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Avaliação On-Line 2 (AOL 2) - Questionário Usuário Curso 2470 . 7 - Nutrição e Diétetica - 20171.B Teste Avaliação On-Line 2 (AOL 2) - Questionário Iniciado 21/04/17 21:27 Enviado 21/04/17 22:13 Status Completada Resultado da tentativa 10 em 10 pontos Tempo decorrido 46 minutos Pergunta 1 1 em 1 pontos As fibras são nutrientes importantes e desejáveis para a manutenção da saúde. Podem ser classificadas como solúveis e insolúveis. Sobre as fibras, assinale a alternativa correta: Resposta Selecionada: d. Para auxiliar no controle glicêmico, o ideal é o aumento do consumo de fibras solúveis Respostas: a. As fibras insolúveis podem ser encontradas em frutas, cereais, leite e ovos b. A recomendação para o consumo de fibras é de 60g/dia c. As fibras solúveis diminuem o tempo do trânsito intestinal d. Para auxiliar no controle glicêmico, o ideal é o aumento do consumo de fibras solúveis e. As fibras insolúveis aumentam o tempo do trânsito intestinal Pergunta 2 1 em 1 pontos Analise a tabela abaixo: Quais os valores que faltam na tabela, respectivamente: PARA RESOLVER LEMBRAR QUE: 1g de carboidrato = 4kcal 1g de proteína= 4kcal 1g de lipídio= 9kcal Resposta Selecionada: d. 89,6 kcal, 12 g, 21,6 g Respostas: a. 201,6 kcal, 6,86 g, 48,6 g b. 89,6 kcal, 12 g, 48,6 g c. 89,6 kcal, 5,33 g, 21,6 g d. 89,6 kcal, 12 g, 21,6 g e. 156,8 kcal, 6,86 g, 21,6 g Pergunta 3 1 em 1 pontos Em 1937, Pedro Escudero, estabeleceu as regras para a alimentação, que são aplicáveis a todos os indivíduos, conhecidas como as Leis da Alimentação. Nesse sentido, relacione as colunas: 1. Lei da Harmonia ( ) Nutrientes suficiente para cobrir as exigências energéticas totais 2. Lei da Qualidade ( ) Composição completa de nutrientes 3. Lei da Adequação ( ) As quantidades dos nutrientes exercem uma proporção entre si 4. Lei da Quantidade ( ) Nutrientes adequados ao organismo e necessidades A alternativa que contém a sequência correta é: Resposta Selecionada: b. 4, 2, 1, 3 Respostas: a. 4, 3, 1, 2 b. 4, 2, 1, 3 c. 2, 3, 4, 1 d. 2, 3, 1, 4 e. 1, 2, 3, 4 Pergunta 4 1 em 1 pontos A energia fornecida pelos alimentos é dada em calorias. Analise a tabela abaixo e marque a alternativa incorreta nas afirmativas: Resposta Selecionada: e. Para descobrir as calorias da gordura é necessário multiplicar 4 kcal por gramas de gordura Respostas: a. Na porção de 60 g desse alimento, a caloria do carboidrato é de 92 kcal b. O valor energético é a soma das calorias dos carboidratos, proteínas e gorduras totais c. As fibras alimentares não fornecem calorias d. O macronutriente que mais fornece energia para esse alimento é o carboidrato e. Para descobrir as calorias da gordura é necessário multiplicar 4 kcal por gramas de gordura Pergunta 5 1 em 1 pontos Complete a frase abaixo marcando em seguida a opção que contém as palavras corretas. Os ______________ são a principal fonte de energia do organismo e podem apresentar de forma simples ou complexa. A digestão de dissacarídeos e polissacarídeos se inicia na boca com a ação da enzima _______________, o processo da digestão continua no estômago e intestino, para que tenha a absorção de monossacarídeos. Resposta Selecionada: a. Carboidratos, amilase salivar. Respostas: a. Carboidratos, amilase salivar. b. Carboidratos, amilase pancreática. c. Lipídios, amilase salivar. d. Lipídios, lipase gástrica. Pergunta 6 1 em 1 pontos São funções principais dos lipídeos, exceto: Resposta Selecionada: c. Crescimento e restauração de tecidos. Respostas: a. Fornecimento de energia. b. Produção de hormônios e isolante térmico. c. Crescimento e restauração de tecidos. d. Fornecimento de ácidos graxos essenciais. e. Transporte de vitaminas lipossolúveis. Pergunta 7 1 em 1 pontos Os nutrientes podem ser definidos de acordo com a capacidade de síntese no organismo. Assinale a alternativa correta de acordo com esta definição: Resposta Selecionada: e. Os nutrientes essenciais são aqueles que os organismos não conseguem sintetizar, devendo estar presentes na dieta. Respostas: a. Os nutrientes biologicamente disponíveis são frações ou partes de nutrientes que o organismo não utiliza no seu metabolismo. b. Os nutrientes biologicamente não-disponíveis são as frações ou partes de nutrientes que o organismo utiliza no seu metabolismo. c. Os nutrientes condicionalmente essenciais são aqueles que devem ser obtidos por meio da dieta, pois o organismo não sintetiza. d. Os nutrientes limitantes são dispensáveis, pois a quantidade necessária já é produzida pelo organismo. e. Os nutrientes essenciais são aqueles que os organismos não conseguem sintetizar, devendo estar presentes na dieta. Pergunta 8 1 em 1 pontos Monossacarídeos são carboidratos simples, compostos por apenas um tipo de molécula. Baseado nisso, assinale a alternativa que contém apenas monossacarídeos: Resposta Selecionada: c. Frutose e galactose Respostas: a. Lactose e glicose b. Sacarose e glicose c. Frutose e galactose d. Manitol e galactose e. Maltose e amido Pergunta 9 1 em 1 pontos Os lipídios podem ser encontrados em tecidos animais e vegetais, e são os macronutrientes que mais fornecem energia por grama de alimento, para o organismo. Avalie as afirmativas e considere V (verdadeiro) e F (falso): 1. O ômega 3 (W3) pode ser encontrado em óleos de canola e soja, peixes, linhaça, mariscos . 2. O colesterol deve ser obtido por meio da alimentação, uma vez que o organismo humano é incapaz de sintetizá-lo. 3. O duodeno é o principal local de absorção dos lipídios. 4. A HDL é uma lipoproteína, na corrente sanguínea é responsável pela captação do colesterol em excesso. Assinale a alternativa que contém a sequência correta: Resposta Selecionada: e. V, F, F, V Respostas: a. F, F, F, V b. V, F, V, F c. V, F, V, V d. F, V, F, V e. V, F, F, V Pergunta 10 1 em 1 pontos Os ácidos graxos são classificados como saturados, mono e poli-insaturados, dependendo do número de duplas ligações na sua cadeia de carbonos. Dentre os ácidos graxos saturados, quais dos tipos aumentam significativamente o colesterol sérico: Resposta Selecionada: d. Mirístico e palmítico Respostas: a. Láurico e esteárico b. Mirístico e ômega 6 c. Cáprico e palmítico d. Mirístico e palmítico e. Esteárico e cáprico Sexta-feira, 21 de Abril de 2017 22h13min34s BRT
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