Avaliação Final (Discursiva) - Prescrição e Treinamento dos Esportes de Raquete

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12/11/2023 22:13 Avaliação Final (Discursiva) - Individual
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Prova Impressa
GABARITO | Avaliação Final (Discursiva) - Individual
(Cod.:890573)
Peso da Avaliação 4,00
Prova 72401986
Qtd. de Questões 2
Nota 9,50
A preparação de um atleta é multifatorial, e no caso dos esportes de raquete, compreende, pelo 
menos, a preparação física, técnica e tática. A preparação física consiste em melhorar as valências 
físicas do praticante por meio do treinamento, sendo que é possível citar três fases dessa preparação: 
avaliação, planejamento e execução.
Disserte sobre a avaliação, o planejamento e a execução da preparação física de um atleta de esporte 
de raquete.
Resposta esperada
- A etapa de avaliação envolve verificar o nível dos componentes do desempenho esportivo ou
estado de condicionamento do atleta. Para isso, aplica-se testes diagnósticos que direcionam todo
o planejamento futuro, atentando para as características únicas do indivíduo. A avaliação ajudará
a identificar possíveis deficiências e elementos potenciais no atleta em qualquer componente do
treino.
- No planejamento, os objetivos são determinados e os meios, ações e/ou estratégias são
definidos para que esses objetivos sejam alcançados.
- A fase de execução consiste em realizar o treino da melhor forma possível, sempre em
consonância com o objetivo proposto. É a fase em que se coloca em ação o que foi planejado na
etapa anterior.
Minha resposta
Para elaborar uma boa estrategia de preparação física é importante avaliar os objetivos do atleta
as demandas exigidas no treinamento e nas competições. A preparação fisica de um atleta de
esporte de raquete compreende três fases: avaliação, planejamento e execução. . Avaliação:
Nessa fase o atleta passa por uma avaliação completa de suas condições físicas e características
individuais. Nessa fase inclui vários testes, força, resistência, agilidade, velocidade... Esses testes
são importantes para avaliar pontos forte e fracos do atleta, e criar a melhor estrategia. .
Planejamento: Com base nos resultados da avaliação é elaborado um planejamento de treino
personalizado. Tambem é estabelecido os objetivos a serem alcançados. . Execução: Nessa fase é
colocado em prática o treinamento planejado, com acompanhamento e supervisão adequada é
monitorado o progresso do atleta.
Retorno da correção
Parabéns, acadêmico, sua resposta atingiu os objetivos da questão e você contemplou o esperado,
demonstrando a competência da análise e síntese do assunto abordado, apresentando excelentes
argumentos próprios, com base nos materiais disponibilizados.
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Nos esportes de raquete, as rebatidas são os movimentos mais realizados pelos praticantes. Há 
diversas formas de rebater a bola ou peteca, e cada uma delas possui uma característica de 
movimento.
Disserte sobre as rebatidas forehand e backhand para o tênis de campo.
Resposta esperada
*O forehand, também conhecido como golpe de direita, é a rebatida movimentando a raquete
com a palma da mão voltada para a frente. O backhand é o golpe de rebatida movimentando a
raquete com a palma da mão voltada para trás. 
*O backhand pode ser mais potente que o forehand, pelo conjunto de músculos acionados
durante a execução, mas pelo ângulo do braço em relação à bola ou peteca, todavia, é comum
que seja menos preciso. 
*O forehand e o backhand, representam aproximadamente 67% dos golpes executados durante
um jogo de tênis.
Minha resposta
O Forehand no Tênis é quando a palma da sua mão dominante está apontada para a bola no
contato e o Backhand é quando a palma da mão dominante está apontada para você no contato
com a bola.
Retorno da correção
Parabéns acadêmico, sua resposta se aproximou dos objetivos da questão, poderia apenas ter
apresentado mais argumentos acerca dos conteúdos disponibilizados nos materiais didáticos e
estudos.
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