Revisão de Simulado

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REVISÃO DE SIMULADO
Nome:
JOSÉ RAIMUNDO SOARES MOTA
Disciplina:
Fundamentos Metodológicos do Ensino das Atividades Aquáticas
Respostas corretas são marcadas em amarelo X Respostas marcardas por você.
Questão
001 Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:
I. Elementos como seleção e estrutura musical, BPM (batidas por minuto), ritmo,
marcação e tempo são fundamentais nas aulas de hidroginástica.
PORQUE
II. Nas aulas de hidroginástica, é essencial levar em consideração a intensidade, o
volume e a frequência dos exercícios que serão realizados.
X A) As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a
primeira.
B) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a
primeira.
C) A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.
D) As duas asserções são proposições falsas.
E) A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.
Questão
002 Diversos elementos devem ser considerados para a elaboração e execução de uma aula
de hidroginástica eficiente. Diante disso, enumere (V) para verdadeiro e (F) para falso:
I. ( ) Dentre os elementos que interferem na realização de uma aula de hidroginástica
eficiente, podem ser destacados os fatores acústicos.
II. ( ) Para a elaboração e execução de uma aula de hidroginástica, é importante levar
em consideração a intensidade, o volume e a frequência dos exercícios propostos.
III. ( ) Ao realizar exercícios localizados durante as aulas de hidroginástica, recomenda-
se utilizar o apoio nas bordas da piscina, ao invés das barras.
IV. ( ) Devido aos tipos de materiais utilizados na fabricação das piscinas, alguns podem
oferecer riscos aos alunos. Para evitar esses riscos, é recomendado que o aluno realize
as aulas descalço.
V. ( ) A medida da frequência cardíaca máxima pode ser utilizada como um parâmetro
para prescrever a intensidade dos exercícios físicos aeróbios, assim como a
hidroginástica.
A sequência correta é:
A) V, F, V, F, F.
B) V, F, F, F, V.
C) F, F, F, V, V.
D) F, V, F, V, F.
X E) V, V, F, F, V.
Questão
003 Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:
I. A temperatura da água possui impacto direto nas respostas fisiológicas do corpo. É
recomendado uma temperatura entre 24ºC e 26ºC. Temperaturas inferiores a 24ºC são
consideradas desconfortáveis, assim como acima de 26ºC são mais indicadas para fins
terapêuticos.
PORQUE
II. A profundidade da piscina varia conforme o tipo de programa a ser empregado. Mas,
de forma geral, recomenda-se uma profundidade entre um metro e um metro e oitenta
centímetros.
A) A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.
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B) As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a
primeira.
C) A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.
X D) As duas asserções são proposições falsas.
E) As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a
primeira.
Questão
004 (FUNCAB - 2009). Um tipo de contração muscular comum nas aulas de hidroginástica,
são as contrações:
A) Adaptativas.
B) Proprioceptoras.
C) Hidráulicas.
X D) Isocinéticas.
E) Regenerativas.
Questão
005 Para a correta elaboração e execução de uma aula de hidroginástica eficiente, alguns
elementos específicos devem ser considerados. Assinale a alternativa que representa
esses elementos:
X A) Dissipação do calor, temperatura da água, profundidade da piscina, escadas e barras,
fundo da piscina e fatores acústicos.
B) Radiação, convecção, condução, escadas e barras, fundo da piscina e fatores acústicos.
C) Dissipação do calor, evaporação, convecção, condução, temperatura da água e
profundidade da piscina.
D) Radiação, evaporação, dissipação do calor, profundidade da piscina, fundo da piscina e
fatores acústicos.
E) Profundidade da piscina, fundo da piscina, escadas e barras, radiação, evaporação e
condução.
Questão
006 (FURB - 2021). Em uma aula de Hidroginástica, ocorre a seguinte situação: um aluno
sofre uma contração muscular que ocorre de maneira involuntária e que guarda
relação, entre outras possibilidades, com o desequilíbrio envolvendo o sódio, o potássio
ou o cálcio. No caso em pauta, o aluno foi acometido por:
A) Canelite.
B) Overtraining.
C) Síndrome do sobretreinamento.
X D) Câimbras musculares.
E) Articulação lesionada.
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Questão
007 Existem diversos materiais que podem ser utilizados nas aulas de hidroginástica. Eles
servem para auxiliar e intensificar o trabalho realizado na aula. Cada material deve ser
utilizado de forma adequada de acordo com o aluno e o objetivo proposto. Em relação
aos tipos de materiais, enumere (V) para verdadeiro e (F) para falso:
( ) Os equipamentos de sustentação são menos densos do que a água, portanto,
flutuam.
( ) Os equipamentos com pesos fornecem uma sobrecarga menor na água do que fora
da água.
( ) Os equipamentos de borracha possuem alta durabilidade devido ao tipo de material
utilizado em sua fabricação.
( ) Os equipamentos resistidos possuem como finalidade aumentar a superfície de
contato com a água, a fim de oferecer maior resistência ao deslocamento.
( ) Os equipamentos específicos são acessíveis devido ao seu baixo custo, portanto,
muitos locais que oferecem aula de hidroginástica os possuem.
A sequência correta é:
A) V, V, F, V, V.
B) F, F, V, V, F.
C) V, F, V, F, V.
X D) V, V, F, V, F.
E) F, F, V, F, V.
Questão
008 Em relação à modalidade de hidroginástica, analise as sentenças abaixo: I) A
hidroginástica consiste em uma atividade física aeróbia envolvendo exercícios de
resistência, flexibilidade e força muscular realizados na água.
II) Alguns exercícios da hidroginástica possuem efeito terapêutico, são capazes de
aumentar a amplitude articular e melhorar a capacidade funcional.
III) A hidroginástica pode ser praticada por pessoas com limitações ortopédicas, bem
como por atletas de diversas modalidades.
Está correto o que se afirma em:
A) II e III, apenas.
B) I e III, apenas.
X C) I, II e III.
D) I e II, apenas.
E) III, apenas.