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LIDERANÇA E COACHING Aula 5 O que é inteligência emocional e as habilidades de inteligência emocional Prof. Beatriz Acampora beatriz.acampora@gmail.com Whats app (21) 980850403 Pessoas que sabem se gerenciar têm mais facilidade em lidar com problemas e conflitos e de alcançar bons resultados em função do autocontrole emocional e da automotivação. LIDERANÇA E COACHING – AULA 5 Definições: “A inteligência emocional determina nosso potencial para aprender os fundamentos do autodomínio”. “Os fundamentos da inteligência emocional envolvem autoconsciência, autocontrole, consciência social e habilidade de gerenciar relacionamentos”. LIDERANÇA E COACHING – AULA 5 Há quatro níveis para o processamento das informações emocionais: Percepção acurada das emoções; Uso da emoção para facilitar pensamento, resolução de problemas e criatividade; Compreensão de emoções; Controle de emoções para crescimento pessoal. LIDERANÇA E COACHING – AULA 5 Não somos robôs. Em muitas situações ficamos frustrados com a não concretização de algo. O gerenciamento emocional é essencial para que se possa acompanhar as mudanças, lidar com as pressões e se manter saudável no ambiente de trabalho. LIDERANÇA E COACHING – AULA 5 LIDERANÇA E COACHING – AULA 5 Caso 1: Rita é funcionária de uma fábrica de calçados há 10 anos e todo ano o gerente lhe promete promoção, mas ela continua realizando as mesmas tarefas e nunca foi promovida. Ela se empenha, se dedica e é uma colaboradora comprometida. Rita viu vários colegas sendo promovidos e ela não. Rita está muito chateada e triste com esta situação e em muitos momentos não tem vontade de ir trabalhar. Ela tem tido mais dor de cabeça que o normal e seu desempenho caiu. Como Rita pode ser beneficiada pela inteligência emocional? LIDERANÇA E COACHING – AULA 5 Neste caso o gerente tem uma grande responsabilidade, pois quando se cria expectativas que não são efetivadas, a tendência é que haja desmotivação, frustração e até mesmo tristeza ou raiva. É importante lembrar que as pessoas reagem de formas diferentes diante das situações de trabalho. LIDERANÇA E COACHING – AULA 5 A inteligência emocional poderia ajudar Rita a se valorizar, a compreender suas emoções e a se manter saudável, avaliando a melhor possibilidade para conversar sobre o assunto, caso julgue importante. LIDERANÇA E COACHING – AULA 5 LIDERANÇA E COACHING – AULA 5 Alguns aspectos comportamentais contribuem para a inteligência emocional no trabalho, como: Resiliência – capacidade de se manter constante em situações de pressão ou conflitos, enfrentando os problemas e buscando superá-los. Adaptabilidade – capacidade de se adaptar às circunstâncias e situações, lidando com a diversidade de estímulos, buscando internalizar novas informações do ambiente. Iniciativa – habilidade de resolver problemas ou tomar decisões por conta própria. Otimismo – disposição para encontrar soluções favoráveis, se mantendo com uma atitude positiva, mesmo diante de situações difíceis. LIDERANÇA E COACHING – AULA 5 Caso 2: João e Lucas atuam em uma mesma equipe em uma loja de departamentos. Na última reunião de equipe eles discordaram a respeito da forma de atuar em uma determinada tarefa, o que culminou em um conflito. João não se importou muito e apenas disse: “Concordamos em discordar”. Mas, Lucas ficou muito chateado e com raiva do colega de equipe e acabou falando mal de João para os outros membros do time e passou a evitar encontrar com João. Quem teve mais inteligência emocional: João ou Lucas? LIDERANÇA E COACHING – AULA 5 Nesse caso quem teve mais inteligência emocional foi João, pois não se importou demais com a discordância em relação à tarefa e se manteve neutro. Situações assim acontecem o tempo todo nas organizações e é preciso avaliar o impacto das reações e atitudes a longo prazo no ambiente de trabalho, pois o comportamento de hoje pode gerar problemas amanhã. LIDERANÇA E COACHING – AULA 5 Cinco componentes da inteligência emocional de acordo com Daniel Goleman LIDERANÇA E COACHING – AULA 5 Inteligência emocional e liderança O líder deve ser capaz de gerenciar suas emoções; Se relacionar com diferentes pessoas, que tem necessidades distintas; Independente do estilo de liderança adotado, convém que o líder seja educado; A boa educação gera respeito e aproxima pessoas, possibilitando a criação de vínculos que levam a determinados resultados. LIDERANÇA E COACHING – AULA 5 O líder deve: saber conversar, saber dar feedback, ser um bom observador e um bom ouvinte, criar estratégias para encontrar as melhores soluções para os problemas que porventura possam prejudicar o bom andamento do trabalho em equipe. LIDERANÇA E COACHING – AULA 5 * * Quais são os desafios da liderança com inteligência emocional? Como a falta de inteligência emocional pode transformar o gestor em um carrasco? LIDERANÇA E COACHING – AULA 5 Caso 3: Henrique é líder de uma equipe e enfrentou um problema na reunião com seu time. Marcelo, que é o colaborador mais antigo, disse na frente de todos que não vai ajudar no novo projeto porque está sobrecarregado de trabalho e não ganha por projeto. Henrique não gostou da colocação de Marcelo, mas respirou fundo, retomou a palavra e foi assertivo, informando que todos devem participar e que ele vai estabelecer as prioridades para que ninguém fique sobrecarregado e para que a participação seja justa para todos. Henrique agiu corretamente, com inteligência emocional, enquanto líder? LIDERANÇA E COACHING – AULA 5 Nesse caso, sim, Henrique agiu corretamente enquanto líder, pois conseguiu gerenciar suas emoções e manter a calma diante da colocação de Marcelo, evitando um problema maior e se posicionando adequadamente. LIDERANÇA E COACHING – AULA 5 LIDERANÇA E COACHING – AULA 5 * * Pesquisa: O que podemos fazer para melhorar nossa inteligência emocional? Que técnicas podemos utilizar?
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