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CENTRO UNIVERSITÁRIO INTERNACIONAL – UNINTER
CURSO DE BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
ESTÁGIO SUPERVISIONADO: GESTÃO
RELATÓRIO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO EM GESTÃO
Francisco Benedito Lima Silva – 2013162
CRUZEIRO DO SUL
09/2023
Sumário
1.	INTRODUÇÃO	3
2.	ENSAIO TÉCNICO PROFISSIONAL	4
2.1. Estágio curricular e a unidade concedente: um breve diagnóstico	4
2.2 Fundamentação Teórica	6
2.3. Material: criação e reflexão	9
2.4. Práxis e relatório de evidências	11
3.	CONSIDERAÇÕES FINAIS	15
REFERÊNCIAS	16
INTRODUÇÃO
	O presente relatório da modalidade de gestão, realizado pelo aluno de Bacharelado em Educação física, Francisco Benedito Lima Silva, sobe o registro Uninter 2013162.
	O estágio supervisionado em questão é parte da grade curricular obrigatória no curso de bacharelado em educação física, cumprindo um papel essencial na ampliação e aprimoramento dos conhecimentos que são adquiridos ao longo do curso. É através dessa experiência que o aluno compreenderá os aspectos que envolvem a gestão de determinada instituição de treinamento físico, conhecimento todas as dimensões que envolvem as os deveres e obstáculos de um gestor em seu dia a dia de trabalho. 
O principal objetivo do referido estágio é analisar de forma reflexiva todo o contexto institucional ao qual o acadêmico estará inserido, através de observação, investigação e planejamento, para que desse modo, seja capaz de produzir um relatório descritivo acerca das experiências vivenciadas no âmbito de estágio, além de acumular conhecimento para a profissão futura. 
O estágio teve início em 02/01/2023 e termino 03/02/2023 totalizando 100 horas, divididas em 20 horas em campo e 80 horas nas demais atividades documentais associadas ao estágio. As horas em campo foram presenciadas na Academia CF localizada na Avenida São Paulo nº 810 Bairro Cruzeirão, Cidade Cruzeiro do Sul/AC, CEP 69980-000.
O supervisor responsável pela unidade concedente HCLSA e também responsável pela supervisão do estágio, era a proprietária da academia e Bacharelada em Educação Física. A definição dos horários foi estabelecida de acordo com a concedente e dado então, início a documentação exigida pela Uninter. 
A metodologia escolhida para a realização do estágio foi participativa e descritiva, pois colocou-se em prática conhecimentos teóricos adquiridos na faculdade, e ao mesmo tempo estudo e aprofundamento na pesquisa descritiva, para assim propor soluções a problemas levantados conforme plano de ação do estágio, tais como observações e análises de como funciona uma gestão de academia, acompanhando e observando o dia a dia, demanda dos problemas de uma gestão e principalmente sob supervisão, auxiliando nas atividades da gestão.	
ENSAIO TÉCNICO PROFISSIONAL
A academia CF está localizada na Avenida São Paulo, nº 810, Bairro Cruzeirão, Cidade Cruzeiro do Sul/AC, CEP 69980-000, a mesma abriu no ano de 2016 e tem 7 anos de mercado, seu horário de funcionamento de segunda-feira à sexta-feira é de 5:00 da manhã às 21:30 da noite, nos fins de semana a instituição tem horário de funcionamento específico, sábado abrindo das 8:00 da manhã ás 14:00 e domingo das 8:00 ás 11:00 da manhã. 
A academia atende mais de 1000 alunos que frequentam a instituição assiduamente. Entre as atividades desenvolvidas diariamente estão musculação, acompanhamento infantil, melhoria na qualidade de vida com atividades de pilates e atividades físicas lúdicas que proporcionam mudanças no hábito de vida de seus frequentadores através de exercícios físicos, onde os alunos estão sempre acompanhados por profissionais, garantindo assim a segurança e qualidade de treinamento. 	
