudo que reúne pesquisas extensivas sobre a inter-relação entre pensamentos, sentimentos e habilidades. Nesse sentido, se reforça a ideia de que o ser humano tem virtudes que lhe permite direcionar seu estado emocional de modo perspicaz, em sintonia com seus propósitos de vida. Sobre o domínio de si, assinale a alternativa CORRETA que apresenta o argumento platônico: A - Na filosofia platônica, as paixões e sensações pertencem ao mundo das ilusões, portanto corresponde às ideias imperfeitas. Para o pensador, não devemos nos conduzir pelas paixões, pois as paixões são efêmeras e passageiras. B - Na filosofia platônica, a felicidades está atrelada ao domínio de si. Portanto, deve-se buscar se guiar pelas paixões e impulsos. C - Na filosofia platônica, as paixões devem ser buscadas e exercidas constantemente para um melhor domínio de si. D - Na filosofia platônica, as paixões e sensações pertencem ao mundo das sensações, portanto, correspondem às verdadeiras ideias. 5Para o psicólogo e professor Daniel Goleman, a emoção é um sentimento que está relacionado a pensamentos distintos, estados psicológicos e biológicos e uma série de tendências para agir. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta emoções básicas: A - Humilhação; confiança; amnésia; repulsa; afinidade; paixão e aversão. B - Ira; tristeza; espanto; satisfação; euforia; repugnância; medo; coragem e preguiça. C - Ira; alegria; tristeza; medo; prazer; amor; surpresa; nojo e vergonha. D - Culpa; alegria; mágoa; remorso; arrependimento; ingratidão e sabedoria. 6Sabe-se que não é possível dominar completamente as emoções, desde o surgimento até o seu desfecho, pois quando somos repentinamente afetados por uma emoção, não conseguimos antever o que pode acontecer, reduzindo assim nosso poderio sobre ela. Nesse sentido, o sistema límbico assume o controle antes que a parte do cérebro pensante (neocórtex) tenha tomado consciência de nossa emoção (sentimento) e tenha elaborado uma decisão. Sobre a função do sistema emocional, assinale a alternativa CORRETA: A - O sistema emocional atua no gerenciamento de nossas emoções, fornecendo imediatamente informações ao neocórtex. B - O sistema emocional assume o controle e toma uma decisão antes que o sistema límbico tenha tomado consciência de nossa emoção. C - O sistema emocional "decide" uma atuação com base nas lembranças e impressões guardadas em nossas memórias emocionais, antes que chegue à consciência do neocórtex de que emoção se trata e que ação estamos tomando. D - O sistema emocional age de maneira inconsciente, resgatando nossas lembranças e impressões, como também é responsável pela parte pensante do nosso cérebro. 7Pode-se dizer que a inteligência emocional é muito proveitosa para o crescimento pessoal ou intelectual de uma pessoa. Com o passar do tempo, as pessoas adquirem experiências, vivências que resultam em aprendizados e enriquecimento da inteligência emocional. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta um exercício eficaz para a otimização da inteligência emocional: A - A reflexão íntima e interior, mais conhecida como introspecção, ajuda no aperfeiçoamento e na otimização da inteligência emocional. B - A reflexão sobre o mundo externo e os problemas alheios ajudam na otimização da inteligência emocional. C - Voltar-se para si, por meio da reflexão e do exercício físico ajuda na otimização da inteligência emocional em curto tempo. D - A reflexão íntima e interior, mais conhecida como introspecção, contribui para o aumento da ansiedade e do estresse. 8O desenvolvimento da competência emocional contribui também para melhorar o nosso relacionamento intrapessoal e os relacionamentos interpessoais no contexto do trabalho, da família, escola e demais contextos que convivemos. Nesse sentido, as competências pessoais pressupõem a consciência de si, a autorregulação e a motivação. Sobre a autorregulação, assinale a alternativa CORRETA: A - A autorregulação se caracteriza pelo interesse e satisfação pela atividade em si, ou seja, o envolvimento é livre e voluntário e não necessita de recompensas ou punições. B - A autorregulação é um processo psicológico individual que contribui bastante com o desempenho profissional, já que influencia e agencia as ações. A autorregulação inicia com o policiamento das próprias sensações e afetos, bem como com a análise de ambos. C - A autorregulação refere-se ao processo de autoconhecimento, de percepção e de entendimento das próprias emoções, ânimos e ponderações são qualidades que definem as pessoas que possuem a intrínseca inteligênciaemocional. D - A autorregulação pressupõe que a consciência é imprescindível para a construção do conhecimento, para o saber, e é individual. 9No ano de 1995, o professor e psicólogo Daniel Goleman publicou o livro intitulado Inteligência Emocional. Entretanto, ele não foi o pioneiro a pesquisar sobre essa temática. Em 1990, na primeira vez que utilizaram o termo "Inteligência Emocional", Peter Salovey e John Mayer partiam dos estudos do psicólogo Howard Gardner acerca das "Inteligências Múltiplas", com o intuito de questionar a supremacia da inteligência cognitiva nas pesquisas sobre inteligência. Sobre a supremacia da inteligência cognitiva, assinale a alternativa CORRETA: A - O psicólogo israelita Reuvem Baron, em 1985, foi o pesquisador que criou a denominação "quociente emocional", questionando a supremacia da inteligência cognitiva. B - Até os estudos de Peter Salovey e John Mayer, a quantidade massiva de pesquisas concebia que a inteligência se concentrava exclusivamente nas esferas intelectuais, como a lógica, razão, e as habilidades de memorizar e analisar proposições. C - Até 1985, com os estudos de Peter Salovey e John Mayer, a quantidade massiva de pesquisas concebia que a inteligência se concentrava exclusivamente nas esferas intelectuais, como a lógica, razão, e as habilidades de memorizar e analisar proposições. D - Até os estudos de Daniel Goleman, a quantidade massiva de pesquisas concebia que a inteligência se concentrava exclusivamente nas esferas intelectuais, como a lógica, razão, e as habilidades de memorizar e analisar proposições. 10A inteligência emocional está relacionada à capacidade humana de realizar a gestão das emoções, ou seja, adaptar-se às circunstâncias que emergem no cotidiano. Razão e emoção devem caminhar juntas para que haja evolução na capacidade de manejar as emoções de modo eficiente. No entanto, o que aconteceria se o indivíduo abrisse mão da regulação da razão e se guiasse apenas pelos impulsos emocionais? Diante da provocação apresentada, assinale a alternativa CORRETA que expressa exemplos de desregramento emocional: A - Baixa motivação para viver; enriquecimento ilícito; perda da capacidade de julgar; adesão a jogos de azar; risco de cometer suicídio; aumento da capacidade de inserção no mercado de trabalho. B - Aumento da autoestima; baixa concentração nas atividades laborais; perda da capacidade de julgar; dificuldade de se inserir em ambientes formais e de trabalho. C - Aumento de peso; risco de prejudicar a saúde física e psíquica; aumento da capacidade de julgar; dificuldade de socializar e de conviver com outras pessoas. D - Término de relacionamentos afetivos; prejuízos financeiros; contágios de doenças; desistência de sonhos ou objetivos; dificuldades para conseguir se inserir no ambiente de trabalho ou manter-se nele.
Compartilhar