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Acadêmico: Elias de Melo Leite (1917873) Disciplina: Metodologia do Ensino de Ginástica Escolar (LEF12) Avaliação: Avaliação II - Individual Semipresencial ( Cod.:637668) ( peso.:1,50) Prova: 18512488 Nota da Prova: 10,00 Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada Parte superior do formulário 1. A força do indivíduo manifesta-se no aparelho locomotor, podendo ser observada nos atletas durante os esportes, assim como nos alunos enquanto realizam as atividades físicas escolares. Considerando que na ginástica a força é a capacidade de contração do músculo, analise as sentenças a seguir: I- A força do indivíduo depende do seu sistema ósseo que o sustenta. II- A força é uma característica humana para vencer as resistências por meio da ação muscular. III- A força motora depende do sistema nervoso que a comanda. Assinale a alternativa CORRETA: a) Somente a sentença I está correta. b) Somente a sentença III está correta. c) As sentenças I, II e III estão corretas. d) Somente a sentença II está correta. 2. Os movimentos corporais produzidos pelas grandes massas musculares são viabilizados pela coordenação motora grossa ou ampla. Inúmeros movimentos que envolvem a coordenação ampla fazem parte das práticas corporais. Sobre o exposto, analise as sentenças a seguir: I- Saltos, rolamentos frontais e estrelinhas são movimentos que exigem coordenação motora ampla. II- Jogar e brincar envolvem a coordenação motora ampla para a sua realização. III- Desenhar, recortar e colar o corpo humano no papel é uma atividade motora ampla. IV- Correr na hora do recreio é uma atividade de coordenação ampla. Assinale a alternativa CORRETA: a) As sentenças I e III estão corretas b) As sentenças II e III estão corretas. c) As sentenças I, II e IV estão corretas. d) As sentenças III e IV estão corretas. 3. No programa olímpico são três as modalidades de ginástica disputadas, a saber: ginástica rítmica, ginástica artística e ginástica de trampolim. A ginástica rítmica é composta por uma combinação de técnicas de movimentos, terapia respiratória, terapia de relaxamento, dança, teatro, música e arte, entre outros. Diante disso, sobre a ginástica rítmica, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) É um esporte competitivo exclusivamente feminino. ( ) Desenvolve-se por meio de apresentações coreográficas ritmadas. ( ) Sua prática realiza-se particularmente em grupos de cinco ginastas. ( ) Segue uma sequência de movimentos corporais e de manejo de aparelhos. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: a) V - F - F - V. b) V - F - V - F. c) F - V - V - F. d) V - V - F - V. 4. Os estudos das ciências biológicas, como a fisiologia humana, possibilitou compreender os efeitos dos exercícios físicos no corpo. A partir deste conhecimento, foram criados métodos ginásticos com diferentes finalidades. Na Alemanha, por exemplo, o método visava preparar a população para a defesa da Pátria e, para tanto, a ginástica tinha como objetivo formar corpos fortes e resistentes. Quanto aos métodos ginásticos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) A escola francesa utilizava a ginástica para a formação moral e disciplinar. ( ) A escola inglesa utilizou os vários esportes que foram popularizados. ( ) A escola sueca visava à formação pedagógica, higiênica etc. ( ) Os métodos ginásticos europeus apresentavam objetivos idênticos. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: a) V - V - V - F. b) V - F - V - F. c) F - F - F - V. d) F - V - F - V. 5. A ginástica possibilita aos professores de educação física desenvolver diversas práticas, que têm como objetivo o desenvolvimento das valências físicas com os seus alunos. Associe os itens, utilizando o código a seguir: I- Resistência. II- Agilidade. III- Velocidade. IV- Flexibilidade. ( ) O aluno, em posição de pé, flexionar o tronco e tocar a ponta dos pés com as mãos. ( ) Percorrer a distância de 50 metros no menor tempo possível. ( ) Correr durante um tempo de 10 minutos. ( ) Correr entre os cones dispostos alternadamente em fileira. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: a) I - IV - III - II. b) IV - III - I - II. c) III - II - IV - I. d) II - IV - I - III. 6. A flexibilidade é uma valência física que faz com que o músculo possa relaxar e ceder a uma força de alongamento. Neste movimento, teremos a amplitude de movimento do músculo denominada de extensão. A flexibilidade é composta pela flexibilidade corporal geral e específica. Analise as sentenças a seguir: I- A capacidade de movimentação dos principais sistemas articulares do corpo denomina-se de flexibilidade geral. II- As articulações escapulares e coxofemorais e coluna vertebral representam os sistemas articulares principais do corpo. III- A capacidade de movimentação de determinadas articulações, conforme a tarefa motora específica, denomina-se de flexibilidade específica. IV- A amplitude dos movimentos realizados nas articulações está relacionada à resistência aeróbica. Agora, assinale a alternativa CORRETA: a) As sentenças III e IV estão corretas. b) As sentenças I, II e III estão corretas. c) As sentenças I e IV estão corretas. d) As sentenças I, II e IV estão corretas. 7. O alongamento é um exercício em que os músculos alongam e estendem, provocando a ampliação do movimento. Quanto maior for o estiramento da fibra muscular, maior será a flexibilidade do movimento de determinada articulação. Considerando o alongamento, analise as sentenças a seguir: I- É um exercício feito lentamente que sustenta o segmento muscular pela tensão muscular para ampliar o movimento habitual. II- Trata-se de um exercício que está intimamente ligado à flexibilidade muscular. III- É um exercício que dificulta a flexibilidade dos músculos e tendões. IV- É uma manobra terapêutica que restringe a flexibilidade ao promover diminuição do comprimento das estruturas que tiveram encurtamento. Assinale a alternativa CORRETA: a) As sentenças I e II estão corretas. b) As sentenças III e IV estão corretas. c) As sentenças I e IV estão corretas. d) As sentenças II e III estão corretas. 8. A ginástica rítmica é uma modalidade exclusivamente da categoria feminina, que relaciona os seus movimentos com a dança e o balé. Na escola, os alunos conseguem realizar vários movimentos da ginástica rítmica, como virar estrelinhas, lançamentos com corda, rolamentos, cambalhotas, passagens pelo arco, posições de equilíbrio etc. São aparelhos da ginástica rítmica: a) Maça ? argolas ? bola ? fita ? corda. b) Maça ? arco ? bola ? argolas ? corda. c) Maça ? arco ? bola ? fita ? corda. d) Maça ? arco ? bola ? fita ? argolas. 9. Para avaliar as valências físicas, um professor de educação física aplicou diferentes atividades práticas com seus alunos. Para a realização da primeira atividade, dispôs dez cones em coluna com espaço entre eles; os alunos, individualmente, tinham que passar entre os cones no menor tempo possível. Qual a valência física observada nesta atividade? a) Força. b) Agilidade. c) Flexibilidade. d) Resistência. 10. A coordenação motora é uma característica do indivíduo que permite a realização de uma sequência de movimentos por um determinado grupo muscular, de modo consciente e com o máximo de eficiência e economia. A coordenação motora ampla ou grossa envolve os grupos musculares dos segmentos do corpo e constituem a maioria dos movimentos. Quanto à coordenação ampla, analise as sentenças a seguir: I- Realizar os movimentos de rolamentos e estrela na ginástica escolar. II- Manusear a tesoura para recortar o desenho do corpo humano no papel A4. III- Executar o salto à altura durante a competição de atletismo. IV- Subir as escadas do prédio escolar. Agora, assinalea alternativa CORRETA: a) As sentenças I, II e IV estão corretas. b) As sentenças II, III e IV estão corretas. c) As sentenças I, III e IV estão corretas. d) As sentenças II e III estão corretas. Parte inferior do formulário
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