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Proteína - Leite e Derivados LEITE CONCEITO É o produto da secreção das glândulas mamárias das fêmeas dos mamíferos. Leite e Derivados • Conceito: o leite é o produto da secreção da glândula mamária dos mamíferos . • A composição varia devido a espécie bovina, estação do ano, época de lactação e de acordo com a sua alimentação Compostos Quantidades por 100 ml Gordura 6g Proteína (caseína e albumina) 4g Carboidratos 5g Leite e Derivados • Características físicas: – alimento líquido contendo cerca de 86% de água. –Constituída de uma mistura de : lactose (carboidrato), minerais (Ca, P e Mg) , proteínas em forma coloidal ( caseína, albumina e globulina) e gorduras em forma de emulsão (saturada). Leite e Derivados • Características físicas: –A cor branca é devido à caseína (micelas de fosfato de cálcio) –A cor amarelada junto à gordura (devido ao caroteno) –pH do leite entre 6.7 – 7 (neutro), após aquecido se torna mais alcalino. – Flora microbiana própria: lactobacillus acidófilos Leite e Derivados • Características físicas: –Caseína: • principal proteína do leite, representa 80 – 85%. • Parte sólida do leite. • Coagula facilmente em meio ácido ou fermentado (pH 4.8). • Dificilmente coagula sob altas temperaturas. Leite e Derivados • Características físicas: –Gordura: • 98% triglicerídeos (formam a nata) • 0.6 a 1% fosforolipídeos (dissolvidos) • 0.3% colesterol (formam a nata) –Classificação do leite pelo seu teor de gordura. • Integral : maior que 3% • Semi-desnatado: 0.6 a 2.9% • Desnatado : menor que 0.5% Leite e Derivados • Características físicas: – lactose: • 5% da composição do leite • Glicose + galactose • Quando o leite coagula a lactose permanece no soro. • A lactose pode ser fermentada em ácido. • A galactose estimula a absorção de cálcio. Tipos de leite • Leite pasteurizado • Leite ultrapasteurizado (UHT) •Leite semidesnatado •Leite desnatado •Leite em pó •Leite condensado •Leite modificado • Leite pasteurizadoTipo A • Leite pasteurizadoTipo B • Leite pasteurizadoTipo C Elevada qualidade microbiológica LEITE PASTEURIZADO TIPO A Animais identificados, registrados e submetidos a exame individual Ordenha mecânica Entregue para o consumo no prazo máximo de 12 horas Ser pasteurizado imediatamente no local, após a ordenha e engarrafado mecanicamente (inviolável). ORDENHA MECÂNICA ORDENHA MANUAL Média qualidade microbiológica Animais sob controle veterinário permanente Ordenha mecânica Entregue para o consumo no prazo máximo de 24 horas após pasteurização Pode ser pasteurizado e engarrafado em usinas de beneficiamento (carros tanque) LEITE PASTEURIZADO TIPO B Baixa qualidade microbiológica LEITE PASTEURIZADO TIPO C Inspeção sanitária periódica dos rebanhos Ordenha manual Entregue para o consumo no prazo máximo de 24 horas Pode ser pasteurizado e engarrafado em usinas de beneficiamento (carros tanque) Características de leite de vaca quanto ao teor de gordura Integral Concentração de lipídio em torno De 3 a 6% Semidesnatado Concentração de lipídio em torno de 0,6 a 2,9% desnatado Concentração de lipídio em torno de 0 a 0,5% Leite e Derivados • Características físicas: –Alergias alimentares do leite de vaca: • Reações imunológicas (cutâneas, gastrointestinais e respiratórias) • Substâncias envolvidas: lactose e lactoglobulina. – Intolerância alimentar ao leite de vaca: • Reações gastrointestinais por envolvimento enzimático ( falta ou baixa produção de lactase) • Nutriente causador: lactose Derivados do leite Composição Leite em pó: - perda de água (teor de umidade 2% a 3%) -perdas de