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1 Marcar para revisão A resiliência é a capacidade de enfrentar desafios, superar adversidades e se recuperar de forma positiva. Para líderes e membros de equipe, ser resiliente é essencial para adaptar-se a mudanças e superar obstáculos. Carlos enfrenta dificuldades acadêmicas e pessoais, sentindo-se sobrecarregado. Qual abordagem poderia melhor ajudá-lo a desenvolver sua resiliência e continuar perseguindo seus objetivos educacionais e pessoais? A Desistir de seus objetivos mais desafiadores para evitar mais estresse. B Isolar-se de amigos e familiares para focar exclusivamente nos estudos. C Estabelecer pequenas metas alcançáveis para progresso gradual. D Ignorar seus sentimentos e se concentrar apenas no trabalho. E Esperar que as circunstâncias mudem sem tomar ações proativas. Resposta correta Parabéns, você selecionou a alternativa correta. Confira gabarito comentado!