Após análise e observação, pode se notar que apesar de ser uma empresa já consolidada na cidade, ela sempre busca se renovar, os gestores investem na reforma física e de equipamentos. 
2.1. O estágio curricular e a unidade concedente: um breve diagnóstico
	A instituição na qual o estágio em gestão foi realizado, está situada no estado do Acre, mais especificamente na cidade de Cruzeiro do Sul, que é a segunda maior do estado, com área territorial de 8.783,470 km². Segundo o IBGE (2022), os dados obtidos no último senso apontam uma população de 91.888 pessoas, ou seja, 10,46 habitante por quilômetro quadrado. 
Quanto a economia da cidade, pode-se pontuar que em 2021, o salário médio mensal era de 1.8 salários mínimos. A proporção de pessoas ocupadas em relação à população total era de 11.9%. Na comparação com os outros municípios do estado, ocupava as posições 13 de 22 e 3 de 22, respetivamente. 
Já na comparação com cidades do país todo, ficava na posição 3288 de 5570 e 2975 de 5570, respetivamente. Considerando domicílios com rendimentos mensais de até meio salário mínimo por pessoa, tinha 44.2% da população nessas condições, o que o colocava na posição 19 de 22 dentre as cidades do estado e na posição 2237 de 5570 dentre as cidades do Brasil.
	A Academia CF é uma instituição privada que possui fácil acesso e boa localização, a mesma é administrada por sócios que são formados na área da Educação Física. Existem diferentes planos que os alunos podem estar adquirindo de acordo com seu interesse, desde planos semestrais, anuais e planos família até planos diários, essa última opção foi colocada pensando em visitantes da cidade e que gostariam de usufruir o espaço por um curto período, além de possibilitar aos interessados uma visita para conhecer o ambiente antes de adquirir planos. A instituição também possui a aula experimental para alunos que nunca estiveram na academia antes. 
	O espaço conta com uma arquitetura moderna e agradável, porém, não possui estacionamento, o que acaba gerando um grande acúmulo de veículos nos arredores da academia, na parte interna, não possui rampas de acesso entre as partes inferior e superior, apenas escadas. Além do ambiente reservado para a prática de musculação, também existem outras atividades que são realizadas por sócios ou equipe parceiras, como massoterapia e pilates. 
2.2 Fundamentação Teórica
O mundo está cada vez mais tecnológico e por essa razão as pessoas movimentam-se cada vez menos, esse é um dos fatores que colaboram para o surgimento de um grupo de doenças relacionados ao sedentarismo, o que acaba interferindo negativamente na saúde e consequentemente na qualidade de vida das pessoas. Pensando nessa problemática, o tema escolhido para a execução das atividades que são propostas neste projeto está centrado na melhoria da qualidade de vida dos alunos/clientes frequentantes da CF, para alcançar tal objetivo, o método foi estabelecido através do treinamento funcional. Este tipo de treinamento, por sua vez, é composto por uma série de exercícios que podem ser realizados sem aparelhos físicos, visando melhorar a condição do aluno, baseando-se em atividades do cotidiano.
Segundo Novaes, Gil e Rodrigues (2014), é essencial que as pessoas pratiquem atividades físicas sistemáticas que tornem possível uma baixa composição corporal e bons níveis de aptidão tanto cardiorrespiratória quanto neuromuscular. O treinamento funcional é o método que melhor atende essas necessidades, e apesar de ter sua origem no campo da fisioterapia, recentemente tem migrado para a área de educação física, isso se deve principalmente ao fato de ser possível refinar a capacidade funcional do corpo através do TF. 
Pensando em atrair novos alunos e otimizar o treino daqueles que já se encontram matriculados na academia, o primeiro passo foi analisar a gestão da instituição, ou seja, verificar como é feito o acompanhamento dos clientes frequentantes e quais as estratégias de marketing para atrair os novos. Através dessa análise foi possível perceber que o foco da academia se concentrava principalmente no retorno financeiro, mas ofereciam pouco suporte para os alunos quanto a evolução dos seus treinos.
