Terapia Cognitivo-Comportamental Gestão de Pessoas e Saúde Mental

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MÓDULO: Terapia Cognitivo-Comportamental, Gestão de 
Pessoas e Saúde Mental 
 
Qualidade de Vida no Trabalho 
Quiz 
#1 - Sobre o conceito de qualidade de vida no trabalho. Marque verdadeiro ou 
falso: ( ) É um conjunto de condições organizacionais que permite que os 
funcionários se sintam satisfeitos e seguros. ( ) Está relacionada com a satisfação 
do trabalhador com as funções exercidas e o local em que se trabalha. ( ) A parte 
mais importante da qualidade vida no trabalho é a renumeração. ( ) A qualidade 
de vida no trabalho não está relacionada com o incentivo às qualidades técnicas 
do profissional. 
Alternativa selecionada 
V – V – F – F 
#2 - As condições organizacionais objetivas e práticas permitem que os 
funcionários se sintam satisfeitos com seu trabalho e o ambiente organizacional 
e, assim, apresentam qualidade de vida neste ambiente. Fazem parte das 
condições organizacionais: 
Alternativa selecionada 
Clima organizacional, relações interpessoais positivas, benefícios, incentivo 
ao desenvolvimento interpessoal e bons líderes. 
#3 - Analise as afirmações a seguir sobre o clima organizacional. Para um bom 
clima organizacional são necessárias ações de integração e respeito mútuo entre 
os colaboradores. Ações que promovem competições e disputas podem ser 
importantes para motivar os funcionários. Os bons relacionamentos no ambiente 
de trabalho influenciam o bem-estar e a harmonia do clima organizacional. 
Qual(is) está(ão) correta(s)? 
Alternativa selecionada 
Apenas I e III. 
#4 - Qual das alternativas abaixo é a incorreta sobre os benefícios que uma 
organização pode oferecer aos seus colaboradores para facilitar a qualidade de 
vida no trabalho: 
Alternativa selecionada 
Exigir que os colaboradores estejam o tempo todo fazendo cursos de 
aperfeiçoamento. 
#5 - Analise as informações a seguir a respeito da qualidade de vida no trabalho: 
I.A empresa pode promover ações que facilitem as relações interpessoais como, 
por exemplo, propiciar a competitividade e disputas entre os colaboradores. II.É 
importante que os gestores incentivem os funcionários a realizar cursos de 
desenvolvimento pessoal. III.É importante que a empresa dê possibilidades de 
crescimento e plano de carreira, porém apenas na condição horizontal. Qual(is) 
está(ão) correta(s)? 
Alternativa selecionada 
I, II e III. 
 
Terapia Cognitivo-comportamental e Qualidade de Vida 
no Trabalho 
 
Quiz 
#1 - Analise as informações a seguir sobre a relação entre a Terapia Cognitivo-
Comportamental (TCC) e a Qualidade de Vida no Trabalho (QVT). I.A forma como 
o indivíduo interpreta as situações, que ocorrem no ambiente organizacional, 
pode influenciar em suas emoções e no jeito que o mesmo vai se comportar no 
trabalho. II.Se o colaborador tiver uma percepção positiva sobre seu ambiente de 
trabalho, isso pode contribuir para sua qualidade no ambiente organizacional. 
III.A TCC pode auxiliar na identificação/adaptação de pensamentos funcionais e 
na resolução de problemas para o trabalhador encontrar sua satisfação no 
trabalho. Qual(is) está(ão) correta(s)? 
Alternativa selecionada 
I, II e III. 
#2 - Sobre o engajamento no trabalho, marque a alternativa incorreta: 
Alternativa selecionada 
O engajamento no trabalho tem relações com níveis satisfatórios de 
desempenho de tarefas, inovação, criatividade, proatividade, retornos 
financeiros, porém não tem ligação com faltas e absenteísmo. 
#3 - A percepção de sucesso no trabalho não decorre apenas dos aspectos 
objetivos, como remuneração e promoções, mas também da natureza do 
trabalho, da identificação com as atividades desempenhadas e da cooperação 
com os colegas. Essa afirmação é? 
Alternativa selecionada 
Verdadeira 
#4 - A Terapia Cognitivo-Comportamental pode auxiliar na busca da qualidade 
de vida no ambiente organizacional quando: I.Auxilia o trabalhador a desenvolver 
competências de competitividade e promover disputas de cargos. II.Auxilia o 
trabalhador a manejar suas emoções desagradáveis diante de situações do 
trabalho. III.Auxilia o trabalhador na resolução de problemas dentro do ambiente 
organizacional. Qual(is) está(ão) correta(s)? 
Alternativa selecionada 
Apenas II e III. 
#5 - Sobre aspectos que estão relacionados com a satisfação no trabalho, marque 
a alternativa incorreta: 
Alternativa selecionada 
Obstáculos ao longo da carreira. 
 
Síndrome de Burnout: conceito e implicações na saúde 
mental do trabalhador 
Quiz 
#1 - Sobre a Síndrome de Burnout, marque verdadeiro ou falso: ( ) Está 
relacionada com estresse crônico no ambiente profissional. ( ) É sinônimo de 
estresse ocupacional. ( ) Pode causar sintomas físicos, cognitivos, emocionais e 
comportamentais. ( ) É um diagnóstico descrito na 5ª Edição do Manual 
Diagnósticos e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5). Assinale a alternativa 
que apresenta a sequência correta: 
Alternativa selecionada 
V – F – V – F 
#2 - Sobre a Síndrome de Burnout, marque a alternativa correta: 
Alternativa selecionada 
Corresponde a um estresse crônico no trabalho, que não teve sucesso em ser 
bem gerenciado, causando sentimentos de exaustão e esgotamento de 
energia. 
#3 - Analise as afirmações a seguir sobre os aspectos relacionados à Síndrome 
de Burnout: I.Fazem parte dos sintomas: sentimentos de fracasso e insegurança, 
cansaço excessivo, isolamento e pressão alta. II.Estratégias de prevenção que 
diminuam o estresse e a pressão no trabalho também podem fazer parte do 
tratamento. III.A síndrome de Burnout é muito relatada em profissionais que 
atuam no comércio, devido às metas que precisam ser alcançadas. Qual(is) 
está(ão) correta(s)? 
Alternativa selecionada 
Apenas I e II. 
#4 - A Síndrome de Burnout se vincula a grandes custos organizacionais, devido 
à rotatividade de pessoal, absenteísmo, problemas de produtividade e qualidade 
do serviço prestado. Essa afirmação é: 
Alternativa selecionada 
Verdadeira 
#5 - As fases ou dimensões da Síndrome de Burnout são: I. Exaustão emocional: 
relacionada às excessivas demandas provenientes do exercício do trabalho. II. 
Despersonalização: surgindo o afastamento psicológico do profissional de suas 
relações e atividade exercida. III. Sentimento de baixa realização profissional: no 
qual ocorre um declínio no sentimento de competência e êxito. Qual(is) afimaçã 
(ões) está (ão) correta(s)? 
Alternativa selecionada 
I, II e III