Plano de Aula - EF - 9 ano - Ginástica Acrobática

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ECORM – REGIÃO CÓRREGO SECO Valorizando a vida no campo 
EDUCADOR (A): Diego José Carloni
DISCIPLINA: Educação Física
EDUCANDO (A):
HABILIDADES/COMPETÊNCIAS: - Experimentar e fruir combinações dos diferentes elementos da ginástica acrobática, identificando as exigências corporais e reconhecendo a importância de uma prática individualizada, adequada às características e necessidades de cada sujeito. (EF89EF07)
- Planejar e utilizar estratégias para resolver desafios na execução de elementos básicos de apresentações coletivas da ginástica acrobática, reconhecendo as potencialidades e os limites do corpo e adotando procedimentos de segurança. (EF35EF08)
Data de entrega: 14/12/2020					 Devolutiva: Início do ano letivo 2021.
9º ANO – RAIZES DA SABEDORIA
ATIVIDADES PEDAGÓGICAS NÃO PRESENCIAIS
Ginástica Acrobática:
Segundo alguns autores a Ginástica Acrobática teve origem nas artes circenses, no entanto existem pinturas ilustrativas na arte egípcia que remontam ao ano 2300 a.c. Podemos recuar também às civilizações antigas, como Grécia e a China, onde os povos se dedicavam a atividades similares entre elas a construção de pirâmides humanas com os mais variados fins sejam eles lúdicos ou militares. Mais recentemente, na Idade Média, as atividade circenses tinham o seu ponto alto nas festas populares, onde grupos de acrobatas e saltimbancos tinham um grande destaque, tornando-se cada vez mais profissionais. A Ginástica Acrobática teve o seu primeiro quadro competitivo formal em 1934, quando se realizou a primeira competição na antiga URSS.
Características
A Ginástica Acrobática é uma disciplina que requer dos seus praticantes coragem, força, coordenação e flexibilidade.
Os exercícios de Ginástica Acrobática são executados com acompanhamento musical, sobre um tablado de 12m x 12m, devem ser perfeitamente sincronizados com a música e exige-se dos ginastas uma expressão corporal e facial harmoniosa.
A Ginástica Acrobática é praticada em pares e grupos, formados por ginastas com diferentes idades e estaturas, aos quais damos duas denominações: bases e volantes.
Os bases normalmente são os elementos mais velhos do par ou do grupo com um estatura mais alta, normalmente mais fortes para facilmente sustentarem e apoiarem o volante. O volante é o outro elemento do par ou grupo normalmente mais novo, com uma estrutura física mais baixa e mais leve para poder facilitar o trabalho em conjunto, permitindo também uma maior longevidade da participação desportiva.
Existem 5 categorias na Ginástica Acrobática:
Duplas femininas: constituídas por duas ginastas do sexo feminino, sendo uma base e uma volante;
Duplas mistas: constituídas por um ginasta base do sexo masculino e uma volante do sexo feminino;
Duplas masculinas: constituídas por dois ginastas do sexo masculino, sendo um base e o outro volante;
Trios: constituídos por três ginastas do sexo feminino, sendo duas bases, e uma volante;
Quartetos: constituídos por quatro ginastas do sexo masculino, sendo três bases e um volante.
Os ginastas podem realizar 3 tipos de exercícios: de equilíbrio, dinâmicos e combinados, cada um deles com características diferentes:
– nos exercícios de equilíbrio os ginastas realizam elementos técnicos de equilíbrio como o próprio nome diz e têm que permanecer durante 3 segundos em cada elemento, podendo realizar movimentações e ligações entre um elemento e o outro como forma de enriquecer o exercício;
– nos exercícios dinâmicos os ginastas realizam elementos com fase de voo, vulgarmente chamados de saltos mortais, que podem ser combinados com piruetas e podem ser interligados entre si;
– nos exercícios combinados os ginastas realizam elementos que agrupam as características dos exercícios de equilíbrio e dinâmicos.
Fonte: https://www.akrosdf.com.br/ginastica-acrobatica/
Veja um breve vídeo sobre o surgimento da Ginástica acrobática e suas características: https://www.youtube.com/watch?v=mfROXhcpXnU
Veja como praticar a ginástica acrobática em casa: https://www.youtube.com/watch?v=bBCvOpFMt7c
Atividades
1. Quando e onde a ginástica acrobática teve o seu primeiro quadro competitivo formal?
a) 1834, na antiga arte circense
b) 1934, na antiga Grécia
c) 1934, na antiga URSS
d) 1974, na antiga China
2. Qual a denominação que é praticada em pares e grupos, onde é formada por ginastas com diferentes idades e estaturas?
a) Duplas masculinas e femininas
b) Trios e quartetos
c) Bases e quartetos
d) Volantes e bases 
3. Relacione as colunas abaixo:
(1) Dinâmico
(2) Combinado
(3) Equilíbrio
( ) permanência durante 3 segundos em cada elemento
( ) realizam elementos com fase de voo
( ) realizam elementos que agrupam ambos os exercícios