Na tentativa de melhorar essa deficiência, montei um plano de ação para implementar TI (tecnologia da informação), este recurso consiste em cruzar os dados do aluno,tais como: peso, altura, massa, entre outros, a partir do exame que é realizado na matrícula. A avaliação física não é uma obrigatoriedade, por essa razão, nem todos os clientes estariam no banco de dados novo, então, sugeri que houvesse um período de promoção para alunos frequentantes da academia nos últimos 5 meses que ainda não haviam realizado o exame. A proposta foi bem recebida pelos proprietários e com esse evento vários alunos realizaram a avaliação física pendente, durante o exame, foi fornecido um panfleto com informações dos benefícios que o exercício funcional proporciona.
Segundo Fernandes Filho (2003), as avaliações físicas são necessárias para poder desenvolver um bom programa de trabalho físico, pois quanto mais informações iniciais referentes ao avaliado melhor será a prescrição de seu treino e consequentemente obter melhores resultados. 
Outra alteração da gestão que sugeri a equipe da academia é que os clientes tivessem acesso aos seus dados, para que pudessem ver seus treinos e evolução, evitando assim, o uso de papel todos os dias para o acompanhamento dos exercícios, tornou-se possível ver toda evolução através do celular. 
Como o exercício funcional é especialmente benéfico para crianças em idosos, entrei em contato com algumas escolas municipais para realizar uma palestra a respeito da importância de se aderir o treino funcional ainda na infância, levando ofertas da academia com planos mais baratos para os novos ingressantes de 10 a 14 anos. As palestras renderam alguns clientes novos para a academia. 
Para consolidar ainda mais meu plano de ação, produzi muito material durante os treinos com os clientes, trazendo visibilidade para essa modalidade de treino, oferecendo material explicativo e demonstrativo para as redes sociais da CF, foi feito um planejamento de produção e postagens de conteúdo relevante para o público alvo, mantendo seu interesse por aquelas informações. 
Outra estratégia implementada foi a de recompensar os clientes com produtos fitness a medida que eles atingem metas, isso mantém o foco e o interesse do aluno nas atividades praticadas, além de gerar competitividade saudável entre o grupo. A academia se mostrou receptiva as mudanças, além de parabenizar os resultados positivos que foram obtidos. 
Também foi sugerido que fosse colocado uma caixinha de sugestões na recepção do prédio, para que os alunos pudessem relatar a experiência na academia e dar sugestões do que gostariam de modificar ou implementar na rotina da instituição, mas essa sugestão não foi aceita pelos proprietários. 
Diante das mudanças realizadas, foi possível perceber que o treinamento funcional atingiu o público alvo, trouxe mais estabilidade para os alunos frequentantes, ficaram mais estimulados e o relacionamento com a equipe melhorou. 
2.3. Material: criação e reflexão 
Na abordagem escolhida existem dois públicos alvos, sendo estes a terceira idade e crianças entre 10 e 14 anos, como as capacidades funcionais desses dois grupos são muito distintas, houve um planejamento específico e adequado a necessidade de cada um deles. 
Uma vez que foi escolhido o treinamento funcional, busquei elaborar as atividades, focando sempre no resgate da aptidão pessoal do indivíduo utilizando de um planejamento individualizado e personalizado, independente do seu grau de condição física e das atividades que ele desenvolva, usando exercícios que incluem atividades específicas que transferem seus ganhos de forma eficaz para o seu cotidiano.
 Circuito montado para realização de exercícios funcionais no grupo de alunos idosos.
Para o circuito funcional voltado para o público de crianças entre 10 e 14 anos, as aulas foram montadas com o intuito serem atrativas e lúdicas, por essa razão, foram realizados jogos e brincadeiras focados em desenvolver os componentes da aptidão motora que são:
•	agilidade;
•	velocidade; 
•	potência; 
•	equilíbrio;
•	coordenação.
