Guia Pratico de Escovacao Dentinho Blindado

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Guia Prático de Escovação
- Dentinho Blindado -
Toda mãe é uma guardiã.
Aqui você vai aprender a
blindar o sorriso do seu filho
em casa! A começar pela
ESCOVAÇÃO que é um dos
pilares da saúde bucal.
Eu sou a Dra. Anna Luiza,
odontopediatra.
Trabalho há 7 anos com
atendimento infantil e,
pensando na
dificuldade das mães
com a escovação,
desenvolvi esse guia
prático gratuito pra você.
@draannaluiza
Escovação eficiente e uso
do fio de 2 a 3 vezes ao dia
As palavras chave são
 PACIÊNCIA E PERSISTÊNCIA
⚠
Alimentação balanceada e
consumo estratégico de açúcares
A cárie depende de três fatores
principais pra se desenvolver:
A doença cárie e seu 
desenvolvimento
Como evitar?
@draannaluiza
@draannaluiza
ALIMENTAÇÃO
HIGIENE BUCAL
TEMPO
Idas regulares ao dentista - 
pelo menos a cada 6 meses
Nem toda criança gosta
de escovar, mas assim
como o banho, este não
é um hábito negociável!
A escovação eficiente é aquela que atende às
individualidades da sua criança e que
consequentemente limpa todos os dentes bem
direitinho. Então vamos ao passo a passo: 
1º Passo: escolhendo a
pasta e definindo a
quantidade
Utilizar o equivalente a um
grão de ervilha.
A pasta precisa ter pelo menos
1.000ppm de flúor.
⚠
@draannaluiza
Aqui você já pode liberar para que ele faça 1 escovação ao dia,
lembrando que a escovação noturna deve ser sempre você.
Aqui você já pode liberar para que ele faça 2 escovações ao
dia, lembrando que a escovação noturna deve ser sempre
você. A partir dos 8 a 9, ele já pode fazer todas sozinho.
Como escovar da
 forma correta?
Essa informação
vem na
embalagem e é
o pré requisito
mais importante.
Nesta fase, seu filho depende 100% de você para fazer as
escovações. Ele pode brincar com a escova pra ir acostumando,
mas não escovar sozinho.
0 a 3 anos
4 a 6 anos
Acima de
 6 anos
Utilizar o equivalente a
meio grão de arroz cru.
Utilizar o equivalente a um
grão de arroz.
@draannaluiza
2º Passo: os
movimentos de
escovação
Com a boca bem aberta, realize
movimentos de “vai e vem”, nessa
superfície que usamos para
mastigar os alimentos. Faça o
movimento por 10 segundos antes
de ir para o próximo lado. Faça
direito e esquerdo embaixo e
depois direito e esquerdo em cima
@draannaluiza
@draannaluiza
Ainda com a boca aberta,
posicione a escova em pé e
faça movimentos de
varredura, limpando essa face
de trás dos dentes debaixo e
também dos dentes de cima. 
Agora, com a boca fechada,
imitando um sorriso, faça
movimentos circulares,
começando na gengiva dos
dentes de cima e terminando na
gengiva dos dentes debaixo,
sempre “desenhando” uma
bolinha. Esse movimento precisa
ser feito em todo o sorriso.
O fio dental deve , na verdade, ser utilizado antes da
escovação, portanto, este é o nosso terceiro passo
de aprendizado, mas deve ser o primeiro passo da
rotina. Você deve utilizá-lo em todas as escovações,
mas se não for possível na correria do dia a dia,
tente pelo menos uma vez ao dia,
preferencialmente antes da escovação noturna.
Com o fio paralelo ao espaço
entre os dentes, desça até
notar que a gengiva deu uma
leve esbranquiçada. Você
pode utilizar o fio tradicional
ou o de forquilha como este
da foto.
Colocando a língua para fora,
faça movimentos de
varredura com a escova ou
utilize um raspador de língua.
@draannaluiza
@draannaluiza
3º Passo: o fio dental
Agora, você vai fazer
movimentos de vai e vem, da
esquerda pra direita, abraçando
um dente primeiro e depois o
outro. Não adianta só descer e
subir o fio! Faça o movimento
correto de 5 a 8 vezes em cada
dente.
@draannaluiza
@draannaluiza
Feito o passo anterior, remova o fio
e faça a higienização do mesmo
antes de ir para o próximo dente.
No caso do fio tradicional, enrole a
parte suja no dedo e prossiga até
que acabe o fio. Passado o fio em
todos os dentes, é a hora da
escovação.
O fio dental deve ser utilizado todos os dias, pelo menos
uma vez ao dia, desde o nascimento dos primeiros
dentes do seu bebê. Esta é uma etapa que você precisa
fazer pelo seu filho até que ele tenha coordenação
motora refinada o bastante para realizar sozinho,
normalmente entre 8 a 9 anos de idade.
⚠
Indicações de escova,
pasta e fio 
Uma boa escova possui as seguintes características:
@draannaluiza
@draannaluiza
Cabeça pequena e
arredondada
Cerdas macias e
do mesmo
tamanho
Cabo longo
A pasta de dentes precisa ter flúor na quantidade certa
Essa informação vem bem pequena na própria
embalagem. Se tiver pelo menos os 1000ppm
de flúor, pode ser de qualquer marca.
⚠
O fio dental precisa se adequar à sua rotina,
aqui estão algumas sugestões:
@draannaluiza
@draannaluiza
Fita dental encerada, Colgate
Total 12. Ótima opção de fio
tradicional. Bom para pacientes
com dentes muito juntos
Fita dental encerada de
forquilha, G.U.M. Bom para
pacientes com dentes muito
juntos. Cuidado com o cabo
pontiagudo e a criança
manuseando sozinha. Sempre
sob supervisão.
Fio dental de forquilha, G.U.M.
Bom para pacientes menores,
o personagem estimula o uso.
Ideal para a criança manusear
sozinha e ir acostumando.
Sempre o responsável a
passar pela criança.
Fio dental encerado,
Johnson&Johnson. Ótima
opção de fio tradicional, fácil
deslize entre os dentes.
12 de Maio de 2025 - Protocolo
Dentinho Blindado
⚠
@draannaluiza
@draannaluiza
Agora você está preparada, mamãe, como guardiã do
sorriso do seu filho, você deu um passo a mais para
deixar os dentinhos do seu pequeno blindados contra a
cárie. E eu tenho uma excelente notícia pra você que
deseja se aprofundar ainda mais nos cuidados em casa:
Vou lançar meu Protocolo
Dentinho Blindado dentro de
alguns dias, serão vídeo aulas
gravadas para você conseguir
aprimorar ainda mais os cuidados
com a saúde bucal do seu filho. 
Anote a data: Dia 12 de Maio de
2025, e fique ligada nas minhas
redes sociais. Você que baixou
este eBook terá preferência e
condições especiais para estar
comigo nesta jornada.
Espero
Você