Vitamina B1,Vitamina C e lisina e água -Classificação quanto ao teor de gordura: - integral maior ou igual 26% - parcialmente desnatado entre 1,5 a 25,9% - desnatado menor que 1,5% - Quando reconstituído deve ser equivalente ao leite fluído do mesmo tipo - O leite em pó instantâneo pode ser adicionado de lecitina como emulsificante (adição máxima de 5g/Kg) Leite condensado: - retirada de 30% de água (pelo aquecimento) - adicionado 40% açúcar QUEIJOS COMPOSIÇÃO - valor nutricional diferente do Leite - Caseína e Ca,Vitaminas lipossolúveis,gorduras saturadas CLASSIFICAÇÃO DOS QUEIJOS - QUANTO AO TEOR DE UMIDADE: -Muito alta umidade: acima de 55% de umidade (chamado de queijo mole: Ex.: Requeijão, Fundido) - Alta umidade: entre 46 e 54,9% umidade (chamado de queijo macio: Ex.: Mussarela, Minas Frescal) - Média umidade: entre 36 e 45,9% (chamado queijo Semi-duro: Ex.: Prato, Provolone) - Baixa umidade: até 35,9% umidade (chamado de queijo Duro:Ex.:Cheddar,Suiço,Parmesão) - QUANTO AO TEOR DE GORDURA: -Extra Gordo: mínimo de 60% - (Ex.: Mussarela) -Gordo: entre 45 e 59,9% (Ex.: Prato) -Semi Gordo: entre 25% e 44,9% (Ex.: Prato, Minas frescal, Mussarela, Requeijão Cremoso, Catupiry, Parmesão, Cheddar) -Magro: entre 10% e 24,9% (Ex.: Ricota) -Desnatado: abaixo de 10% (Ex.: Cottage) IOGURTE PRODUTO DO LEITE FERMENTADO COMPOSIÇÃO - Proteína ( caseína devido à utilização de leite desnatado em sua fabricação ) - Pode ser adicionado de leite em pó para aumentar a quantidade de sólidos e ficar mais consistente - Presença de CA, P - As vitaminas lipossolúveis depende do teor de gordura do iogurte -Estão presentes, B1,B2,NIACINA,BIOTINA E ÁCIDO FÓLICO Leite ( ~5% lactose) Iogurte (~3%lactose) Com adição de leite em pó desnatado CASEÍNA LACTOSE 6 A 8% (DO LEITE É DE 5%) CALCIO CONTEÚDO DE AMINOÁCIDOS: LEITE DE VACA: 1,2 mg/100 grs IOGURTE: 4,77mg/100grs BIODISPONIBILIDADE VANTAGENS DO IOGURTE •Não há alteração no valor nutricional •A produção de ácido láctico pelas bactérias,reduz pH intestinal, a acidez, melhorando absorção de minerais, Ca e Ferro •Estimula a secreção de suco gástrico e reduz pH gástrico, digestibilidade das proteínas do leite •Aumenta algumas vitaminas como a K e a do complexo B inconvenientes - Portadores de galactosemia (pessoas que não digerem galactose) - Cal % ptn g lip g cho g Ca P 76 4,1 3,8 6 120 100 IOGURTE COM FRUTAS 98 3,9 2,4 15,4 140 102 IOGURTE COM CEREAIS 106 3,3 2,4 17,3 111 89 IOGURTE DESNATADO 47 4,5 0,1 7,2 132 106 IOGURTE NATURAL CREME DE LEITE • O creme de leite é separado do leite por diferença de densidade onde numa centrifuga é eliminado o creme menos denso que o leite • O creme sai com: água, lactose, proteínas, minerais, vitaminas lipossolúveis e MUITA GORDURA Exemplo de COMPOSIÇÃO: em 100 gramas 381 CALORIAS, 3g CHO 2,2g PTN e 40g LIP Teor de gordura do creme de leite varia entre 10 a 50% 0nde 60% da gordura é SATURADA (palmítico,esteárico,láurico)•Classificação quanto ao teor de gordura •Creme de baixo teor de gordura (light) : de 10 a 19,9% •Creme : de 20 a 49,9% •Creme de alto teor de gordura: acima de 50% MANTEIGA Pelo batimento do creme de leite ocorre a separação da gordura COMPOSIÇÃO •80% DE GORDURA saturada de cadeia longa *Palmítico/Esteárico •16% DE ÁGUA •Fonte de vitamina A devido a concentração de caroteno •Colesterol 262mg /100gr (Leite de vaca 12mg/100grs) • Presença de sódio CHO Lip Ptn Calorias 0 84 1,31 724 Composição% de ácidos graxos da gordura da manteiga oleico linoleico linolenico saturados 28-31 1,0-2,5 0,2-0,9 63-80 TABELA 100GRS de MANTEIGA
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