Atividade física voltada para o equilíbrio e força.
Atividade com foco na mobilidade, coordenação e agilidade.
2.4. Práxis e relatório de evidências 
A gestão de academias é uma coisa necessárias para que a instituição mantenha a qualidade e consiga crescer. Organizar a rotina de trabalho, estabelecer planos de ação para que o ambiente funcione da melhor forma possível e atenda a necessidade de seus clientes, é a melhor estratégia para manter o bom funcionamento da academia. 
Um bom gestor irá se preocupar com alunos e professores de maneira específica a adequada, todos os setores devem se alinhar, desde o financeiro até o marketing, uma boa gestão será completa e integrada. É por essas razões que o estágio supervisionado de gestão é essencial para o profissional de educação física, pois possibilita ao estudante vivenciar várias situações no dia a dia, permitindo debates, reflexões, planejamento e aprendizagem de ações necessárias no processo formativo do acadêmico. 
O estágio teve início em 02/01/2023 e termino 03/02/2023 totalizando 100 horas, divididas em 20 horas em campo e 80 horas nas demais atividades documentais associadas ao estágio. As horas em campo foram presenciadas na Academia CF localizada na Avenida São Paulo, nº 810, Bairro Cruzeirão, Cidade Cruzeiro do Sul/AC, CEP 69980-000.
Durante o período de prática dentro da instituição foi possível observar vários aspectos a respeito da academia, tanto do espaço físico, quanto do modo de funcionamento, foi através dessa observação que estabeleci um plano de ação para executar a proposta do estágio, que como citado anteriormente, teve seu foco mantido na melhora da qualidade de vida de dois grupos específicos da população. 
Os grupos escolhidos foram idosos e crianças na faixa etária de 10 a 14 anos, o critério utilizado para incluir os idosos no plano de estágio foi o fato de que essa parcela da população tem progressivamente e de maneira gradual as capacidades funcionais do seu corpo reduzidas, influenciando assim, na redução da sua qualidade de vida. 
No que diz respeito ao grupo das crianças, o critério utilizado foi o fato de que elas se movimentam cada vez menos, por conta da quantidade de recursos tecnológicos utilizados por elas nos dias de hoje, acarretando em obesidade infantil e colaborando para uma futura população adulta muito doente. Dessa forma, o plano age de maneira preventiva e também revertendo quadros que já se apresentam preocupantes ainda na infância. 
Quanto ao espaço da academia, é importante pontuar que o mesmo possui muitos recursos, amplo e bem organizado. O prédio conta com espaço para musculação, onde estão os aparelhos (novos e posicionados de maneira espaçada), mas também possui lugares para executar outras atividades, como o treinamento funcional, por exemplo. 
Entrada da academia.
 Escada que do acesso ao espaço inferior/superior.
Espaço para musculação.
Espaço para cardio. 
	Como mencionado anteriormente, o treinamento funcional foi o método escolhido para trabalhar com os grupos específicos (terceira idade e crianças), isso pela quantidade de benefícios que o mesmo apresenta em ambos os casos, trabalhando a capacidade funcional do corpo e da mente, por essa razão, é a estratégia que melhor se aplica aos casos. Outro ponto que foi utilizado como critério para escolha, é o fato de o espaço de musculação estar sempre muito cheio de jovens e adultos, o ambiente para prática de exercícios funcionais acaba sendo pouco explorado pelos alunos. 
	Para atrair tal público, foi utilizado estratégias de marketing digital através das mídias sociais da academia, divulgando planos específicos e benefícios desse tipo de treinamento, com o intuito de atrair alunos novos e apresentar outra estratégia de treinamento para aqueles que já frequentam a CF. 
	É importante ressaltar alguns pontos que foram percebidos durante o período de estágio, a maior parte dos alunos da instituição são jovens e adultos, e a atividade mais praticada por eles é a musculação, nos horários de picos a academia fica muito cheia, mascomo o espaço é grande, os aparelhos são satisfatórios, o que deixa a desejar é a quantidade de profissionais disponíveis que acabam não cumprindo a demanda. 
