Relatório de estágio I

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Centro Universitário Leonardo Da Vinci
Educacional Leonardo Da Vinci
WAGNER RICARDO BATISTOTI
(EFL/1027
)
RELATÓRIO DE ESTÁGIO
Bacharel Educação Física
2020
CIDADE
ANO
)
SUMÁRIO
1 CARACTERIZAÇÃO DO ESTÁGIO	1
2 INTRODUÇÃO	2
3 DESENVOLVIMENTO	3
4 CONSIDERAÇÕES FINAIS	4
1. CARACTERIZAÇÃO DO LOCAL ESTÁGIO 
Neste Item devem estar registrados os seguintes dados:
Razão Social: Fórmula Fitness e Wellness. 
Endereço Completo: Rua: Maximiliano Furbringer, 500 – Bairro Souza Cruz.
Ramo de atividade: Comércio.
Histórico da Instituição: A academia Formula Fitness e Wellness foi inaugurada em 2013, tinha disponível uma sala de musculação, e um espaço para a prática de lutas que era jiu-jítsu e judô, mas em outra sala comercial não sendo no mesmo endereço atual. Com o passar do tempo foi crescendo o número de alunos matriculados na academia, o espaço foi ficando pequeno para a grande demanda, teve a necessidade de expandir para um local maior, aonde o mesmo foi mudado para outro galpão maior localizado no outro lado da rua neste mesmo endereço, teve continuação com a sala de musculação e as lutas, agregando com novas modalidades como muay thai, treinamento funcional, pilates e danças. 
Estrutura Organizacional: A estrutura da academia é um espaço amplo, sendo composta por recepção com espaço kids, sala de musculação com 2 banheiros, sala de funcional, tatame de lutas, sala de pilates e danças no segundo piso com 1 banheiro, uma sala para atendimento, uma sala para avaliação física, uma sala de musculação e outra para lutas. 
2. INTRODUÇÃO
As atividades realizadas durante o estágio I teve como propósito acompanhar um aluno da academia que pratica musculação com ênfase em hipertrofia, o aluno treina 5x na semana. O estágio foi desenvolvido em duas etapas, observação e plano de intervenção. Após as observações foi aplicado um plano de intervenção, aonde ocorreu seu método de treinamento ABC separado por cada seguimento e membros musculares. 
Sobre a temática, percebemos à importância de um profissional da área capacitado, que venha orientar com eficiência os seus alunos para que realize a sua prática com segurança e que venha obter resultados satisfatórios. Em relação aos benefícios são diversos, sendo eles estéticos ou não, por exemplo, do ponto de vista músculo-esquelético, auxilia na melhora da força e do tônus muscular e da flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações, redução da gordura corporal, hipertrofia muscular entre outros.
Por tanto a área de concentração escolhida, está inserida na cinesiologia e biomecânica, aonde as duas áreas são responsáveis pelo movimento humano, e são essenciais para que haja bons resultados neste processo.
3. DESENVOLVIMENTO
Sobre esta vivência no meu estágio realizado, ocorreu no período vespertino, com orientação do supervisor, aonde o mesmo é professor local. A experiência adquirida serviu como embasamento e novos conhecimentos em nossa área aonde tiveram esclarecimento de algumas dúvidas. Em relação às atividades realizadas, auxiliei o aluno nos seus treinamentos específicos, passando a corrigir alguns movimentos errado que foi realizado ao executar os exercícios seja em membros superiores ou inferiores, assim tive uma troca e uma experiência satisfatória com o aluno.
Sendo que cada treino é planejado e realizado para que o aluno venha alcançar seus objetivos e resultados, seja para qual for a sua meta, emagrecimento, hipertofia, resistência ou por uma devida orientação médica. Tive o papel de e orientar os movimentos de cada exercício, sanando e orientando qualquer dificuldade do aluno, sempre com o aval do professor, que me retornava a orientação com feedback, explicando o porque do movimento errado, algumas dicas de possíveis lesões se estes movimentos continuar a ser repentinas.
 Nessa etapa foi atividades físicas em academias e sendo um material sucinto e objetivo.
4. CONSIDERAÇÕES FINAIS
Sobre este estágio realizado relato que as dificuldades foram à falta de experiência na área, aonde em conversa diária com o supervisor que sanava as minhas dúvidas percebi que tudo iria ficando mais fácil de compreender e de ser aplicado na prática para os alunos. Em relação aos pontos positivos que tiro como aprendizado foram às vivências no campo de prática, aonde pude ter uma nova vivência neste campo de atuação.
 
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