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� CURSO: NUTRIÇÃO DISCIPLINA: TÉCNICA DIETÉTICA PROFESSORA: VÂNIA MARISA DA S. VASCONCELOS�� ROTEIRO PRÁTICA – CARNES VERMELHAS DATA ___/___/___ OBJETIVOS: - Identificar o corte de carne onde a perda de suculência é menor; - Determinar o efeito da utilização do forno como método de cocção no rendimento das carnes e analisar perdas, aparência, suculência, sabor e textura; - Comparar diferentes técnicas de cocção da carne e analisar seus efeitos; - Determinar o efeito da cocção no rendimento das carnes durante a cocção; CALOR ÚMIDO - Calor Úmido com tostadura: Ingredientes: Bife – 2 unidades Sal – 1% Óleo – 2,5% Água – 150 mL Técnica de preparo: Cortar os bifes e pesar (per capta bruto). Limpar os bifes e pesar (per capta líquido). Calcular o Fator de correção; Temperar os bifes com sal. Pesar novamente; Aquecer uma frigideira untada com óleo. Colocar os dois bifes e deixar corar 1,5 minuto de cada lado; Juntar a água aos poucos, tampar e cozinhar em fogo baixo até ficar macio. Marcar o tempo; Pesar os bifes depois de prontos; Calcular o rendimento e a porção ideal. Avaliação e Comentários: O que aconteceria se os cortes fossem feitos no mesmo sentido das fibras? Explicar usando os conhecimentos estruturais da carne. Qual é o efeito da tostadura na qualidade dos bifes? Qual é o nome comercial usado para este tipo de preparação? Fazer teste de aceitabilidade. CALOR SECO: Forno: Ingredientes: Bife – 2 unidades Sal – 1% Óleo – 5% Técnica de preparo: Cortar os bifes e pesar (sem limpar). Limpar os bifes e pesar. Calcular o fator de correção; Temperar os bifes com sal e óleo. Pesar novamente; Colocar os bifes em uma assadeira e levar ao forno (150˚C) para assar. Cozinhar por 10-20 minutos. Marcar o tempo; Pesar os bifes depois de prontos; Calcular o rendimento e a porção ideal. Chapa: Ingredientes: Bife – 2 unidades Sal – 1% Óleo – 5% Técnica de preparo: Cortar os bifes e pesar (sem limpar). Limpar os bifes e pesar. Calcular o fator de correção; Temperar os bifes com sal. Pesar novamente; Aquecer a frigideira com óleo. Passar um bife durante 2 minutos de cada lado. Pesar depois de pronto; Passar o outro bife durante 4 minutos de cada lado. Pesar depois de pronto. Calcular o rendimento e a porção ideal. Avaliação e Comentários: Qual é o efeito do calor seco (forno) na modificação do sabor? Qual é o efeito do calor seco (chapa) por um período prolongado? Qual dos dois métodos de cocção é o mais indicado e por quê? Fazer teste de aceitabilidade. CARLOR MISTO Carne moída refogada: Ingredientes: Carne moída – 120g Sal – 1% Óleo – 8 mL Tomate – 20g Cebola – 10g Alho – 1% Água – 25 mL Técnica de Preparo: Pesar e medir todos os ingredientes; Aquecer a gordura, refogar os temperos e adicionar a carne moída com sal; Submeter à cocção até ficar corado, adicionar a água. NÃO DEIXAR RESSECAR; Marcar o tempo. Pesar depois de pronto; Calcular o rendimento e a porção ideal. Avaliação e comentários: Qual é a finalidade do uso de preparações com carne moída em UAN (Unidade de Alimentação e Nutrição)? Compara a percentagem de sal utilizada em carne moída com os demais bifes. Fazer Teste de aceitabilidade.
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