	Consequentemente, alguns alunos acabam realizando seus respectivos treinos sozinhos, muitas vezes com execuções erradas que podem atrasar seus resultados, e no pior nos casos acarretar lesões. Porém, a quantidade de profissionais diminuídas parece ser uma característica da maioria das academias da cidade, provavelmente por razões financeiras. 
	Concluindo os relatos e reflexões das experiências, relato que foi uma experiência enriquecedora, na qual pude ter contato em diversos momentos com eventos e situações novas, diferentes das quais estou acostumado a lidar, o que acaba trazendo um ganho de experiência e a formação de uma bagagem de conhecimentos e vivências maiores. Ao longo dos dias de estágio, tive a certeza que havia escolhido e local certo para estagiar, e que mesmo com as dificuldades encontradas, não superam os ganhos de conteúdo e experiências vivenciadas.
 Pude vivenciar a teoria na prática, aprendi a planejar as minhas ações, a aplicá-las, a reformulá-las, a relacionar-me com os alunos, a observar e refletir sobre tudo.
	
CONSIDERAÇÕES FINAIS
Através do estágio supervisionado em gestão foi possível compreender a elaboração dos planos de treinos, estabelecimento de estratégias para atingir o público alvo, conhecer as especificidades do treinamento funcional e musculação, em especial com os indivíduos da terceira idade e crianças de 10 a 14 anos de idade, trabalhando força, flexibilidade e postura. 
Essa experiência permitiu testar na prática os conhecimentos adquiridos no decorrer do curso de educação física, refletindo sobre como e em que devemos melhorar nossa atuação profissional. Com a construção e aplicação do plano de ação do estágio, foi possível reunir na prática a experiência de montar plano de treino direcionado a um público específico, seja ele de performance ou saúde. 
O estágio contemplou as atividades aplicadas de forma positiva, abrindo o leque de possibilidades que o bacharelado proporciona e desconstruindo velhos conceitos que são formulados e negligenciados sobre academias. 
	A experiência foi construída em diversos aspetos desde o profissional, inclusive adentramos de forma desconhecida dentro de uma academia e hoje pode-se dizer que o estagiário conquista um espaço de conhecimento social aonde trabalha, de pessoas de todas as áreas e dos professores que orientavam e davam grande apoio.
Foi um período enriquecedor e muito prazeroso que acrescentou de maneira significativa os meus conhecimentos na área do treinamento. A experiência adquirida e a rede de contato e apoio que foi construída, não só será enriquecedora para o currículo profissional, como para a execução desse trabalho futuramente. Todos estes elementos reunidos fizeram do estágio um momento de grande relevância dentro da formação acadêmica.
REFERÊNCIAS
Bastos, F. C. (2003) Administração Esportiva: área de estudo, pesquisa e perspectivas no Brasil. Motrivivência, XV (20-21), 295-306.
IBGE – INSTITUTO BRASILEIRO DE GEOGRAFIA E ESTATÍSTICA . Censo Brasileiro de 2022. Cruzeiro do Sul: IBGE, 2022. Disponível em: https://www.ibge.gov.br/cidades-e-estados/ac/cruzeiro-do-sul.html. Acesso em: 23/08/2023.
LA SCALA, Vazquez. TEIXEIRA, Cauê. Musculação Funcional: ampliando os limites da prescrição tradicional. Phorte, 2016. 
LUIS CLÁUDIO BOSSI; Treinamento funcional na musculação; Phorte Editora. 14 de dezembro de 2009.
NOVAES, GIL E RODRIGUES; Condicionamento físico e treino funcional: revisando alguns conceitos e posicionamentos; Revista UNIANDRADE 2014; 15(2): 87-93. 
WITTMER, Verônica Lourenço et al. Influência da Atividade Física na Flexibilidade de Idosos. UDESC em Ação, v. 6, n.1, 2012.
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